odpowiedzi na

[...] by poświęcić mi chwilkę. Z góry proszę aby osoby które mają się złościć że nie wiem podstawowych rzeczy niech zamkną zakładkę z moim postem i nie wkurzają się na mnie w odpowiedziach bo szkoda waszego czasu i nerwów. Lat: 20 Waga: 74kg Wzrost: 170cm Ob. pasa: 91cm Cel: kaloryfer ,klatka ,nogi ,ręce (wszystko ale nie jak kulturysta i nie jak [...]

[...] WSZYSTKICH: Mam mały komunikat dla wszystkich, którzy planują pisać w tym dziale swoje pytania. Aby ułatwić i przyspieszyć proces otrzymywania konkretnych i miarodajnych odpowiedzi należy poza swoim pytaniem podać następujące informacje: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie [...]

[...] WSZYSTKICH: Mam mały komunikat dla wszystkich, którzy planują pisać w tym dziale swoje pytania. Aby ułatwić i przyspieszyć proces otrzymywania konkretnych i miarodajnych odpowiedzi należy poza swoim pytaniem podać następujące informacje: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie [...]

Witam. Wiem, że każdy z bardziej doświadczonych osób, które wchodza na ten dział, widząc milion tematów z głupimi pytaniami, na które odpowiedzi są w podwieszonych tematach dostaje ataku agresji i wyżywa sie na monitorze (xD). Jednak nie po to poświęciłem dużo czasu na złapanie masy, by teraz wiekszość poszła sie yebać, bo nie spytałem. Mam 19 [...]

pomóżci mi rozpiać plan na mase. zaczynam już drugi raz ten temat, ponieważ ie uzyskałem odpowiedzi a o to informacje o mnie wg. schematu 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy [...]

[...] piec 5. czy konieczne jest przestrzeganie zasad, że węglowodany okołotreningowo? Na trening chodzę od 19 wieczorem tak więc potem koło 21 mam jeść węglowodany? Z góry dziękuję za wszystkie uwagi, odpowiedzi i rady, pozdrawiam wszystkich, którzy doczytali do końca mojego długiego posta  Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-03-02 18:14:02

[...] ze kilka osob w rodzinie, narzeka na kolana, wiec moge miec tu genetyczne wady). Troche dlugo wyszlo, ale chcialem dosc dokladnie opisac sytuacje, zeby bylo latwiej znalezc odpowiedzi. Jesli niektore pytania sa glupie, czy proste - no coz, jestem naprawde zielony w tej tematyce. Na tyle na ile moglem poczytalem forum, posearchowalem, ale [...]

[...] insuliny (podwyżeszenie jej poziomu) są mniejsze na diecie niskowęglowodanowej. Inny czynnik ryzyka chorób naczyniowo-sercowych Hs-CRP (Białko C-reaktywne bierze udział w odpowiedzi immunologicznej, ponieważ ułatwia wiązanie dopełniacza, ułatwiając tym samym opsonizację i fagocytozę czynnika infekcyjnego oraz moduluje funkcję granulocytów i [...]

[...] pierwszym momencie zaglądnęłem do „naszej, kochanej" wyszukiwarki (www.sfd.pl/search.asp) i co tam znalazłem? Mało można powiedzieć. Były tam tylko krótkie pytania, krótkie odpowiedzi, nic poza tym. Wpadłem na pomysł, aby scalić te wszystkie informacje tam zawarte „do kupy", w założonym przeze mnie poscie . Dodam również inne informacje, krótkie [...]

[...] testosteronu a siłą i przyrostami w mięśniach. Poziom wyników sportowych jest również powiązany z testosteronem. Jenak istnieje duża różnorodność pomiędzy siłą i ilością odpowiedzi testosteronowej (T) pomiędzy osobnikami i w niektórych przypadkach odpowiedź T nie wpływa na rozwój mięśni. Podobnie naukowcy nie wywnioskowali jeszcze jaki typ [...]

[...] Polaków w pełni ufa swojemu lekarzowi i wierzy, że podejmuje on najlepsze decyzje dla zdrowia pacjenta. Całkowicie ufam swojemu lekarzowi Ocena stwierdzeń w skali 1 do 10, odpowiedzi od 8 do 10 55% - Belgia 52% - Kanada 49% - USA 39% - Polska Zapytani o obszary wymagające poprawy w zakresie zdrowia Polacy mówią przede wszystkim o potrzebie [...]

