[...] i stoji mi penis przez pol nocy..a teraz wzialem juz ok 350mg tescia i nie czuje tego typu objawow..wiec po podsumowaniu wszystkiego mam raczej podrobke?? z gory dzieki za odpowiedzi po badaniach krwi!!! wiec po 10 dniach brania tescia..ostatnio 3x po 100mg mam wartosc testosteronu we krwi tyle co srednoi powino byc 4,4ng !!wiec moge wyjsc [...]
[...] czy jest to zdecydwanie za malo i jedynie podkuruje sie na tym. Oczywiscie juz mam te srodki i jestem pewien ich oryginalnosci jak i odpowiedniego transportu. Czekam na odpowiedzi i sypie sogi. Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 98 Wzrost : 182 Obwód klatki : 121 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 103 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 44 Staż na [...]
[...] ale normalnego, do użytku domowego, amatorskiego. Na co zwrócić uwagę? Czy zamieszczone niżej modele będą się nadawały? Który z nich wybrać? Z góry dziękuję za pomoc i odpowiedzi. Pozdrawiam. http://allegro.pl/orbitrek-mechaniczny-z-pomiarem-pulsu-i-lcd-et17np-i1478019966.html [...]
[...] w szkole(9 i 12) (kromka chleba pełnoziarnistego + masło + natka pietruszki + ser pleśniowy + nasiona słonecznika) obiad/posiłek przed treningiem(15/16)(węglowodany/białko ?) kolacja/posiłek po treningu (18/19)(głównie białko ?) Jeśli za mało to gdzie coś wrzucić i co najlepiej ? Do picia zielona herbata / woda ? z góry dzięki za odpowiedzi.
[...] boczne barków stojąc wspięcia na palce prawie wszystko 1x15, 2x10 i 3x5 tylko pompki na poręczach inaczej - jestem w stanie zrobić około 12 powtórzeń, czy będzie dobrze zacząć od 6 i co tydzień zwiększać o jedno powtórzenie? zamiast drążka dałem wyciąg - 3 x szeroko i 7 x podchwyt to raczej 'średnio' czekam na odpowiedzi, z góry dzięki :)
[...] producenci mleka i hodowcy krów maczali palce w tym żeby ludzie nie przestali pić mleka, bo to by oznaczało dla nich ogromne straty finansowe. Społeczeństwo musi szukać odpowiedzi a nie ślepo wierzyć mediom. Media to najlepsze narzędzie władzy bo to właśnie media wpajają nam co jeść i jak żyć a większość ludzi ślepo w to wierzy i dlatego [...]
[...] chodzi o ten efekt. Z tego co czytałem nie potrzeba do niego odbloku oraz sa wmiare lagodne skutki uboczne , mniejsze od testosteronu. Z gory dziękuję za odp. Konkretne odpowiedzi oczywiście nagrodze sogiem. Pozdrawiam. P.S Co do towaru prosze nie pisac ,iz czesto są wałki itp bo duzo tego jest na forum . Jednak ja mialbym srodki z apteki [...]
[...] śmierdziały bo nie używałem owijek więc nie chce popełniac tego samego błędu. A te rękawice evergel się szybko zakłada no i można je prać. Ale nie wiem jak takie wynalazki sprawdzają się w praktyce:) No i cena ponad 100zł trochę odstraszająca. Co o tym sądzicie?? Warto kupić coś takiego?? Za wszystkie odpowiedzi z góry dziękuję. Pozdro.
