odpowiedzi na

[...] co z tego ze cm sa jak sily nie ma co moglo byc przyczyna spadku siły czy to ta pompa tak dziala ze czulem ten wzrost sily ? i czy moge sobie po 2 miesiacach przerwy od tamtego cyklu jeszcze raz go zaczac z tym ze do kreatyny chce dorzucic Karbo i Tauryne zastanawiam sie czy beda jakies rezultaty :) z góry dziekuje za odpowiedzi :)

[...] pytanie jak jest najlepiej walić deke z teściem. Jest to mój drugi cykl 1byl 20tescia. Teraz jest drugi wzielem już 10 teścia 1ml/250mg brałem co 5dni teraz chce wjechać z deka mniej więcej wiem jak,ale chcę się upewnić. Nie szukam tu hejta tylko odpowiedzi. W Twoim przypadku nijak, i tego się trzymaj na razie. A formę rób z działem Junior SFD.

** hej ** no czekam na wasze odpowiedzi:)

junior26--->umiesz czytac ze zrozumieniem?.......miazga!!szukalem nie znalazlem tego co mnie interesuje......pozdrawiam. PS:jak ktos ma zamiar dawc posty w stylu junior to lepiej nic nie pisac,czekam na konkretne odpowiedzi.

Na odległość nikt ci ie udzieli 100% odpowiedzi, może to być jakieś naderwanie, stłuczenie itd. lekarz powinien zobaczyć, przeswietlenie zrobic.

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

po ogromie odpowiedzi wydaje mi sie że w tych dwóch miastach na prawdę jest gdzie poćwiczyć

Dziękuje bardzo za odpowiedzi a w braniu tej kreatynki tygodniowy przestój(przerwa) od brania kapsułek jest grzechem? To znaczy czy moze to wpłynać negatywnie na moje efekty?

Hmm nie widze tutaj odpowiedzi. Chodzi mi o to ze jak juz przebylem kilka cykli na mono. jablczanie itp itd i jakbym chcial powrocic po przerwie oczywiscie do mono czy to ma sens. Czy mono jest taka swietna substancja ze zawsze da wynik?

Dobra dzięki za odpowiedzi i wskazówki na pewno to co mi pisaliście da mi do myślenia. Jeszcze raz wielkie dzięki.

no i gitara :D ,z tluszczykiem raczej nie mam problemu, ale wiecie jak to jest chcialo by sie od razu 10 srok za ogopn lapac, a to masa bo klata za mala,a tospalic tluszcyzk bo na brzuszku jest troche , dlatego najlepiej jest zdrowo jesc i sie niczym nie przejmowac tylko cwiczyc :D a cialko samo sie zrobi, dzieki za odpowiedzi =Sogi

Pytanie jest na poziomie przedszkolaka więc się nie dziw, że takie też dostajesz odpowiedzi.

Ok wszystko ładnie, tylko...nie zależy mi na odpowiedzi typu "jakieś bcaa" czy "zwykle wpc" - konkretnie proszę ;) czyli ogólnie animal cuts + bcaa + wpc(whey protein) tak?

Ok wszystko ładnie, tylko...nie zależy mi na odpowiedzi typu "jakieś bcaa" czy "zwykle wpc" - konkretnie proszę ;) czyli ogólnie animal cuts + bcaa + wpc(whey protein) tak? tylko pamietaj, ze wpc nie laduje sie cyklicznie.

Wysyłanie powiadomek jest dostępne po napisaniu min. 50 odpowiedzi lub artykułów na forum.

Ja tez myslalem troszke o jakis cukrach tybu dextroza albo carbo dla powiekszenia klacori w diecie a do tego caly czas staram sie utrzymywac diete. Ale dzieki za odpowiedzi. Dopiero zaczynam zabawe z silownia cwicze ok. 4miesiecy dopiero 4tygodnie na mozna powiedziec profesjonalnej silce gdzie jest wszystko jak dla mnie. Caly czas staram sie [...]

Na pewno mam zniesioną lordozę szyjną o resztę ide się dowiedzieć dzisiaj. Co to treningu to póki czuje się dobrze ( mam 16 lat ) będę trenował , wystarczy żę skonsultuje wszytsko z lekarzem i będe wiedział co moge robić co nie :D Dziękuje za odpowiedzi spadam na badannko

[...] tam sie podpala na cyklon, a ponzije po jakimś czasie, jak kuska wariuje to dowiaduja sie o takim czyms jak pct w ogole. ie raz otrzymuje pytania o doblok, libido itd a w odpowiedzi dostaje "no cykl skonczylem 4 miesiace temu" ... bez obłoku, badan, odstawka z dnia na dzien jak kreatynę i gra gitara%) a pozniej placz jak odsylam do [...]

Dzięki. W atlasie znalazlem, że dobrymi cwiczeniami na grubość są np. podciąganie sztangielki i sztangi w opadzie. Dzięki za odpowiedzi. Premium

ćwiczę tylko 3 razy w tygodniu..i jak by wyglądał ten trening z ćwiczeniami na biceps..za wszystkie odpowiedzi dzięki:)