początek

[...] Noga prawa można powiedzieć, że poszła szybko i bezproblemowo. Za to z lewą p******ilem się bardzo długo. Rower stacjonarny wpadł po odstawieniu kul. Miało być na początek 5 minut i co 2-3 dni zwiększać jeśli nie ma dolegliwości. Mija 5 miesiecy, na dniach wracam do pracy. Opisałem mniej więcej jak sam chciałbym się dowiedzieć ale [...]

[...] wpływa na nasze hormony. Przed kursem po 5 dniach pracy, w weekend miałem tylko i wyłącznie odpoczynek, a po nim czułem się jeszcze bardziej zmęczony. Kurs to dopiero początek, ale cały czas się uczę i stopniowo będę chciał przechylać zawodową szalę w stronę pomagania ludziom w poprawie zdrowia, zmianie sylwetki i poprawie parametrów [...]

[...] się to kupy nie trzyma. Fizjoterapeuta uważa, że któraś ze starych kontuzji zapoczątkowała kompensacje i lawinę problemów. Chce metodą dedukcji dojść do przyczyny i na początek kazał robić trening krótkiej stopy żeby przywrócić prawidłowy łuk lewej stopy. Z mojej strony to wygląda tak, że czuję jakbym miał zupełnie różne nogi pomimo tego, [...]

lukaszkru: na tym forum jest mnóstwo opini zarówno subiektywnych, jak i obiektywnych nt odżywek i suplementów wielu producentów, Nie pozostaje Ci nic innego jak na początek lektura archiwów

[...] raz na MORSOWANIE. O dziwo na początku tylko jakbym miał wbijane szpilki w stopy, ale jak się zanurzyłem to bez problemu wytrzymałem - nie było odruchu ucieczki ani bólu. Na początek ~60 sekund. https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png W Wigilię do wieczerzy tylko trochę sałatki jarzynowej bez majonezu i dwa jajka. Na wieczerzy szły pierogi, barszcz z [...]

Babki nie wykonasz ze sztangą. Weź talerz od sztangi, na początek 5 kg wystarczy. Co do przyciagania liny, zwiększ kąt w pozycji wyjściowej i skup się na pracy m. pleców (konkretnie rozciąganiu i spinaniu łopatek, ramiona dopiero na samym końcu).

[...] co mam zamiar zażegnać do marca. podsumowanie: estro cały czas na tym samym poziomie z małym spadkiem na koniec. wątroba cały czas tak samo. prolaktyna rosła tak początek października 257,30 mIU/l 86 - 324 (estradiol 184,10 pg/ml 7,63 - 42,6, Progesteron 1,57 ng/ml 0,2 - 1,4) początek listopada Prolaktyna 276,00 mIU/l 86 - 324 [...]

[...] na teściu solo. Wiadomo, że meta jest silniejsza, ale czy to faktycznie jest tak, że potem przyrosty właściwej masy mięśniowej są słabsze niż gdyby jej nie stosować jej na początek? A może to tylko takie wrażenie, bo po odstawieniu metaxu tracimy trochę wody i glikogenu z mięśni, ale wciąż zyskujemy powoli stabilny mięsień na testosteronie? [...]

[...] jak to jest z tymi lekami na ciśnienie, jak zacznę brać to potem będę już musiał cały czas? a ten Norvasc to 5mg czy 10mg brałeś, że pół z tego? To nie jest za mocny lek na początek? Gdzies rok ponad temu mialem takie klopoty z cisnieniem ze myslalem ze to juz koniec, bole byly takie ze np 3 dni to nie moglem glowa ruszyc, pomiary standartowo [...]

Ja bym wrzucil 2.5mg 2x w tyg na poczatek, ale roznie moze byc ciezko tak porownywac na jaki poczatek, ty wiesz ile to jest 5mg letro na tydz?? to mu estro zjedzie do zera, pol tab co 3 dni to jest taki max. swoja droga odradzam letro do cykli kowalskiego bo nie ma tu pozytywnego uzasadnienia zeby brac taki srodek, jest ari i exe, no chyba ze [...]

Hmmm... Czyli jednak można dłużej pociągnąć tego trena E, chyba wystartuje 200mg week na początek redu a potem dowale więcej niż testa Tak bym zrobił na twoim miejscu , na początek 200mg/week , zresztą jak dobry tren E to na dłuższą metę moim zdaniem wystarczy... Chciałem odpocząć od nandro przez jakiś czas po dece bo leciała 20tyg... No ale [...]

[...] testowy wrzucamy dzisiaj, bo ja jutro mam ciężki dzień w pracy (jak w każdy poniedziałek), a potem wieczorem trening, także będę w domu późnym wieczorem, a Remik z tego co mi wiadomo ma jutro wolne ale czeka go trochę jeżdżenia z miasta do miasta. 1 dzień testu i początek suplementacji nastąpi od jutra, od poniedziałku! Zapraszam do śledzenia!

Powodzenia i będę śledził. Sog na dobry początek :-D

Dzięki kanarek, to dopiero początek, zamierzam wdrożyć sie do szkolnej robótki wspomagając forum, więc może sie coś jescze trafi ciekawego z mojej strony. Z uwagi na to, poniżej załączam przekład powyższego artykułu. Ponieważ jest on mój prosze sie nie pluć o drobne nieścisłości. Wprowadzenie Jako, że CKD staje sie coraz popularniejsza wśród [...]

Panowie, mam insuline polhumin R początek działania: 30 minut maksimum działania: 1-3 godziny całkowity czas działania: 8 godzin NOVORAPID jest niemal identyczny lecz poczatek dzailania ma 10-20 min niby Jakies roznice w protokole co do odstepu shota od posilku? Zamierzam bic do sniadania przed i po tren

Ja bym wrzucil 2.5mg 2x w tyg na poczatek, ale roznie moze byc ciezko tak porownywac na jaki poczatek, ty wiesz ile to jest 5mg letro na tydz?? to mu estro zjedzie do zera, pol tab co 3 dni to jest taki max. swoja droga odradzam letro do cykli kowalskiego bo nie ma tu pozytywnego uzasadnienia zeby brac taki srodek, jest ari i exe, no chyba ze [...]

prawda , spróbować możesz wszystkiego na początek Na początek to raczej się właśnie trenu nie próbuje...

[...] Jak dla mnie OK, choć kusi aby i DMAA spróbować w przyszłości. Ja tam zjazdy miałem po tych ćpalniach zawsze. Bierz same pompujące, beta a., guaranę w kapsach i starczy na początek. Niektórzy mieli zjazdy po DMAA inni mówią że nie mieli.... zależy pewnie od firmy ile tego naładowała do puszki i z czym wymieszała. Dlatego też założyłem w [...]

[...] waga 96kg, trening FBW 4xweek w sumie każdy ciężki i do tego 30min cardio. Zastanawiam się nad rotacja i treningiem co drugi dzień tylko ciagle mnie meczy jak to ugryźć na początek względem ilosci i podziału kalori... żeby nie zalało później zwiększać tylko od ilu zacząć? Pozdro Jak mamy Tobie powiedzieć od ilu zacząć jezeli nic o Tobie nie [...]

Panowie leci ktoś Letrozol jako IA? 1/4 tab e2d przy 900 testa ew będzie si na początek?;-) połtora tab. Arimidexu trzyma mi estro na poziomie 80 norma 0-30 Daj na poczatek e4d. Przy e2d wychodzi 2,5 mg letro week a to sporo.