[...] kluczowym aminokwasem strukturalnym, odgrywającym istotną rolę w syntezie białek i metabolizmie ogólnym, szybkim gojeniu się ran i kontuzji, reakcjach antyoksydacyjnych i odpowiedzi immunologicznej. Jej wysoka zawartość w ANABOLIC AMINO 9000 MEGA TABS, jest zatem, nie do przecenienia Błyskawiczna kinetyka wchłaniania. Błyskawiczne wysycenie [...]

[...] W tych przypadkach alergia pokarmowa może być spowodowana zwiększoną przepuszczalnością jelita dla dużych cząsteczek oraz niedojrzałością ogólnej i miejscowej odpowiedzi immunologicznej. Ryzyko wystąpienia alergii u niemowląt jest większe u dzieci z rodzin obciążonych genetycznie. Rozróżniamy alergeny pokarmowe częstsze i [...]

[...] zgodził się Wice Mistrz Świata Strong Man 2007 i Mistrz Świata 2008 Highlander Sebastian Wenta. Przeprowadziłem rozmowę telefoniczną z Panem Sebastianem i oto pytania i odpowiedzi które od niego uzyskałem. ******************************************************************** Na początku pragnę podziękować Panu za zgodę na wywiad. Rozmowa z [...]

Możesz mieć czasem wątpliwości, które dla innych są śmieszne, a dla Ciebie to poważna sprawa. Część prześmiewców jednak nie będzie nawet w stanie odpowiedzieć, dlaczego coś jest tak, a nie inaczej. My staramy odpowiadać na nawet najgłupsze i najdziwniejsze pytania, w taki sposób byś mógł wszystko zrozumieć… Oto lista, pytań, których już więcej nie [...]

[...] co nie zasięgnąłem rady na ten temat nigdzie, a trenerzy na mojej siłowni są zbyt wysoko cenieni jak na studencką kieszeń ;) Będę naprawdę usatysfakcjonowany i zadowolony z każdej odpowiedzi lub chęci jakiejkolwiek pomocy. Z góry dzięki!! Zmieniony przez - Sailus w dniu 2013-12-17 15:18:55 Zmieniony przez - Sailus w dniu 2013-12-17 15:20:34

[...] o krok metodę podstawową. Przeciwnicy stają naprzeciwko siebie w kamae (garda) w dowolnie obrannym dystansie. Oznajmiając cel ataku jedna ze stron atakuje zdecydowanie. W odpowiedzi blokujący używa dowolnej znanej sobie techniki i z miejsca kontratakuje. Jiyu kumite: Najwyższy poziom zaawansowania, gdzie dwie strony dowolnie atakują i dowolnie [...]

[...] 1. zginanie lezac na maszynie 1. wspiecia na palce stojac 2. wspiecia na palce siedzac (ew) podczas testu pewnie wejdzie kilka korekt, temat lezal w treningu jakis czas, ale odpowiedzi nie otrzymalem, a juz chcialbym zaczac z topiciem ;] you find more: http://www.sfd.pl/Trening_Do_Testu-t314832.html "Sprzęt": no i ja...: w sumie mozna [...]

[...] (koszt 30-50zł). Okazuje się, ze nie wiele pracowni RTG potrafi badanie wykonać (w moim wypadku dwukrotnie badanie zostało wykonane nie prawidłowo i nie dało żadnej odpowiedzi), w większości wypadków technicy a nawet lekarze dziwią się, że do diagnostyki urazu w obrębie tkanek miękkich używa się badania rentgenowskiego. Okazuje się, że [...]

[...] tworzy pokój, zrozumienie i życie w harmonii z przyrodą. Idź więc i bądź lepszy..." W tym miejscu pragnę podziękować firmie Activlab oraz Weryfikatorom, za powierzenie mi odpowiedzialności prowadzenia testu. Mam nadzieję, że sprostam stawianym mi oczekiwaniom. Weryfikacja/Zasady: http://www.sfd.pl/temat541181 Pytania, odpowiedzi i odczucia [...]