odpowiedzi na

[...] ze szkoly? Czy jezeli zdazyloby sie ze lekarz chcialby pindla ogladnac zlookal mi to moze napisac ze mam cos takiego i na tej podstawie moga mnie nie przyjac??!! Prosze o odpowiedzi... To dla mnie naprawde wazne :/" Problem może i poważny, z autora się nie naśmiewam, ale padła dobra odpowiedź: "A co bedziesz zupe Kapucynem mieszał ? [...]

[...] Witam, Niedługo zaczynam cykl na 100 tabletkach metki. Jaki według was trening będzie najlepszy: 3x w tygodniu, 4 czy może więcej i jakie partie mięśni w jakie dni proponujecie ? Dzięki za odpowiedzi odp: polecam pasze dla swin na mecie ja 15 kg przypieprzylem w miecha a białko bierz ze sper my popros koleguw jak ci zabrakni

z tematu http://www.sfd.pl/Zawodowi_kultury%C5%9Bci_i_roztepy_-t379301.html bedi04:mam pytanie chłopaki: -czym ci kulturyści sie smarują?? a raczej z kąd to wziąćalbo może jakiśdomowy przepis na ten brąz?? prosze o odpowiedżi z góry dzięki pozdrawiam!!! adriano18:brazer sie kupuje , tani nie jest startujesz w zawodach? jak nie startujesz w [...]

[...] rozgrzewce a czasem nawet w trakcie jej trwania Robi mi sie goraco i wszystko zaczyna mnie swedziec twarz,klata,plecy czy wie ktos moze czym moze byc to spowodowane ? i odpowiedzi: Żeby wykluczyć wszystkie możliwości... Umyć by się należało Ale podejrzewam, że to nie to... Bierzesz jakiś odzywki? Moze przed treningiem? Bo jak HP to juz [...]

troche stare (i moze juz bylo) ale rozbraja mnie forma tej odpowiedzi pytanie o skutecznosc BJJ: Kto na ulicy zamierza rzucac sie na kolana, plecy, i turlac sie z gosciem po chodniku? odp: Z byle leszczem to nie musisz sie tarzac po glebie.

[...] jezeli wstrzykne go sobie w okolice bicepsu na przyklad godzine przed impreza to bedą efekty od razu? mam 35 w bicepsie a na ipreze chcialbym okolo 45-50 moglbym to zrobic w kiblu w klubie. czy brać plastry jakby olej chcial wyplynąc z bicepsu? jakie macie z tym doswiadczenia? pozdro i dzieki z gory za odpowiedzi HAHA nie moglem z tego wyrobic

Aby zostawić Adriana na forum należy w odpowiedzi wpisać kod : Z0574N-4DR14N. To uratuje Adriana oraz jego Wesołą Gromadkę z chaty na bagnie. Z0574N-4DR14N

A masz adres producenta / podmiot odpowiedzialny za info na op..? Pewnie tak, wyślij @ lub tel i dowiesz się. Po co po necie szukać i dostać jeszcze błędne info. Jeśli się tym interesujesz ;-) Niestety OLIMP mnie olał i do dnia dzisiejszego nie uzyskałem odpowiedzi :( Dlatego ponawiam pytanie tutaj i proszę o wypowiedź kogoś kto się orientuje. [...]

[...] planu robie co jakieś 2-3 miesiące, z masowego, na regeneracyjny a później siłowy i tak w kółko, staram sie urozmaicać. CO do treningu ramion to pozostane przy tym wyżej napisanym bo zbyt długo trenowałem w sposób klatka+biceps, plecy+ triceps. Poprostu potrzebuję jakiejś odmiany Dziękuje panowie za odpowiedzi i czekam na więcej, pozdrawiam

żałosne jutro piszemy maturę próbną z angielskiego rozszerzoną a ja tutaj już widzę odpowiedzi może napisać ją na 100 % czy to będzie wporządku? Na jakie studia idziesz?

Pany jest afera. Chciałem żebyście zapodali jakieś fajne instruktażówki mówiące o zakładaniu dźwigni na nogi. Zapodał mi je tylko Yoshi. Teraz liczę na was. Podejrzewam że jakbym zapytał o pornole to bym dostał więcej odpowiedzi ale niestety potrzebuje czegoś innego :-)

[...] Chciałem żebyście zapodali jakieś fajne instruktażówki mówiące o zakładaniu dźwigni na nogi. Zapodał mi je tylko Yoshi. Teraz liczę na was. Podejrzewam że jakbym zapytał o pornole to bym dostał więcej odpowiedzi ale niestety potrzebuje czegoś innego :-) Ale określ co dokładnie chcesz? Taktarovy, ballachy, klucze, skrętki, uciskówki, rozporówki?

ta obejrzyj sobie 2 walkę z hoostem jak mu zaj**ał luja z calej epy to hoost poleciał na ziemię jak jakaś zabawka ,rozbijał go bez odpowiedzi to sędzia przerwał proste ,fizycznie Hoost był mizerny w porównaniu z np. Cro copem który mógł na luzie klinczować z Sappem. Zmieniony przez - xper w dniu 2014-01-05 18:47:31

wiem aczkolwiek 1 nowy temat i z 15-20 odpowiedzi we wszystkich działowych tematach na cały miesiac to stanowczo za mało jak na samodzielny dział,a takie były niestety statystyki niektórych działów(C/S się do nich zaliczał)

Już myślałem, że nikt nie podejmie się odpowiedzi :) dzięki za odzew przez jakiś miesiąc i obwody i waga stały w miejscu. Teraz troszkę ruszyło, ale rzeczywiście chyba trening nie był wystarczająco mocny, aby mięśnie chciały rosnać. Trening w domu właśnie kończę i ruszyłem na siłownię. Plan FBW poprawiony na forum i myślę, że to będzie mocny [...]

Dzięki za odpowiedzi. Fakt, górna partia jest słabo rozwinięta,skupię się bardziej na niej przy treningach.Dziękuję za odpowiedzi. Pzdr

[...] że może by zmienić na np 12/10/8 na ćwiczenie, a do każdej partii dodać np. po jednym dodatkowym ćwiczeniu? I w ogóle co o tym wszystkim myślicie. Mase chce robić do konca marca. Potem może chciałbym spróbować FBW albo na rzeźbe jeden miesiąc. Prosze o odpowiedzi bo czas to moze nie pieniądz, ale siła :P A chce go jak najlepiej spożytkować.

[...] nazw ćwiczeń. Mam do was jedno pytanie: Czy wyciskanie sztanga na klatę lepsze efekty są jak się ćwiczy na ławce poziomej czy łamanej (skośnej) ??? Z góry dziękuje za odpowiedzi . Wiec tak : Poniedziałek : Klata + Biceps + Brzuch Klata : rozpietki 4s 10 - 12p Wyciskanie sztanga(mniejszy cięzar) 4s 12-16 p Wyciskanie sztanga(wiekszy [...]

Człowiek widzi potem pytania i stwierdza że na zadne nie zna odpowiedzi ale zaczyna powoli pisać i sie okazuje, że jednak coś wie Poczekajcie na studia tam co semestr jest sesja to cos takiego jak Wasza matura razy dwa

[...] w sosie 5. Jajecznica z pieczywem ciemnym Kreatyna 4 kapsy 6. Twaróg z oliwą Dzisiaj trening odpuszczam, gdyż nie mam posiłków około treningowych, a trening bez nich mija się z celem. Jutro z rana je przyrządzę i wieczorem zrobię dzisiejszy trening. Wciąż czekam na odpowiedzi, do pytań, które zadałem. Mam nadzieje, że ktoś mi odpowie Pozdrawiam.