SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszanka

  • Mieszanka orzechów, mieszanka studencka, na masie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Temat zupełnie luźny, otóż w diecie masowej jak to czasami bywa brakuje kalorii, żeby naturalnie podpić kalorie i zdrowe tłuszcze, chciałem zaopatrzyć się więc w większą ilość (allegro) mieszanki orzechów ew. owoców, jakieś propozycje, które składniki powinny się znaleźć w takiej mieszance a które lepiej odrzucić ? Od razu uprzedzam, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 11/3/2015 5:57:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Puma jak mozesz ocen !mieszanka hss z innymi metodami

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam Plan z priorytertem na klate Podzial Sobota klata Niedziela plecy Wtorek barki Środa nogi Czwartek ramiona+ brzuch Trening składa sięz podwónie dzielonego na klate, HSS-100 na plecy i nogi oraz na barki i ramiona( troche zmodyfikowany) z tej stronki: http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=62420#post62420 Jeżeli mozesz to powiedz czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 836 Data: 3/5/2009 6:09:01 PM Liczba szacunów: 0
  • ocena planu masa z mieszanka lekka sily. rady bardzo mile widziane

    Temat
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek: Klatka: Wyciskanie leżąc: 4serie: 10x, 8x, 6x, 4x Wyciskanie na ławce skośnej głową do dołu: 3serie: 10x, 8x, 6x Rozpętki na maszynie : 3x postaram się, po 10 jeśli sił starczy. Biceps: Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc podchwytem: 3serie : 9x Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku: 3serie :9x Uginanie ramienia ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 781 Data: 9/18/2008 12:14:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Mieszanka odżywek i trening

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam takie troche nietypowe pytanie: mam 2 kilogramy Mutant Mass i (niebawem kupie) Nitrobolon II 550g. Czy moge zmieszac te dwa proszki w jeden i potem rozrabiac jako jedną odżywkę?(prosze nie pytajcie dlaczego, poprostu odpowiedzcie czy moge czy nie) Jeśli moge to jak to dawkowac? Mam 16lat 170cm wzrostu, 60kg, ciężko mi przytyc, na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 9/11/2010 7:37:23 PM Liczba szacunów: 0
  • 2 cykl !! mieszanka wybuchowa %-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam !! na 2 cykl zarzucilem sobie: 1. Mono z Vitalmaxa 2. Jabłko z olimpu To zamierzam kupic: 1b. Jakies dobre bialko potrzebuje 40 gram czystego bialka dziennie z odzywki, bo po jedzeniu az mi sie nie dobrze robi.. (wiec cykl bedzie trwal 7 tygodni czyli 7*7=49 tu liczymy 50 dni na wszelki wypadek czyli 50dni* 40 gram czystego bialka = 2000 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 7/31/2007 8:17:01 PM Liczba szacunów: 0
  • mieszanka supli /czy mozna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka, Dzis pierwszy raz od tyg poszedlem na silke bo mi prad wysiadl i niebylo swiatla (w piwnicy)... przed tren tak sobie patrzalem na resztki supli bo troche ich mam i mowie a hu* zrobie sobie mixa przed treningowego zeby sie pobudzic troche... i poszlo tak: 1.Jedna miarka Hot blood (scitec nutrition) 2.3 tabsy dyma burn xtreme 3.Jeden red [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 6/26/2010 5:48:28 PM Liczba szacunów: 0
  • spinning + worek bokserski - czy to dobra mieszanka ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam serdecznie :) Jestem nowy na tym forum i nie pojawiłem się tu przypadkiem. Jestem 17 letnim chłopakiem. Mam 173 cm wzrostu i 73 kg wagi. Mój brzuch wygląda jak by jego właściciel miał ze 35-40 lat, kondycja też u mnie słaba. Do tej pory nigdy nie uprawiałem żadnego sportu, od czasu do czasu gram w nogę, trochę roweru ( mieszkam na małej wsi, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 416 Data: 10/13/2013 3:21:27 PM Liczba szacunów: 0
  • MIESZANKA WYBUCHOWA :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Krótkie pytanko: Czy taka mieszanka: - 21 g N.O. Xplode (BSN) + 20 g BCAA Xplode (Olimp) ... nie wybuchnie ? :) a tak na poważnie czy abstra***ąc od smaku który prawdopodobnie będzie okropny... czy któreś ze składników nie będą ze sobą kolidowały ? Czy śmiało całą zawartość (tj. 40 g) wsypać do jednego szejkera i pić z góry dzięki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 662 Data: 9/19/2011 10:56:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Mieszanka Wybuchowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam all :) wiec mam dylemat.... ostatnio bylem na masowce teraz na lekkiej redukcji.... przy nastepnej masowce mam zamiar sie wspomoc i tak: 1. Nano Vapor + Horse Power + Cell Pump 2. Nano Vapor + Horse Power 3. Nano Vapor + Anabolic Halo + Cell Pump 4. Nano Vapor + Anabolic Halo 5. Horse Power + Anabolic Halo + Cell Pump 6. Horse Power + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2/15/2010 7:49:00 PM Liczba szacunów: 0
  • <Własny stack albo miesza mieszanka>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Zamierzam zrobić cykl kreatynowy i nie chce wydawać za dużo kasy więc raczej sobie odpuszam jakieś stacki typu: Xpand,KO,Vault itd, ale chciałbym też zrobć coś porządnego i tak sobie wymyśliłem jakbym połączył CellPUMPA 665g + Kreatyne Power Name 200mesh 500g + Arginina + dekstroza. Osobno mam do tego gainery i białko i tego mam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2/6/2006 11:00:43 PM Liczba szacunów: 0
  • mieszanka na wszystko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam wazne pytanie odnośnie suplementacji. Czy jeśli zastosuję białko z ostrowii, kreatyne monohydrat olip i bcaa lub glutamine w połączeniu a zreszto firmy mogą być inne i przy tym 3 razy/tydzień siłownia i 2 razy bieganie lub inne aeroby to czy pomogło by to jednocześnie spalić tłuszczyk z brzucha i troszke przymasować i podnieść siłę, czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 681 Data: 8/9/2010 8:22:21 PM Liczba szacunów: 0
  • ekto mezo endo czy inna mieszanka ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam 17 lat n a siłce domowej trenuje od lipca 2010r z małymi przerwami bez dietki i supli , mój sprzet to laweczka sztanga hantle i drazek , chce abyscie mi powiedzieli jaki mam typ budowy bo chce ułożyć sobie dietke iż juz czas najwyzszy podaje wam wymiary bez zadnych ściem bo oszukałbym sam siebie ;) i zdjęcia w linkach oczekuje na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 3/23/2011 9:27:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Extremalna mieszanka:D co wy na to??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam trenuję prawie rok (miałem kilka przerw) stosuje trening na masse mam zamiar teraz go zroznicowac(czyli co jakis czas zmieniac poszczegolne cwiczenia) i przy okazji wspomoc go jakimis odzywkami a dokładnie chodzi mi o Hi-Tec Nutrition - Amino Anabol - 200 kap. + Hi-Tec Nutrition - KTP Creatine - 400 kap. + HI TEC - Anabolic Juice 330 ml [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2/26/2008 8:39:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Mieszanka WPC i białka pszenicznego (kobieta, redukcja)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Stosuje obecnie białko Protein 80 Hi Teca (mieszanka wpc i pszenicznego białka). Czy odżywka ta nadaje się na redukcje, dla kobiety? O jakich porach ją przyjmować? Pytanie kieruje na forum, ze wzgledu na sprzeczne informacje, jakie dostaje z różnych źródeł. Sprzedawca w sklepie twierdzi, że białko to jest super, fakt, faktem dodatek bialka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 708 Data: 3/30/2014 10:21:35 PM Liczba szacunów: 0
  • mieszanka studencka od czasu do czasu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! czy można sobie od czasu do czasu zjeść mieszankę studencką tak dla poprawy humoru? czy może znajdują się w niej jakieś składniki których raczej nie warto spożywać?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8032 Data: 2/9/2008 1:21:30 PM Liczba szacunów: 2
  • Hcg mieszanka

