SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Iwan to nie masz dnp Zbyt pochopne wnioski wyciagasz. Bo ja widziałem takie dnp, kwestia ilości wody i tego w jakich warunkach leży. Powinno się kupować medical grade, a jak ktoś odwala Januszerke i byle taniej 300zl za 1kg prochu to dostanie takie z 30% wody gnijące x czasu w beczce.

    Odpowiedzi: 3066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-10 07:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Tak tylko różnica polega na tym ile dodano wody i w jakich warunkach oraz jak długo to leży. Ja wolę zawsze dopłacić, dostaje zolciotkie, z małą ilością wody, świeże, kiedyś dostawałem różny syf po którym, a to rzygałem, a to brzuch bolał itp.

    Odpowiedzi: 3066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-10 07:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Moim dobrym sposobem na afty jest ,pół szklanki wody do tego łyżka wody utlenionej,łyżeczkę sody i łyżeczkę soli,dobrze wymieszać ,i co jakiś czas przemywać afty ,woda utleniona działa odkażająco, mi pomogło myślę że i wam pomoże. Zmieniony przez - joanna05o4 w dniu 2015-03-19 23:28:32

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 23:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LC tłuściutki: wer. LC: 20g wiórek coco, kakao naturalne 20g, orzechy włoskie 10g, woda 200g, śmietana 18-30% 50g, żelatyna 7-8g, słodzik i cynamon zagotować/podgrzać 200g wody, przelać do naczynia, dodać żelatynę i słodzik, wymieszać by nie było grudek, następnie dodajemy kakao i cynamon, wymieszać, na koniec reszta dodatków i do lodówki - [...]

    Odpowiedzi: 1789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 09:06:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost mięśni - dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] o tym, że trening to jedynie bodziec do wzrostu a więc "zasianie" ziarenka. By to ziarenko mogło wykiełkować i się rozwijać potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji i ..wody. Tą wodą jest nasza dieta, która spełnia zapotrzebowanie mięsni na składniki odżywcze i jest swoistym paliwem. Na forum mamy multum artykułów jak zabrać się za układanie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 14:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Charakterystyka metod zamrażania żywności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] produkty: - mięso, - ryby, - nabiał, - jaja, - owoce, - warzywa. Niektóre z nich, np. truskawki po rozmrożeniu zmieniają swoją strukturę. Wynika to z bardzo dużej zawartości wody. Wyróżnić można następujące sposoby zamrażania: - kontaktowe, - w powietrzu, - w cieczach wrzących, - immersyjne, - liofilizacja, - freeze-flo. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19804 Data: 2018-01-21 14:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    zapomniałam jeszcze dodać, iż piję w ciągu dnia tylko herbaty zielone, białe, czerwone i owocowe a podczas treningu 1,5 l wody z unisportem wypijam ok 2,5-3l dziennie

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 13:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] Panthera 3 jajka 30g owsianych cynamon 3) - tu ładnie ciastka rosły jak na drożdzach 50g Gain Bolica 3 jajka 15g owsianych 4) 70g owsianych 2 jajka 15g Whey 100 troche wody bo suche było i jajka nie podołały z wymieszaniem masy cynamon wiórki kokosowe i przy ostatniej wersji osowiście zostaje zamienie wiórki na orzechy włoskie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-09 14:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Może mi ktoś powiedzieć o co chodzi w tym opisie Carbo Treca: Sposób użycia: - Napój hipertoniczny: 15 g preparatu na 100 ml (np. rozpuścić 75 g w 500 ml wody); - Napój izotoniczny: 10 g preparatu na 100 ml (np. rozpuścić 50 g w 500 ml wody); - Napój hipotoniczny: 5 g preparatu na 100 ml (np. rozpuścić 25 g w 500 ml wody). 1 łyżka stołowa to 10 g [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5475 Data: 2004-04-23 00:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] po prostu. :P Ale ta woda w mięśniach też jest poniekąd "fejkiem". Bo sama woda, która dodaje objętości mięśniom nie wpływa chyba na ich siłę. Jesli mięsień powiększy się od wody, a nie od suchej tkanki, to może będzie większy, ale nie silniejszy, mam rację? Więc taki mięsień z większą objętością wody będzie gorszy jakościowo od mięśnia tak samo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2020-10-02 19:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawodnienie i energia - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witaj. elektrolity+carbo+aminokwasy :) dawki ustalasz sobie wg potrzeb :) elektrolity moga byc apteczne, porcja na butle wody bedzie oki carbo https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Carbo_Multi_Max-opis33309.html okolo 75g na 1,5l wody mozna dac eaa https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_EAA_Pro_Instant-opis40556.html 10g do 1,5 l wody i masz fajny napoj, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 136 Data: 2024-04-24 17:06:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na regenerację?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kreatyna, szczególnie monohydrat w swojej budowie chemicznej zawiera cząsteczkę wody. Stąd też, szczególnie kiedyś, panował pogląd, iż będzie ona powodowała zalewanie wodą. Szczególnie w sytuacji, gdy zastosujemy się do powszechnego wtedy picia większej ilości wody w ciągu dnia, niż zazwyczaj. Jest to oczywiście mit. Wody może być trochę więcej, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2023-07-17 07:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchnięcie mięśni po wysiłku

