do wakacja to się zdążysz wyje..ć na plecy kiedy młodzi napaleńcy pojmą że siłownia to skomplikowany proces ?? myślisz, że przyjdziesz 2 razy na siłkę i wszystkie dupy ze wsi będą Twoje ?? i nie oczekuj madrych odpowiedzi, dopóki nie zadasz mądrego pytania pozdro
Witaj chętnie pomogę, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]
bilans kaloryczny mam ujemy. Przez to ze mam małe niedobory białka stosuje odzywke bialkową, tam bcaa również jest (5g na 30g odzywki). Ile dziennie można/należy spożywac bcaa? a takto dzięki za tak szybkie i rzeczowe odpowiedzi!!
komu to przeszkadzało? i na jakiej podstawie? nie naruszało to żadnego z punktów regulaminu. nie jest to konkurencyjne forum użytkownicy domagaja sie wyjaśnień, szybkiej odpowiedzi oraz naprawienia tej niedogodnosći!
Nie wiem jak u was, ale w Warszawie takie akcje podobno sie zdarzaly (teraz nie wiem) Jak na moj gust to chyba oddac kase, no chyba, ze plecakiem albo torba w strzykawke, moze igla odpadnie. Ale sytuacja nieciekawa. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."
Warto poczytac: http://www.sfd.pl/Alkohol%2C_a_trening-t151821.html A jesli tutaj nie bedzie odpowiedniej odpowiedzi masz duzy wybor na ten temat: http://www.sfd.pl/Alkohol_-_jak_zmniejszyć_skutki_przedawkowania-t355640.html pozdrawiam
Kurcze, myslalem, ze sa jakies bardziej hardcore'owe srodki do ochrony watroby, a nie bierze sie ich jedynie ze wzgledu na koszty. Dzieki za odpowiedzi
Ok dzięki panowie za odpowiedzi tak też zrobię i zobaczymy co wyjdzie na kolejnym kontrolnym badaniu, trochę mi suty spuchły ale nie są wrażliwe nic nie boli nie swędzą może jakis tamox?
[...] nie wiem, no na zajecia lecialem na 8 a po zajeciach laska do mnie przychodzila a szota zrobic musialem;) no wlasnie zrobilem ten blad,ze ze 4 razy probowalem zrobic ta sama a pozniej zmienilem i wcisnalem w bark, ciezko ale weszlo, po prostu chcialem wiedziec czy nie bedzie jakis konsekwencji negatywnych, dzieki za wszystkie odpowiedzi
Kombinuje z lyzka,bo nie moge sie dokopac do miarki,ktora jest jak zwykle na spodzie;d Mam nadzieje,ze cos jednak ten shock da,bo jak nie,to troche szkoda nieco ponad stowy;/ dzieki za odpowiedzi:)
i to nie przekłada się na odkładanie jedzenia w tłuszcz poprzez zmniejszony metabolizm w nocy? Można rozumieć że mięśnie są takie zmęczone ze to co się zje to dostarczy mięśniom pokarmu a nie odłoży się w tłuszcz? dzięki za pierwsze odpowiedzi nagrodziłem SOGAMi:)
[...] symexu. Jutro zrobię kolejne badania. Coś jeszcze zbadać? I najważniejsze pytanie. Skoro estro wyskoczyło tak wysoko to czy jest podejrzenie, że w masterze jest prop i walę samego teścia w dużej dawce? Bo nie wiem czy można jakoś poznać działanie mast. Będę bardzo wdzięczny za odpowiedzi /SFD/2022/6/27/ab1a867aa4e24abf9bc44e43c3362993.jpg
[...] i po dlugiej przerwie miesnie szybciej rosną niż jak by początkujący mial je na nowo budowac. i tera sedno sprawy czy tak samo jest ze spadkami po cyklu... czy jezeli wszystko w organizmie sie wyrowna szybciej wraca sie do formy niz jak by sie mialo ją budowac ? jest to sprawa indywidualna czy calkowita nie prawda z gory dzieki za odpowiedzi
siema dziękuje wam bardzo za odpowiedzi mam jednak jedno pytanie jeszcze. O tą atmosferę pytam tylko dlatego, że wiecie sa sterotypy że tam tylko kibicie chodzą tylko po to by się tłuc po mordach. Czy gdy jest napisane pn-pt oznacza to że są one od poniedziałku do piątku czy tylko w pon i pt ? Bo jeżeli chciałbym się zająć boksem na poważnie to 2x [...]
Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]
źle pamiętasz!!nie dostałem żadnej rozpiski.Miałem jeden temat lecz moje pytania zostały bez odpowiedzi.Poza tym zdecydowałem się na PH.W tamtym temacie koledzy doradzili mi oxandrolon i to była cała ta rozpiska o której mówisz,chyba że mnie pomyliłeś z jakimś kolegą po fachu:)
