początek

devi czytam czytam i podziwiam :D Jak czytam dzienniki innych lasek to masakra one tak maja duzo powtórzen :( ale Morales mowil ze to poczatek wiec w nastepnym tyg pewnie mi cosik dorzuci...cos Go dzisiaj nie ma :( A szkoda bo mam duzo pytan do Niego...:/ fajki to SZIT dobrze ze juz nie pale :D:D zaszalała-miesiac dopiero ale to juz cos...

[...] mięśnie muszą odpoczywać. Szczerze mówiąc to bałem się, że będzie porażka i nie dasz się namówić na zmianę stylu odżywiania i trening. Cieszę się, że dajesz radę, choć to dopiero początek. Ale jak wdzisz dzinnik jest fajny, zawsze wpadnie tu ktoś ciekawy i Cię wesprze. Powodzenia. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-03-17 18:23:31

Tak jest Lech wygrał w Zabrzu 1:0, gola zdobył Quinteros po kontrowersyjnym karnym na Rengifo. Styl przeciętny, ale najważniejsze że są trzy punkty na początek rundy. Bardzo dobry występ Murawskiego, solidna gra całej obrony, nieoczekiwanie dobrze radził sobie Panamczyk Henriquez.

Dzisiaj również kolejorz wypadł dobrze w meczu z Lechią Gdańsk na wyjeździe Początek meczu cisneli na nas ale obudziliśmy się w 44 minucie po golu Lewandowskiego. Następną bramkę strzelił Stilić w 55 minucie. Od 62minuty graliśmy w 10 - czerwoną kartkę od sędziego dostał Djurdjevic. Kolejny, 3 gol dla kolejorza wpadł w 73 minucie znów na swoim [...]

Super rozpoczęcie dobrze że to początek

No niestety tylko takie są :/ Ładny początek ale szkoda że dzisiaj ta cała Legia nie dała rady Wiśle ED Arboleda x2 hehe będzie hattrick ED2 Czy Czy Czy seroooo! Zmieniony przez - BeeV w dniu 2010-05-08 19:12:16

Dzisiejszy mecz Lecha idzie oczywiście na Polsacie otwartym. Początek o 20. Studio przedmeczowe od 19 na Polsat Futbol. Mecz w Baku oglądało 1,084 mln widzów w Polsce, czas pobić ten rekord rodacy. Swoją drogą wynik ten uważam za świetny, biorąc pod uwagę mierną godzinę (17), fazę rozgrywek (II runda) czy przeciwnika ( Inter ale ten z Baku). [...]

Stacja Polsat Sport pokaże mecz III rundy eliminacji Ligi Mistrzów, w którym Lech Poznań zagra na wyjeździe ze Spartą Praga - poinformował Polsat News. Początek meczu o 20:30. Studio rozpocznie się o 19:30. Decyzja o tym, że mecz mistrza Polski będzie transmitowany zapadła dopiero w dniu spotkania. Wcześniej było już wiadomo, że meczu na pewno [...]

Ale jakie tam zmęczenie, klasowy klub nie może mówić o zmęczeniu rozgrywając w sezonie zaledwie perę meczów. Co do tego kontrolowania pzrez Spartę to nie wiem były momenty gdzie Lech przeważał znacznie fakt faktem, że później trochę osiadł ale kontrolowanie meczu przez Czechów!? Początek drugiej połowy to Sparta ciągle długie piłki na napastnika [...]

