2008

to powiedz mi w którym zoologicznym są te węże Zmieniony przez - testloginu w dniu 2008-05-04 08:44:48

wspaniale to ująłeś sog jak byś wkleił mapke z google to będzie drugi bo rzeszowa nieznam dobrze ale codziennie jestem cokolwiek by to miało znaczyć Zmieniony przez - testloginu w dniu 2008-05-04 16:06:09

Reduta jest gdzieś po środku tego łuku przy jednej z środkowych kropek A mickiewicza jest blisko dawnego klubu Alibi obecnie corridy ale nie zaznaczyłem dobra musze lecieć pozdro Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-05-05 06:33:02

aktualnie nie uprawiam sportów walki bo to "zuo" ale sparing dla rozruszania kości jest dobry Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-05-07 11:57:30

otuż to zamiast "w zamian" miało być "w nagrode" Zmieniony przez - testloginu w dniu 2008-05-07 12:14:19

wiesz nie chodzi mi o gady jako takie ino o trening wzroku... ponoć na gadach najlepiej. Poczytaj Suworowa... Zmieniony przez - testloginu w dniu 2008-11-13 01:26:56

Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-11-13 10:48:43

[...] bo barki lubią się długo goić jak je przeciążysz biceps i triceps - tu stosowalem rotacje cwiczen, raz hantle raz sztanga, raz mlotkowo, czasami wyciąg na triceps - moze zostac bez zmian skoro i tak robie to zamiennie ? Czasem warto wrzucić takie ćwiczenia na wytrzymałość np "21" Zmieniony przez - Kilogram w dniu 2008-11-25 16:36:00

Zwracasz uwage tylko na bialko w diecie, a nie probowales policzyc reszty makroskladnikow?Pozatym dieta do bani. Brak zrodel zdrowych tluszczy a i posilki skomponowane byle jak.Doczytaj troche. Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2008-01-29 18:19:20

A możesz jeszcze napisać jak tam twoje serduszko? To jest czy nie narzekałeś na jakieś bóle z jego strony bo czytałem niepochlebne opinie na temat połączenia clen + wino Poza tym proszę napisz z czym brałeś to winko (jakieś odżywki poza clenem rzecz jasna)? Zmieniony przez - supereg0 w dniu 2008-07-08 01:16:01

Z preparatami na stawy firmy trec nie miałem styczności ale mogę Ci napisać co ja brałem, otóż Kolagen Activ plus oraz Glukozaminę olimpu. Słyszałem również że wart uwagi jest Joint Therapy Plus Treca. To tyle co mogę powiedzieć. Zmieniony przez - supereg0 w dniu 2008-09-05 14:58:08

[...] domu: 3 jajka kurze całe - 120g Makaron czterojajeczny - 100g/daj mięso zamiast jajek i makaron pełnoziarnisty, warzywa i oliwe Przed snem: Mleko 2% - 300g Ser twaróg półtłusty - 150g /wywal mleko i daj tłuszczu zastosuj poprawki, ogólnie nie jest źle. i zmniejsz białko bo maż go za dużo pzdr. Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-11-16 12:13:24

[...] co do oliwy z oliwek to nie będe po tym miał sraki? Ani praca jelit mi sie nie rozreguluje czy coś? A i mam pytanie do tego: //-------------------------// Przed snem: Mleko 2% - 300g Ser twaróg półtłusty - 150g /wywal mleko i daj tłuszczu //-------------------------// Tłuszcz na noc? Zmieniony przez - b546se6ww3 w dniu 2008-11-16 14:19:45

[...] byl w proporcjach 1/1/1 lub 1/2/1, czyli albo po rowno, albo z przewaga jednonienasyconych. Oliwa z oliwek to zrodlo jednonienasyconych, nasyonych dostarczysz z mies/twarogu, a wielonienasyconych z np. oleju lnianego czy orzechow, ryb. Kieliszek ma 20g oliwy. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-16 18:30:36

a ty napisales posta o temacie " trening na mase:)" ? Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-02-29 20:00:38

http://forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=120&w=78690406&a=78702842 Tutaj artykuł, który w necie znalazłem. Trochę przesadziłem, że parę miesięcy bo to było ponad rok temu (kwiecień 2008) - ten czas tak szybko leci Pisali o tym w Dzienniku Zachodnim i Głosie Zabrza, był też program w TVN.

[...] troche malo wychodzi, jak obliczalem sam to nie zamienialem min na godziny i wychodzilo mi okolo 11zl, chociaz twoje rownanie moze i poprawniejsze ;). A wie ktos ile zuzywa kuchenka elektryczna lub mikrofalowka To jescze jedno pytanko, co myslicie o udkach z kurczaka, jajecznicy na grillu? Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2008-04-22 16:31:39

wiece powiem tak np rozdzielimy ze gsp bierze 2 fod 2 i ja 2 i zrobimy to i potem moze zrobie wanda albo go poprawie :D Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-06-29 20:19:05

kiedy chłopie, jakoś się nie możemy zgrać. Wysłałem na maila coś statystyki chyba słabo trybią Dziś: 340 Zeszły tydzień: 340 Ogólnie: 6960 Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-07-11 17:49:03

[...] Dobra jest tą co chyba wojt wymyślił. Kto zasługuje na title shota w LHW http://www.sfd.pl/Kto_jako_nast%C4%99pny_powinien_mie%C4%87_szans%C4%99_zdoby%C4%87_pas_LHW_UFC_-t420070.html EDIT:mogę ściągnąć wszystkie wejścia zawodników, spakować i wysłać ci żebyś umieścił w Fighter playerze. Robić to ? Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-07-13 14:12:32