wody

[...] dragal i basen zero siłowni bo i po co ,biegałem 4-5 razy na tydzień basen to dałem ciała bylem z 6 razy a miałem czas powyżej normy (ćwiczyłem głównie nawroty i skok do wody) plus rozpływanie np.3 godziny non stop czasami sprint. Biegałem z oponą przywiązaną do pasa kulturystycznego zsuniętego bardziej na biodra tempo umiarkowane czasem [...]

Ten produkt nie musi byc reklamowany, gdyz jak widac sam sie reklamuje. Dobre zajecie na dlugie, bez pradu, swiatla i wody noce.

dorzuce do tego kompleks witamin i mineralow olimp, mza, czosnek, glukozamine, duzo wody i ew oslonki jak bym sie skusil na wino co o tym sadzisz cos jeszcze ?

a to prawda ze branie mety z nolvadexem nie bedzie tak ciągnoc wody?

[...] 21.00 150 gr ryzu ,300 gr piersi/schabu 7 23,00 250 gr razowego,ser zolty losos 300 gr 8 24,00 prtoeina w prochu proetina miedzy posilkami, na treningu chleje carbo 100gr na 1,5 litra wody. po trenigu wale 100 g carbo bezposrednio, Zmieniony przez - Teki_Area w dniu 2008-01-13 13:10:15 Zmieniony przez - Teki_Area w dniu 2008-01-13 13:13:10

duze jajko ma wage 60-70 gram, sproszkowane na pewno nie zawiera skorupki :) no i wody, wiec musialo sporo na wadze stracic xD

tak ten balsam nie nie sadze zeby temperatura wody wplynela na rumience a chociazby nawet to kilka minut po gloeniu na bank znikna bo glownie podraznia ci skore golarka nie gol sie jakimis polsilwerami jak masz takie sklonnosci i delikatna twaz tylko giletem albo wilkinsonem

jak może być odbicie jak nie przekroczysz swojego zapotrzebowania, trochę w jelitach więcej trochę wody więcej i to wszystko

[...] (Gal Poznań) niestety nie przynosi zadawalających wyników, pomimo, ze producent twierdzi, iż zawiera on 7 mg sitosterolu. Polecam, mi pomoglo, ale ja to troszke inaczej wcinam. pij herbatke z bratka + duzo wody. Poczytaj to: http://www.apz.pl/czytelnia.php?kat=4&art=27 i to http://www.luskiewnik.gower.pl/PRYSZCZE2002.htm Powodzenia :)

[...] tak zeby opatrunek sie utrzymał a noga mogła oddychać. Dobrze by bylo tez zdezynfekowac rane przed tym zabiegiem(jodyną na przykładm albo chociarz obmyć obficie strumieniem wody utlenionej.kup w aptce buteleczke). Staraj sie przez ten czas jak juz musisz chodzic, stawiac noge na pięcie, bedzie to niewygodne ale nie będziesz napinał rany i nue [...]

[...] ze nie zmieszczę się w ilości ww ... a co do posiłku przed treningiem, chodzę do szkoły i nie bardzo mi pasuje kasza, tak zmieszam wpc z owsianymi w domu, w szkole doleje wody i już ;) co do kcl/dzien, to chyba powinienem dodać 10% do każdego dnia ale obawiam się tej ilości ... albo dodam i po tygodniu zobaczymy, jak bedzie zalewało to [...]

Pij dużo wody żebyś nie odwodnił organizmu podczas wymiotów.:-) Jeżeli Ci się nie poprawi napij się coli i zjedz kilka solonych paluszków powinno pomóc. Masz zdjęcia z formy jak ważyłeś +90kg?

co do wody, nie wiem czy ma to tak duże aż znaczenie ale pije ok 1l. dziennie

duzo wody poleci nie? zamiast miecha i duzo pewnie zejdzie. :( a jak z nolvadexem? edit: Nie spinam się mierze klate na luzie Zmieniony przez - bededuzy18 w dniu 2009-03-20 14:54:15

oto co nam potrzebne: jeden banan, zwykłe płatki owsiane,garstka rodzynek i łyżka miodu,garnrczek i szklanka wody

Jak wyjdzie komus za geste, to dodajcie wiecej wody, lub zmniejszcie ilosc owsianych, powinno wygladac tak jak na zdjeciu, czyli jak ciapka

wlasnie zjadlem ,smak nawet tylko torche zaduzo wody dalem

napisałam nie dotyczy ponieważ od dłuższego czasu nie chodzę już na siłownie, a tych ćwiczeń które wykonuję w domu nie nazywam treningiem. Jeżeli ty prowizoryczny modlitewnik z butelkami wody w ręce nazywasz treningiem to pudzian z ciebie. (to oczywiście przykład był)

Alajzy wiesz jak jest , jeszcze ciut wody odparuje , wsadze z dyszke wiecej i powiem ze można sie odchudzać i siłowo do przodu , w koncu Fanss tak robi , a ja lubie kosmiczne podejscie do tematu ;-D

[...] naprawdę mamy tylko kilka firm na rynku, tylko wypuszczają one różne marki...praktycznie monopol... Skoro masz przesuszoną skórę, to może nie zaczynaj od kremów dla 40 latek, tylko spróbuj ją dobrze nawilżyć, a zobaczysz,że zmarszczki się zmniejszą Pij dużo wody mineralnej, dobierz jakiś fajny krem nawilżający i maseczkę. Poprawi się na pewno!