wkoncu dzial doping to moze powiem co z dopingu... na egzaminy ustne swietna jest feta w malych dawkach ... pamietam jak na jeden z ustnych na maturze sprobowalem to extra, zero nerwow skupienie wogole zapominasz z jestes na egzaminie gada ci sie jak z kolegami... dodam ze reszte zdalem bez fety, tamto bylo z ciekawosci - zeby nie bylo ze cpun [...]
Oj nie marudzę tylko juz sama nie wiem na co się zdecydować taka już natura kobiety :D Ale ok, kupię ten orotan i zobaczymy, dzięki za wszystkie odpowiedzi :)
dzieki za odpowiedzi no wiec przeprostow nie robie, zwracam na to uwage atlas cwiczen to ja mam, nawet na plytkach:) co do techniki... czytalem chyba wszystko co mozliwe na temat bicepsow, no nie wiem moze gdzies robie blad...ale ja go nie znajduje byc moze to faktycznie za duzy ciezar, sprubuje z mniejszym pozdrow.
dzieki za odpowiedzi no wiec przeprostow nie robie, zwracam na to uwage atlas cwiczen to ja mam, nawet na plytkach:) co do techniki... czytalem chyba wszystko co mozliwe na temat bicepsow, no nie wiem moze gdzies robie blad...ale ja go nie znajduje byc moze to faktycznie za duzy ciezar, sprobuje z mniejszym pozdrow.
[...] mg miałem epizod związany z ta mogą i mam delikatna nerwice lekową nabyta która już minęła więc odstawienie hydro nie stanowi problemu choć wolał bym nie ale mogę. Proszę o opinie mam 2 letni staż na siłowni i jakieś tam efekty ale chciał bym je powiększyć. Chciałbym zrobić cykl metanabolu lub omadremu. Proszę o poważne odpowiedzi z góry dziękuję
nie ma tutaj niz do rzeczy plaża i inne takie! to jest po prostu plan na klatke! co w nim jest do dupy? liczę na opinie konstruktywną krytykę a nie odpowiedzi w stylu zero jeden ;]! wiec jak mozecie cos rzec?
W którym sporcie jest mniejszy rygor co do diety Siła idzie bez rygorystycznej michy. Bez sensu pytanie tak czy tak. Jedni kochają swoje ciało, a drudzy kochają jak przy przysiadach ciśnienie rozsadza im czaszkę. Pytanie typu blondynka, czy brunetka. Nie ma na nie jednoznacznej odpowiedzi. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-02-08 17:53:32
[...] Chyba zdecyduję się własnie na tą, lepszej za podobną cenę raczej nie znajdę; niby gośc ma negatywy, ale na tyle transakcji zawsze zdaża się spotkać głąba. Co do ciężarów to nie mam dojścia do zrobienia po kosztach za flaszke w zawodówce:). Czeka mnie przepłacenie lekkie, ale co tam...jak się nie ma co się lubi...;] Dzięki za odpowiedzi!
Nie znam pojęcia ironia, więc dziękuję bardzio ;) Nie rozumiem o co spiny, wiem że na tym forum jest prawdopodobnie najwyższy poziom i najwięcej doświadczonych ludzi w dopingu, więc zadałem jedno proste pytanie, zaczęła się 2 strona i nie uzyskałem odpowiedzi, a conajmniej 2 osoby z tych "bardziej doświadczonych" się wypowiedziały %-)
no w sumie macie racje. w nocy sie zdecydowalem na tescia. moze troszke (góra 3 tab) metki dorzuce albo vinstrolu IP . dzieki chłopaki! po sogu. Takie odpowiedzi rozumiem !14/88!
Dziękuje za odpowiedzi =]. Teraz układam jadłospis. Czy myślicie że taki podział białek,węglowodanów i tłuszczów jest dobry? ( najpierw kalorii będzie 1500kcal,żeby nie odrazu przechodzić na prawdziwe zapotrzebowanie.) Białka 47kg*2= 94 gramy białka 94g* 4= 376 kalorii z białek Węglowodany 47kg*3=141 gram węglowodanów 141g*4= 564 kalorii z [...]
No ja tez zadałem tam pytanie i nie mogłem sie doczekać konkretnej odpowiedzi. Tylko, że w twoim przypadku takiego suplementu nie ma w powszechnej sprzedaży - ale po co niszczyć siłę? lepiej odbudować stawy i ścięgna albo trenować z wstępnym zmęczeniem na ćwiczeniach izolowanych ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko [...]
[...] przed zawodami .Trening mma mam wieczorową porą , dlatego wolałbym robić siłownie z rana , co do wolnych dni w tygodniu to jestem tego samego zdania i tak przy samym mma jestem pod koniec tygodnia zmielony ,że ledwo chodzę :)) Jaką suplementacje ? kreatynka? aminokwasy ? witaminki jem cały czas . Dziękuję za odpowiedzi i Pozdrawiam :)
[...] jeszcze kupic ale pszennej nigdzie niewidzialem a moje pytanie dotyczy tej lubelli, niestety juz ja kupilem i nawet wcinam z niej placka . Chyba niedostane jednoznacznej odpowiedzi, moje odczucia maka niby z calego ziarna, niestety mocno przemielona a kolor ciasta ktore z niej wychodzi ma barwe zolta, zadzwonie chyba na infolinie zobaczymy [...]
Cykl a psychotropy ???