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] możesz to nie widzieć związku ale tutaj dobrze Robert powiedział hormony wtedy buzują estradiol idzie w górę i przy tym organizm potrafi zatrzymywać dużo więcej wody zresztą mnie jedna dziewczyna już powiedziała że podczas miesiączki po prostu puchnie zatrzymuje większą ilość wody i kobieta czuje się ociężała no i to zatrzymywanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2022-12-02 19:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dasendi - plan działania

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] truskawki, jagody, nie mają aż tyle kalorii. w sezonie świeże, a teraz mrożone. A i redukcji na pewno taka ilość nie zaszkodzi. Dajesz truskawki, mleko kokosowe, trochę wody, bialko i masz super koktajl i co najważniejsze wiadomo z czego on jest. A zrobienie tego zajmuje może 5 min dłużej niż Twój Herbalife... A i kaloryczność podobna. Mleko [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6638 Data: 2018-01-09 23:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wyszło na to, że niższe osoby, mają mniejsze ryzyko na zachorowanie i większe powikłania niż ludzie wyżsi. (To jest dobre) Mniejszy wpływ na zanieczyszczenia środowiska, wody itp. i itd. Osoby poniżej 6 stóp i ważące mniej niż 190 funtów (około 76 kg) potrzebują mniej takich zasobów jak woda, energia, itp. i itd. Tam dalej podają w liczbach [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 20:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jednakże jest on zależny od malejącego stężenia DNP we krwi i unormowanie nie nastąpi tak szybko. Przy podanym dawkowaniu, pozwolę sobie założyć, że zauważalna retencja wody pojawi się około 2-3 dnia po odstawieniu DNP, a ustanie około 10-11 dnia. Jeśli w tym momencie będziemy spożywać taką samą ilość kalorii jak podczas cyklu, liczmy się z [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:45:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] to nie bomba kalorymetryczna! w układzie zamkniętym i nieodwracalnym. Nie zamienia też wszystkiego (całej energii) w CIEPŁO! Z tony białka pokarmowego powstaje około 413 l wody, z tony glukozy 555 l, a z kg tłuszczu - 1,071 kg. Jest to tak zwana "woda metaboliczna" powstająca głównie z rzucenia dwóch protonów na rodnik tlenowy. Jest to o tyle [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 23:08:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] to nie bomba kalorymetryczna! w układzie zamkniętym i nieodwracalnym. Nie zamienia też wszystkiego (całej energii) w CIEPŁO! Z tony białka pokarmowego powstaje około 413 l wody, z tony glukozy 555 l, a z kg tłuszczu - 1,071 kg. Jest to tak zwana "woda metaboliczna" powstająca głównie z rzucenia dwóch protonów na rodnik tlenowy. Jest to o tyle [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 16:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] powoli dobiega konca i chcialbym dostac kilka rad od wyjadaczy ;) pisze z tel wiec moze byc lipa ale do rzeczy. 1 dzien Ostatnie cardio naczczo, zwiekszona ilosc soli, 10l wody + 1l pokrzywy, dieta 80/100b, 30/40ww, 160t 2,3 dzien Fbw reszta j/w 4 dzien bez treningu, woda j/w, ladowanie 5x 16b,15ww,70t 5dzien Woda do 15:00 ok 6l, dieta 4/5x [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-10 11:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (prolka, esto i progesteroen - jeśli zawyżone - powoduja właśnie retencje wody, ginekomastie uczuciowość itd, ja zauważyłem tylko retencje wody) jak to uczciwosc?? znaczy ze po ostarynie mowisz prawde? Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2015-10-11 11:15:15

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-11 11:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)