ale z tym hct u mnie to w ogole dziwna sprawa ktorej nie ogarniam. moje dwa ostatnie pobrania krwi wygladaly tak: wypilem ponad pol litra wody z rana, ide oddac krew, babeczka kluje prawa reke i nic nie leci. kluje sie w lewa, cos tam kapie, ale to az strach patrzec. lekko przerazony czekam na wynik a tu 49%. pare mc pozniej, nie tak dawno, to [...]
[...] ze szklanek nie pije bo Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-04-23 11:51:57 12-15l płynów dziennie? To prawie 2 litry na godzinę. Jak Ty to robisz? Wstaje rano wale kawę 2l wody kawa 250ml i wychodzę na cardio dochodzę do roboty po godzinie śniadanie litr herbaty litr wody 2 śniadanie litr coli litr herbaty 3 jak wyżej Kawa orzed treningiem [...]
[...] z tym do fizjo ale może coś polecacie? Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-07-05 14:58:39 Szacun ja to cwaniak jestem i ciężko z tym walczyć. Podstawy jak duża ilość wody, ograniczenie sodu lub właśnie dodać go bo i w jedna i w druga stronę może być problem, przyzwyczaić łydki, chyba ze nic nie daje bobrze tak bywa… ja tez mam problem z [...]
[...] szczypcami metoda 7 miejsc 6,8%. Deficyt około 2000kcal dziennie. Makro to 350B, 50T 180W. Przy wadze obecnej 120kg Wszystko pięknie, tylko nie mogę się pozbyć tej j**anej wody, która psuje cała sylwetkę. W tle 350 test Ew , 600 master Ew, 30mg wino dziennie i 400 mcg fragment ed. Hormon odstawiłem około 3 tygodnie temu właśnie żeby wody nie [...]
[...] szczypcami metoda 7 miejsc 6,8%. Deficyt około 2000kcal dziennie. Makro to 350B, 50T 180W. Przy wadze obecnej 120kg Wszystko pięknie, tylko nie mogę się pozbyć tej j**anej wody, która psuje cała sylwetkę. W tle 350 test Ew , 600 master Ew, 30mg wino dziennie i 400 mcg fragment ed. Hormon odstawiłem około 3 tygodnie temu właśnie żeby wody nie [...]
[...] szczypcami metoda 7 miejsc 6,8%. Deficyt około 2000kcal dziennie. Makro to 350B, 50T 180W. Przy wadze obecnej 120kg Wszystko pięknie, tylko nie mogę się pozbyć tej j**anej wody, która psuje cała sylwetkę. W tle 350 test Ew , 600 master Ew, 30mg wino dziennie i 400 mcg fragment ed. Hormon odstawiłem około 3 tygodnie temu właśnie żeby wody nie [...]
Trochę ponad 3 tygodnie. Dawka nie wielka bo przeplatałem 200mg dziennie do 300 pod koniec. Węgle trzymałem jak najniżej żeby nie było wybuchów ciepła w te upały. Do tego pod 10 litrów wody dziennie. Nerki na szczęście nie ucierpiały mocno. Teraz kombinuje jak pozbyć się nadmiaru wody
[...] nie każdy może sobie załatwić. Więc? Jak masz w komplecie to po co szukasz innej? Mam 1ml a robię co 3-4 dni 250-300. 1ml ciężko tak podzielić to raz. Dwa mam dojście do wody iniekcyjnej ze względu na zawód, bardziej ciekawiło mnie w czym rozrabiacie jak nie macie np takiej wody. Czy w soli czy są jakieś preparaty o jakich nie wiem :) [...]
[...] u mnie hematokryt 55 najwięcej, a "kisiel" taki był, że albo nie chciało lecieć albo krzepło w rurce. Zapodaj WIĘKSZĄ igłę. Przed samym zabiegiem (już dzień po) pij dużo wody, aby choć trochę rozcieńczyć, nawet kosztem ciśnienia. Jeśli żadne z powyższych nie działa to pod igłę podłączaj zamiast rury strzykawkę 80ml i ręcznie zaciągajcie z [...]
[...] odwodnionny. Zawsze dzień wcześniej 700ml shaker pełny obok budzika mam. Jak wstaje to na hejnał wlatuje. Już jako nawyk mam. Robie podobnie. Kilka razy uwga - nasikalem do butelki zeby zobaczyc ile wody ze mnie rano wychodzi po przebudzeniu i waha sie to od 0,7-1 litra. Picie takiej ilosci wody raz ze nawadnia, dwa pobudza uklad trawienny.
