Problem po proteinie.

Witam.
Mam problem. Mianowicie po wypiciu odzywki proteinowej fatalnie sie czuje.
stosuje proteine syntrax matrix 5.0 , prolab , dymatize elit.
Pije je na wodzie. Po kazdej porcji, bez wzgledu na firme mam fatalne samopoczucie,zamola i niedobrze mi.
proby watrobowe mam w normie.
Przypuszcza ktos jakies wytlumaczenie tego problemu?
chyba ze jestem uczulony na jakis skladnik zawarty w tych srodkach, typu enzym trawienny lub jakis inny skladnik, ale za duzo by bylo zbiegow oklolicznosci bo firmy rozne.

mussisz byc bardzo duzy jak potrzebujesz tyle tego biaalka ile wazzysz gdzies ponad 130 kg??przyjoles 3g?
zeby bylo 400g?

130x3g=390g bialka

Tylko i wyłącznie po tej odżywce żle się czujesz? Pijesz ja z mlekiem czy wodą?

Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-02 21:55:20

do mateo ? Masz problem z czytaniem ? Napisał, że różne firmy i że pije z wodą.

Faktycznie nie doczytałem że pijesz na wodzie, a Ty zamiast zwracac uwagę odpowiedz na pytanie


Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-02 22:20:49

A ile gram spozywasz tej odzywki na raz?

pije 40g a waze ok 95kg

Też mam zmułe często musiałem odstawić Complex Protein od OLIMP'a ... Bo ciągle nudności miałem i zamułe. Niewiem czy na bank tym spowodowane ale nieciekawe

zamień wode na mleko

też w pierwszym momencie pomyślałem że to od wody może być

jak dla mnie na 99% to przez wode :)

także polecam mleczko, w ogole to nie wiem jak mogłeś pić to z wodą - ochydny smak ma

z mleczkiem to jest pyszne

I właśnie różne wersje są, spora część ludzio twierdzi iż w takich przypadkach powinno się stosować większą ilość wody, drudzy twierdzą że jednak mleko