zdjecie

No zdjęcie było idealne;) Kurcze, ale jak to możliwe, że Ty masz aż tak szybkie spadki???

Rozbawiła mnie jak ją ściągnęłam dlatego też zrobiłam zdjęcie;-). Mały edit do treningu i miski: W ostatniej serii przysiadu było 10(43kg), w posiłku przed treningiem +50g ryżu. Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2012-08-15 23:31:35

QGQTQ - miałam trochę czasu i przejrzałam Twoje tematy88-O:-), jestem pod OGROMNYM WRAŻENIEM Twojej przemiany. Wcześniej widziałam tylko końcowy efekt akcji "dvpa" - niesamowity wresztą, teraz znalazłam foty z początku - wielkie gratulacje --->ogromna zmiana!!!! Masz piękne ciało, a zdjęcie z profilu...rewelacja:-))!!! pzdr

Seal, Beryle to u nich skarb, ale wszystkie wyslali do Iraku Teraz uzywaja stare ale jare kalachy(zdjecie str.1)

A widzisz zdjęcie wyżej??? oto właśnie zmodyfikowany beryl hehe Pozdro

Jak piszesz odpowiedz to masz rubryke zdjęcie dajesz przeglądaj i dodajesz .

Trochę kulturalniej proszę. Przedni chwyt jest - Palivec ma gościu nad głową napisane. Ale patrząc na tych panów to oni mi nie wyglądają na WP w standardowym oporządzeniu i ze standardowym uzbrojeniem, więc zdjęcie niczego nie dowodzi. Jak REMOV nie widziałem w Polsce AK z przednim chwytem, chyba że na zdjęciu. PBS - to pribor dla bezszumnoj [...]

To zdjęcie z filmu genialne :D A sam T-shirt Werduma kozak, ciekawe czy można go kupić .

na pozostałe czesci nic:) robiłam brzuszki ale brzuch juz mam płaski (wkleje zdjecie) a teraz tylko skupialam sie na nogach. A naposz mi jakie cwiczenia by byl tylek bardziej odstajacy? Zawsze mialam bardo odstajacy ale pod wplywem odchudznaia duuuuuzo sie zmiejszyl:) a mi glownie o nogi chodzi by byłybszczupłe a tyłek odstajacy to mi pasowało. [...]

Dodaje z tel i nie moge dodać wiecej niz 1 zdjecie. Wrzucam akt sylwetkę oceńcie proszę bf. Moja największa zmora to boczki które głownie siedzą z tylu i lekko na bokach ale liczę ze niedługo zejda :) /SFD/2017/3/1/04acd4bf93b84e4ca4d4a874ccd468ce.jpg

To zdjęcie dobrze ukazuje z jaką masą mamy doczynienia

aby pozbyć się brzucha dieta z ujemnym bilansem kaloryczny wrzuć zdjęcie z boku przyjmnij normalna postawę ciała znaczy zasadniczą

Wlaśnie zaczałem trening 10-tek w HST. Zauważyłem, że siła idzie do góry, masa również. Niżej zdjęcie porównawcze: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b4868332f2b542c2a7a8489b89517f57.jpg Dam znać jak zakończę cykl 10- tek. Nie mogę się doczekać dalszej części HST. Zmieniony przez - Pennywise w dniu 2012-01-20 18:49:21

Dieta do wczoraj 100% utrzymana. Wczoraj przerwa spowodowana imprezą urodzinową, stuknęło 30 latek. Dzisiaj regeneracja kacowa }:-( Zdjęcie poniżej co zjadłem w trakcie tego 3 miesięcznego okresu. Teraz proteinki HI-TEC Odstawiłem spalacz, bo wydawało mi się że od niego boli mnie żołądek, a po kilku dniach okazało się że to grypa żołądkowa. [...]

dietę wrzucamy tak http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html No chyba, że znajdzie się ktoś kto będzie analizował obrócone zdjęcie zapisków ;-)

[...] ida przez srodek lekko z boku, u mnie ida na bok. Mozliwe ze jak mialam sflaczale nogi to wygladaly na chudsze bo wszystko ciagnelo w dol. Wieczorem postaram sie zrobic zdjecie. Tylko zastanawiam sie jesli wy dziewczyny macie upodobania co do figury odmiennne do moich to nie wiem czy sie zrozumiemy. Nie chce przeciez pytac na jakis forach [...]

Dobra wrzuce to zdjecie . Naprawde dobijajaca sprawa jak ja sie pokaze z taka klatka . Pamietajcie ze na tym zdjeciu prezentuj to jak mi sie klatka nie łączy a nie to jaka jest duza :P . Pomóżcie co z tym zrobic

wiem ze nie ma nic specjalnego bo chodziło mi o to zeby pokazac ze mi sie klatka nie laczy dlatego zrobilem byle jakie zdjecie :) a takto klatka to jedna z moich najlepszych grup .

Mentula wyglada jak zywy trup,. I jeszcze to zdjecie jak z horroru...

ale tu nikt nie zabrania mentuli startowac, wrecz przeciwnie. a to ze sobie komentujemy jego zjawiskowy typ urody to nic złego. póki co nie zauwazyłem komentarzy w stylu "gość nie może wygrać bo jest obrzydliwy". jeśli bedzie mial fajna forme to mam nadzieje ze zajmie dobra lokate. poza tym owszem zdjęcie ktore przedstawiłeś jest [...]