cześć lex615 , trochę stary ten post ale mam podobny problem ze zdrowiem, ciekawy jestem jak teraz Twoje zdrowie wygląda ? pewnie przebadałeś się dokładnie , znalazłeś jakieś odpowiedzi na swoje dolegliwości ? dzięki
Powaga... ja tez wygladalem przy tym komputerze jak glupek... smiejac sie do monitora! Niektore z waszych odpowiedzi na post tego desperata byly wyje.bane Pozdrawiam...
[...] forum a tu każde moje pytanie jest albo wyśmiewane albo coś. Denerwuje mnie to. Podobno to forum ma pomagać a nie wyśmiewać kogoś niewiedze NIEPRAWDAŻ ? To forum dzieki wyszukiwarce zawiera wiele tematow, w ktorych odpowiedzi na te pytania juz padly. Przy okazji, zebys chociaz przeczytal posty o podstawach treningu, to te pytania by nie padaly:)
[...] na mnie z politowaniem, ale spełnił moją prośbę, a tu zonk - jestem pospinana jak ciotka na Wigilii po pytaniu "a kiedy to się w końcu z wujkiem Krzyśkiem rozwiedziesz?" w odpowiedzi na męczenie pytaniami o kawalera. Tak więc te ćwiczenia poszły na razie w odstawkę i skupiliśmy się na przyzwyczajeniu mnie do tego, że mięśnie nóg mogą wykonywać [...]
[...] - Gochan wygląda na tym zdjęciu imponująco. Nikt nie podważa jego talentu i możliwości (no może z wyjątkiem spice ). P.S. Moje zdjęcie w drodze. No i Gochan - dawaj ten przód! Pozdrawiam. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")
Gochan - mocna budowa, widać siłę. Jak dla mnie w pasie za dużo (wygląda przy tych rozmiarach reszty na 90 kilka). No ale ani Ty ani ja nie jesteśmy kulturystami . Pozdrawiam. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")
Bardzo dziękuję za odpowiedzi :) Na podforum o odżywianiu na pewno zajrzę, Nie mam niestety gdzie trzymać sztang i innych tego typu rzeczy. Wioślarza można rozłożyć i złożyć za drzwi czy pod łóżko stąd pomysł na niego. Chyba, że jest coś co mogę mieć na spokojnie do ćwiczeń i co nie zajmuje dużo miejsca? Na takim sprzęcie nie znam się zupełnie. [...]
Lepszym wyjsciem jest poniedzialek sroda piatek.Pamietaj ze jezeli na treningu mamy wykonac cwiczenia na 2 partie miesniowe to zaczynamy zawsze od tej wiekszej:) Co do odpowiedzi na pytanie to niepowinno sie cwiczyc nog w przeddzien cwiczenia plecow.:) Dawaj ten plan i ocenimy;)Zobaczymy co to bedzie;]
ja chyba zproponuje złośliwie jakiś ranking modów, oceniane byłyby kompetencja, porządek na forum, aktywność, odpowiedzi na temat, obiektywność, no i oczywiście słuszność banów, które dają, śadze, że niektórzy byliby za, a inni zaraz zaczną krzyczeć, ze po co.
[...] wszystkie znane naukowcom sposby oszacowania kumulacji danej witaminy, mineralu w organnizmie. Inaczej nie uzyska sie pelnej (jednoznacznej a zarazem prwadziwej) odpowiedzi na zadane w tezie pytanie. :)Pozniej wciaga sie na podstawie takich badan mylne wnioski. Matki natury niegdy do konca nie rozgryziemy(w koncu miliony lat [...]
[...] się "sezon plażowy" i coraz więcej uwagi zaczynamy skupiać na rzeźbie naszych mięśni oraz na dopracowaniu się prawidłowej muskulatury brzucha, postanowiłem w odpowiedzi na piętrzące się pytania napisać w skrócie co robić by w lipcu nasz brzuch przypominał swoim wyglądem sześciopak. By to osiągnąć trzeba włożyć naprawdę sporo [...]
Zwycięstwo na Olimpii zależy od jednego bardzo ważnego czynnika: Czy zawodnik zgodzi się reklamować "MegaMass 2000". Mówię poważnie. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")
[...] Coleman reklamował...i na te ostatnich 20 lat wstecz starczy. Poprzednich zwycięzców i tak mało kto kojarzy, a i suplementacja raczkowała. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER") Zmieniony przez - boogie w dniu 2002-11-14 10:45:22
Marian1992: Witamy na SFD! Miło, że zacząłeś się udzielać, ale temat jest nieco zamierzchły. Ostatnia osoba wysłała swój post prawie cztery lata temu. Bądź tak miły i nie pisz więcej odpowiedzi na tak stare posty. Pozdrawiam.
Dziękuję za wszystkie wskazówki. Proszę jeszcze o odpowiedzi na pytania z pierwszego postu odnośnie suplementacji. Nie chcę zakładać osobnego tematu więc proszę tutaj o porady: 3. Jeśli chodzi o suplementację to stosuję białko w celu uzupełnienia diety, kreatynę, beta-alaninę i cytrulinę. Planuję dorzucić BCAA ale nie wiem czy warto? 4. Czy lepiej [...]
10 stron absurdów
