wody

[...] jak wsuniesz dziennie pół kilo piersi z kury i 400gram ryzu brązowego, do tego na śniadanie płatki owsiane + odżywka białkowa, ew. 3 całe jaja + 4 białka i prawdziwy chleb razowy, Do tego na noc białko, oraz popijaj między posiłkami tego mass xxl i białeczko + kupe warzyw, troche owoców, witaminy minerały w tabsach, dużo wody, to urośniesz. pzdr

łykaj pojedynczo, weź tabletkę do buzi, nabierz wody i w tedy ją połknij aby poleciała z wodą, nie wiem jak to wytłumaczyć inaczej. z tabletkami nie ma problemu mozesz je rozdrobnić na mniejsze, gorzej z kapsułkami taki proch może podrażnić przełyk jak zawiera jakieś takie substancje . Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-02-11 07:47:01

wszystko chyba kwestia nastawienia, ja tak jak pisałem wcześniej raz trafi się blok na jakąś jedną, a czasami potrafiłem garść całą na raz wsypać i z malutkim łyczkiem wody i zapomnieć, że coś się połyka :-)

Najlepszy: - 200 ml soku pomarańczowego - 800 ml wody - szczypta soli

Champion ok,masz racje niezbyt jasno to okreslilem.Chodzi mi o zdanie na temat czy streetbox jest dobry i chcialbym znac Wasze zdanie na temat tej sztuki walki.pozdrawiam Kobiety mają zawsze 18 lat tylko póżniej procenty rosną Nie ma brzydkich pań,tylko czasem wódy brak

I właśnie różne wersje są, spora część ludzio twierdzi iż w takich przypadkach powinno się stosować większą ilość wody, drudzy twierdzą że jednak mleko

nie pij tyle wody nawet na kreatynie. 2-3 litry wystarczy, no chyba ze wazysz 100kg to wiecej..

ale przy treningu powinien zachowac pewne ilosci Przeczytałem, że pijecie po 3-4 l wody dziennie :). Przekonajcie mnie po co miałbym tyle pić? I czy mogę np mieszać wodę z syropem do rozcieńczania, bo sama woda to troche lipna. Co ona daje? wode w ciagu dnia nalezy pic czysta bez syropow, podczas treningu tracisz duze jej ilosci i trzeba ja [...]

etam ja mam kolo siebie butelke wody ale jakos mi sie nie chce jej wcale pic, zima napilbym sie kakao(mmmmmmmmmmmmm)

bededuzy z dupy miesnie przeciez nie urosną, ale nie musi miec wyliczone sam tak nie robie, wystarczy zeby jadl duzo i to co trzeba, w przeciwnym razie osiągnie troche wody ktora potem nieodwracalnie spadnie.

na poczatek sprobuj wypijac np szklanke wody bezposredniu po przedbudzeniu zeby przyzwyczaic zoladek. Z czasem zamieniaj to na szejka i pozniej posilek

teoretycznie nie mozna mieszac srodkow na bazie oleju ze srodkami na bazie wody, ale praktycznie można

to na cyklu mety trzeba pic 7l wody dziennie??

wody tylko nie przypalcie ;P

[...] naprawde dużo lepsza. Bromokryptyna jest wedługmnie najlepszym środkiem do tego, ari jest za mocne o tamoxsie krążą opinie ze kancerogenny, kiedyś furke szarpłem, wiadome wody sie pozbaedziesz najlepszy efekt, ale jak trzeba zbic wage albo odwodnic sie na zawody. Na dłuższą mete najniebezpieczniejszy środek szkoda zdrowia na to . Bromo lekko [...]

1/3 wody,2/3 prochu

Heheh trzeba mieć wyobraźnię, masz tylko dwa sztangielki ? To weź sobie kup baniak wody 5 L wypij wodę i nasyp piasku do baniaku, za ten uchwyt przy korku zaczep wieszak od ubrań i już możesz robić różne ćwiczenia np. podciąganie butli 5L wzdłuż ciała na stojąco a i na biceps napewno coś wykombinowałbyś stosując inny uchwyt. Masz też trening [...]

Marlin - jak chcesz, nie widzę przeciwskazań. Jedyne co to może być ciężej wysiedzieć bo jak wiadomo ciśnienie i tętno jest podwyzszone czasami Napewno nie umrzesz ani nie będziesz miał spadków tylko napij się ładnie po saunie wody oczywiście

tak jak ty mam sklonnosci do tycia i zastanawiam sie nad kreatynka i co za tym idzie zrobie tak jak ty czyli bez glukozy!! powiedz mi czy gdy uzywasz samej wody masz zadowalajace cie efekty??? 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

Boże jak mi żal takich kretynów - pamiętaj do szklanki która ma pół litra nie wlejesz litra wody. Jeżeli chodzi o meritum sprawy nie wciągaj prolo kiedy jest w zasięgu propio.