    Temat
    Doping

    Witam mam hcg 5000 ui z apteki w kazdym opakowaniu sa 2 ampulki woda i proszek ale mam pytanie czy moge ten prosze zmieszac z sol fizjologiczna do oczow bo wolalbym wstrzykiwac po np. 0,5 cm bo po mniej jest ciezko i jak to mieszac zeby zachowac dobre proporcje a hcg mam rozpisane tak ... wrzuce caly cykl ... 1-12 susta 300mg co 3 dzien 1-5 meta [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2/24/2012 9:43:37 PM Liczba szacunów: 0
  • mieszanka serwatek treca?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie bo przymierzam sie do zejscia z rzezby i zaczecia masy i kupna odpowiedniego zestawu suplementow i odzywek,wybralem juz carbo biogenixa,monhydtrat kretki biogenixa,cell pump biogenixa,a teraz musze sie zdecy dowac na serwatke i nieiwem czy wziasc cfm izolat vitalmaxa?czy te nowa mieszanke hydrolizatu,izplatu i koncentratu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 809 Data: 1/19/2005 9:34:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Olisana - mieszanka tłuszczów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupiłem oliwe Olisana z Active Line włoska produkcja i nie wiem ile moge jej max spożyć dziennie ,jest to oliwa z kwasami omega 3 i 6.Na odwrocie jest taki skład: Tłuszcze w 100ML 92g w tym : nasycone - 9g jednonienasycone - 42g wielonienasycone - 41g omega3 - 4g i na podstawie tego co przeczytałem gdzieś ,że na dzień 2g jest git to to obliczyłem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 12/14/2010 8:48:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer - mieszanka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, właśnie kończe cykl na białku i kreatynie no i powoli zaczynam myśleć o następnym. Planuje kupić gainer aby przytyć z dietką koło 5-7 kg masy. Najlepiej mięśniowej. Niestety nie mam pojęcia co będzie najlepsze bo mam jakieś 220 zł do wydania na gainera. Myślałem o Profi Mass lecz nie mógłbym dawkować jak należy bo 3,6 kg słabo można [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 825 Data: 9/29/2013 1:42:21 AM Liczba szacunów: 0
  • mieszanka omo prolong propion meta

    Temat
    Doping

    dostałem klina ,mianowicie chodzimy na silownie w 3 ,bierzemy w 3 ,ja z 3 mam najwieksze pojecie,ale... .Teraz pozalatwialismy altylerie,no i jeden ciut utrudnil nasze proste cykle.Oma 6 strzałów,propionat 5%-10 ml,meta 100tabsów,2stzrały prolonga,clomid,hcg 500j.No i narodzil sie problem,bo ja wyszedlem z zalozenia:1 2 prolongi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 963 Data: 9/5/2003 11:46:52 AM Liczba szacunów: 0