VoyteQ87

Początkujący

Napisanych postów: 41 Przeczytanych: 1357 Szacuny: 0

Imię: Wojtek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 8/10/2008 9:20:50 PM Data rejestracji: 4/29/2007 12:00:00 AM Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Rozstępy	Odżywianie i Odchudzanie	1	11/15/2007 10:37:28 PM
Nieznośna lekkość bytu !	Odżywianie i Odchudzanie	7	9/9/2007 4:25:34 PM
Trening na mase do Oceny	Trening dla zaawansowanych	3	7/14/2007 7:08:56 PM
dlaczego węglą na noc mówimy nie ?	Odżywianie i Odchudzanie	11	6/11/2007 4:37:35 PM
w zasadzie dwa problemy	Trening dla zaawansowanych	9	5/17/2007 8:25:57 PM
płatki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	18	5/4/2007 9:30:37 PM
Posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	8	5/3/2007 12:42:14 AM
Rozpiska	Trening dla zaawansowanych	4	5/1/2007 3:00:50 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nieznośna lekkość bytu !	Odżywianie i Odchudzanie	9/9/2007 8:03:18 PM
Nieznośna lekkość bytu !	Odżywianie i Odchudzanie	9/9/2007 7:22:57 PM
Klatka... prosze pomocy!!!!	Trening dla zaawansowanych	9/8/2007 12:49:46 PM
Pare pytań :)	Odżywianie i Odchudzanie	8/30/2007 8:11:27 PM
Pare pytań :)	Odżywianie i Odchudzanie	8/30/2007 7:43:13 PM
Pare pytań :)	Odżywianie i Odchudzanie	8/29/2007 10:51:49 PM
GAZY!	Odżywianie i Odchudzanie	8/19/2007 3:08:29 PM
dieta-pomoc-PILNE!!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	8/17/2007 9:00:51 PM
dieta-pomoc-PILNE!!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	8/16/2007 9:52:13 PM
Trening na mase do Oceny	Trening dla zaawansowanych	7/14/2007 10:12:05 PM
Potrzebna pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	6/29/2007 10:59:10 PM
Sama dieta - czy przybiorę na wadze?	Odżywianie i Odchudzanie	6/25/2007 6:46:35 PM
białko	Odżywianie i Odchudzanie	6/24/2007 11:48:38 PM
Sama dieta - czy przybiorę na wadze?	Odżywianie i Odchudzanie	6/24/2007 11:46:51 PM
Pomoc co do kreatyny...	Odżywki i suplementy	6/23/2007 11:52:56 AM
Ból w barku	Trening dla zaawansowanych	6/19/2007 2:59:51 PM
dlaczego węglą na noc mówimy nie ?	Odżywianie i Odchudzanie	6/11/2007 5:33:50 PM
dlaczego węglą na noc mówimy nie ?	Odżywianie i Odchudzanie	6/11/2007 5:04:24 PM
Problem po proteinie.	Odżywianie i Odchudzanie	6/3/2007 1:43:33 AM
Problem po proteinie.	Odżywianie i Odchudzanie	6/3/2007 1:19:23 AM
Tempo ćwiczeń mięśni brzucha!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	5/25/2007 10:06:38 AM
Ból przedramienia po treningu	Trening dla zaawansowanych	5/20/2007 9:19:14 PM
ból w mostku ;/	Trening dla zaawansowanych	5/20/2007 4:18:38 PM
w zasadzie dwa problemy	Trening dla zaawansowanych	5/17/2007 9:21:04 PM
w zasadzie dwa problemy	Trening dla zaawansowanych	5/17/2007 9:19:34 PM
w zasadzie dwa problemy	Trening dla zaawansowanych	5/17/2007 8:55:31 PM
w zasadzie dwa problemy	Trening dla zaawansowanych	5/17/2007 8:30:17 PM
Nadwyżka kaloryczna a przybywanie fatu?	Odżywianie i Odchudzanie	5/12/2007 8:56:27 PM
płatki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	5/4/2007 10:34:10 PM
płatki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	5/4/2007 10:24:50 PM

VoyteQ87

Początkujący

Artykuły

PRO plus ISO CLEAR - białko lekkie jak napój lub sok owocowy

Wyciskanie sztangi leżąc głową w górę - Barbell Incline Bench Press

Rozpiętki na maszynie - Lever Seated Fly