[...] I jeszcze co do tego gainera wahamy się z kumplem nad wyborem pomiędzy Hi-Tec Whey Mass Gain a Trec Mass XXL, który jest lepszy?? 3. I teraz pytanie co do zażywania gainera razem z kreatyną. Gainera się tam zażywa przed i po treningu no ale kreatynę też :) czy to nie będzie jakoś kolidowało ze sobą?? z góry dziekuję za wszystkie odpowiedzi :)
[...] od razu po treningu na rzeźbę? 6. Czy szybkie przejście z cyklu kreatynowego na trening na rzeźbę nie spali za szybko tego co sie wcześniej wypracowało? Z góry dziękuje za odpowiedzi i sugestie. SUPLEMENTÓW nie zmienię gdyż już mam. Proszę ewentualnie o informacje dotyczące jakie jeszczę mogę dokupić oraz kiedy je stosować najlepiej. Pozdrawiam
[...] obciazac? Mi sie wydaje, ze najlepiej bedzie polozyc sie na wznak i nogi unosic do pionu. Jak cwiczyc biceps? Lepsza sztanga czy 2 osobne hantle, a moze pojedyncze hantle i raz jedna, raz druga reka? No i jak z iloscia powtorzen i kilogramami? Z gory dzieki wszystkim zyczliwym za odpowiedzi :) Zmieniony przez - t0pek w dniu 2009-09-22 12:32:34
[...] i owoce... Ale nie dieta jest tematem tutaj. W skrócie o mnie: Wiek - 20lat Wzrost - 188cm Waga - 98kg Staz na silowni - 3lata (ale teraz prawie rok przerwy był..) Dieta - zawsze jadłem dużo wszystkiego, teraz czas na prawdziwa diete, wysokobiałkowa Maksy - za dluga przerwa by to stwierdzic Dziękuję bardzo z góry za pomoc i liczę na odpowiedzi :)
[...] 70 minut dosc intensywne cwiczenia. 5 serii po 12 - 16 powtorzen z ciezarem 60% -70% mozliwosci. Po silowni basen okolo 30 minut). Co byscie zmienili. Dodam ze nie chce stracic wagi. Poprostu chce stracic zbedny tluszcz (dodam ze mam go dosc sporo), przybrac troche masy miesniowej. Z gory dziekuje za wszystkie odpowiedzi i porady. POZDRAWIAM
[...] bieganie, celem którego byłoby spalenie tkanki tłuszczowej. Potrzebuje jednak kilku rad, ponieważ spotkalem się z różymi zdaniami na temat moich pytań, a oto one, proszę o odpowiedzi (w miare możliwości poparte przykładami). 1. biegać na czczo / o lekkim posiłku / pożądnym posiłku (jeśli posiłek to w co zasobny)? 2. biegać równym tempem [...]
[...] ? 3. brałem już pierwszego strzała z teścia wzrosła mi temperatura ciała oraz pogorszył mi się apetyt a co zjadłem to zaraz organizm odrzucał czy to normalne? Proszę o odpowiedzi osób doświadczonych bardzo mi zależy na tym żeby zrobić dobry i w miarę bezpieczny cykl pierwszy cykl był 2 lata temu z deci greckiej 16ml oraz 20ml testa [...]
[...] klatki dołożyłabym jakieś ćwiczenie na barki, a brzuch ćwiczyłabym w domu 2 lub 3 razy tygodniu, w dni wolne od siłowni. Czy to dobry pomysł? Dodam, że siłownia w moim miasteczku jest bardzo uboga. Atlas, ławka skośna dodatnia, prosta, 2 sztangi, obciążenie i trochę sztangielek. Z góry bardzo dziękuję za poświęcony czas na odpowiedzi :-)
[...] Sobota: Trening HIIT Niedziela - odpoczynek:) Mam nadzieje ze wkoncu cos ruszy po tym treningu, trzeba zauwazyc ze na mojej klatce siła nie wrasta od roku czasu a biore tyle co nic, a jesli chodzi o przyrosty masy to niby jest 6-7kg od grudnia ale co z tego jak w bichu +3cm a w pasie +10cm... Prosze o odpowiedzi, ewentualne poprawki Pozdrawiam
Kogo sponsoruje firma Muscle Meds i w jakich zawodach wygrał sponsorowany od 2008 roku??? Dla zwycięzców -10 osob 10 próbek Carnivor i 25% jednorazowego rabatu na produkty Muscle Meds. Odpowiedzi proszę wysyłać przez powiadomki z forum http://muscle-meds.pl/ pozdr Zmieniony przez - Gawlinda w dniu 2009-09-18 09:20:53 Zmieniony przez - Gawlinda w [...]
[...] ze znajdujących się obecnie na rynku. Co do takiego zestawu dołożyć? BCAA, ZMA, mono? Jak brać wtedy mono? Wiem, że Novedex niektórzy stosują po "kuracji" ale spotkałem się z opiniami, żeby do niego samego brać odbloka typu sylimarol. Myślicie, że można wziąść? Wielkie dzięki za odpowiedzi, witam i pozdrawiam wszystkich forumowiczów sfd.pl!
[...] ćwiczę 4 razy w tygodniu (za każdym razem bieżnia oraz brzuch). Co mi radzicie aby uzyskać jak najlepszy efekt??? Czy branie Winstrolu przy mojej masie i wzroście aby schudnąć i się wyrzeźbić to dobry pomysł? Jak nie Winstrol to co polecicie? Jakie odżywki zażywać z w/w? Czy dieta w/w będzie dobra? Jaki stosować trening? Dziękuję za odpowiedzi.