Wiadomo nie od dzisiaj że Juventus zawodzi ale mimo wszystko jest to znacząca siła w Serie A i nie sama nazwa klubu o tym świadczy . Początek sezonu nie udany ale to nie znaczy że tak być musi dalej . Mecz z Lechem mógł być na przełamanie i niemal że był ale to Lech pokazał siłe i charakter . Bardziej upatrywał bym w tym wyniku dobrą postawe Lecha [...]

początek artykułu " Myliłby się ten, kto uważałby, że Włosi nie wiedzą co to śnieg. "

Też myślę że nawet dobrze że mamy te wyjazdy na początek: - albo wszystko przegramy i Bakero wyleci z hukiem (no chyba wtedy wyleci! ) - albo stanie się cud, jego genialna wizja wypali i będziemy mieli ładną zaliczkę na dalszą część sezonu. Dzisiejszy mecz to wielka niewiadoma. Jeżeli uda się coś strzelić na początku to może to dowieziemy. Jak nie [...]

[...] a liga... Tym razem może będzie odwrotnie sparingi różnie a liga... No poczekamy zobaczymy Trochę wtedy mi się literki rozmazywały jak to pisałem ale obym był prorokiem bo początek piorunujący, niestety byłem w pracy i nie widziałem ale słyszałem, że mogło być nawet 8:0 więc warto oglądać powtórkę Zmieniony przez - BeeV w dniu 2011-07-29 [...]

To, że mamy początek jaki mamy nie znaczy, że Bakero zrobił jakieś drastyczne zmiany w ustawieniu zespołu. Poczekajmy na najważniejsze mecze to się zobaczy. Nie ukrywam, że brakuje takiego Lecha który od początku atakował presingiem strzelając parę bramek i spokojnie kontrolował mecz. Narazie bilans ładny w 3 meczach 9 bramek i oby tak dalej. Ale [...]

[...] ostatnio w Lechu nie byli tak zdeterminowani, żeby wyrzucić Bakero po beznadziejnych wynikach, to teraz tym bardziej ten mecz przyćmi trochę obraz pracy JMB w Lechu i wydaję mi się, że małe są szanse na zmianę trenera póki co, dopiero słaby początek rundy wiosennej może do tego doprowadzić Zmieniony przez - erminho w dniu 2011-12-04 18:38:52

[...] odczuwa, ciężko było uginanie nóg na piłce - rozegrałam to tak, że 2 pierwsze serie obie nogi i dwie pojedynczo - masakra ;-] wznosy bokiem - jakoś poszło uff wall squat- początek lajtowy a potem...;-] Pomiary sobotnie: biust - 81cm -> 81 -> 81 cm b/z pod biustem - 73cm -> 73cm -> 73cm b/z talia - 65,5cm -> 65cm -> 65,5 cm +0,5cm biodra - 97cm [...]

[...] powt wspiecia na palce siedząc 3 x 20powt 35 minut bieżni . Dieta : standard dziś już wszystko gra. Suplementacja : to samo co w poprzedniej rozpisce . Podsumowanie : Na początek zmiana na dwójki, nie zrobiłem Mc na prostych nogach z powodu pleców, dyskomfort po siadach , więc wolałem zrobić to inaczej. Filmow nie nagrałem nie wiem czemu [...]

Kuruj się staram sie jak moge...Marta a napinanie posladkow, teraz kiedy zadnych aero nie robie..no nie wiem boje sie ze mi wielkie miesnie urosna na poczatek pomiary...w ostatnim czasie ich nie lubie, bo nic nie moge z nich wywnioskowac, waga zyje wlasnym zyciem pomiary swoim a ja wiem z tego tyle ze nic nie wiem...ale ciekawosc zwyciezyla i [...]

Szybsy sposób?? Jak masz takie szczęscie do znajdywania obciążenia to możesz zacznij sprzedawać, kup na początek 2 litry srebrnej albo czarnej farby i zacznij sprzedawać.

[...] czy jestem zmęczony? Dzisiaj troche tak bo jako przedostatnie ćwiczenie zrobiłem przeskoki wykroczne co mi zawsze niszczy uda... to był zły pomysł, nogi wracają na początek. Podciąganie poszło ciężko. Mam nadzieje, że następnym razem będzie lepiej, a może zwolnić nieco z progresją cotreningową w tym ćwiczeniu, hmm... Na klatę dołożyłem [...]