[...] wcześniej 700ml shaker pełny obok budzika mam. Jak wstaje to na hejnał wlatuje. Już jako nawyk mam. Robie podobnie. Kilka razy uwga - nasikalem do butelki zeby zobaczyc ile wody ze mnie rano wychodzi po przebudzeniu i waha sie to od 0,7-1 litra. Picie takiej ilosci wody raz ze nawadnia, dwa pobudza uklad trawienny. dzięki zawsze z wami ;-)
Ja mam wodę zawsze obok łóżka . Co ide lać to pije . Z 2 razy w nocy to norma Tez tak robie. Mam caly czajnik ugotowanej wody gorącej + mineralke. Pije w nocy, a zawsze jak wstaje rano, to pierwsze co robie, to wypicie okolo minimum 0.5-1l wody. A w dzien to pije co pol godziny - no max godzine. Moim zdaniem woda to podstawa. Nie rozumiem ludzi [...]
Panowie też lapiecie w cholere wody od stresu i nieprzepanej nocy? Mialem taka w niedzielę. W poniedziałek prawie 4kg up. A jak juz wszystko zeszło i luzna noc byla to chyba wiadro wody wysikalem xd nie sądziłem, że az tyle mozna złapać.
Panowie też lapiecie w cholere wody od stresu i nieprzepanej nocy? Mialem taka w niedzielę. W poniedziałek prawie 4kg up. A jak juz wszystko zeszło i luzna noc byla to chyba wiadro wody wysikalem xd nie sądziłem, że az tyle mozna złapać. 4kg od stresu w jedna noc.. @@-)
Doswiadczył ktoś na NPP zbieranie się wody w dołach podkolanowych? Tył kolana/ przyczepy dwugłowego czuję zatrzymanie wody, aż momentami jest dyskomfort w zginaniu nogi.
[...] śpię coraz mniej, przebudzam się coraz częściej... Tu z tego co wiem normalny objaw. Ale dokucza mi parcie na pęcherz w nocy, w dzień nie sikam dużo, zwłaszcza że dużo pije wody. Ale w nocy to masakra, sikam często niedużymi porcjami. Czy to spowodowane tym że w dzień dużo pije w miarę i sikam tym w nocy czy to jakaś reakcja nerek na tren? Tren [...]
[...] śpię coraz mniej, przebudzam się coraz częściej... Tu z tego co wiem normalny objaw. Ale dokucza mi parcie na pęcherz w nocy, w dzień nie sikam dużo, zwłaszcza że dużo pije wody. Ale w nocy to masakra, sikam często niedużymi porcjami. Czy to spowodowane tym że w dzień dużo pije w miarę i sikam tym w nocy czy to jakaś reakcja nerek na tren? Tren [...]
Nastrzykiwanie mięsa to jakiś mit. Jedynym miejscem gdzie kurczak nasiąka woda to jak po wypatroszeniu ma kąpiel w wodzie lodowej z dodatkiem wody utlenionej. To czy mniej czy bardziej wodniste mięso zależy od hodowcy, czym był karmiony, warunkach i czasie hodowli. Czasem zdążają się kurczaki że mięsa mają dużo np kurczak 3kg+, a kości/chrząstki [...]
[...] "wbić" wodę do ampułki. A tu zdziwienie. A Wy jak wbijacie wodę do ampułki z proszkiem do HCG? Na forum SFD wyczytałem, że nie powinno "pozwalać się" na gwałtowne wessanie wody do ampułki (proszek od HCG jest delikatny i nie powinno się nawet ampułką trząsać jak szejkiem z białkiem :D), a może pozwalać na gwałtowne wessanie wody to i się nie [...]
[...] "wbić" wodę do ampułki. A tu zdziwienie. A Wy jak wbijacie wodę do ampułki z proszkiem do HCG? Na forum SFD wyczytałem, że nie powinno "pozwalać się" na gwałtowne wessanie wody do ampułki (proszek od HCG jest delikatny i nie powinno się nawet ampułką trząsać jak szejkiem z białkiem :D), a może pozwalać na gwałtowne wessanie wody to i się nie [...]
