odpowiedzi na

no tak masz racje nawet farmakologia nie daje obecnie jednoznacznej odpowiedzi...ten temat w ostatnich dniach bardzo mnie zaciekawił, sporo czytałem zarówno w necie jak i w książkach medycznych o działaniu ludzkiego mózgu...ogólnie temat rzeka i im więcej czytam mam wrażenie ze co raz mniej wiem :). Myślałem ze właśnie na takich forach znajdę [...]

jestem endomorfikiem i naprawde bardzo mnie zalewa. pilnuje diety - weglowodany juz bardzo obcialem - do tego stopnia ze mam lekko ponad 3g bialka na kg masy ciala i minimalnie ponizej 3g tluszczy na kg masy ciala. ale i tak mnie zalewa tak ze juz zostala mi jedna para spodni bo reszta jest za mala;p wiec co radzicie??? dzieki za odpowiedzi

lol dzieki sie musze do niego wybrac jutro czekam na odpowiedzi innych ktorzy mieli zabiegi na terenie wawy odswiezam Zmieniony przez - ggggtt w dniu 2004-10-04 08:07:23

okej na nastempny cykl sobie zakupi jego i zobaczymy jak dziala.dzieki za odpowiedzi

Wiem dlatego z rana robilem pomiary, a przed sekunda sprawdzalem(wieczor) i jest 177 jak byk strzelil :D no nic za bardzo nadal nie wiem od czego mam wiecej cm, ale na pewno nie bede sie zamartwial z tego powodu. Dzieki za odpowiedzi

czy po tym zdj, można ocenić ile % + - mam tkanki tłuszczowej? czy mozliwe ze tłuszcz sie odklada tylko na brzuchu ? dziekuje za wasze odpowiedzi Pozdrawiam :) Zmieniony przez - roeselare w dniu 2017-03-02 13:36:57

DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI - CZEKAM NA JESZCZE A TERAZ ZAPADAM W PRZYJEMNE OTĘPIENIE . . .

Siemka ja sie zaopatruje u znajomego na brooklynie ceny sa spoko wiec nigdy nie zamawiam, a co dobrego jest hmm zobacz kilka odpowiedzi wyzej jest link i tam maja naprawde dobre rzeczy bsn

Punkt 5 regulaminu tego działu brzmi: 5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .

Dzięki za odpowiedzi! Badań sobie nie robiłem, więc nie wiem jaki mam poziom czego, więc po prosto pobiorę i zobaczę jak na mnie zadziała! Biorę jeszcze od jakiegoś czasu ashwagandhę w sporych ilościach, bo w tygodniu zdarzy mi się nie dospać przez pracę a do tego treningi, więc może w jakiś sposób zniweluje efekty niepożądane gdyby miały w ogóle [...]

Nie ma na to odpowiedzi są mali jak i wysocy kulturyści, mierzysz normalne stajesz np przy framudze prostujesz się od góry przykładasz np książkę utrzymując kont prosty (na matmie o kącie prostym pewnie miałeś) i odznaczasz linie ołówkiem potem bierzesz metrówkę i mierzysz

dzieki za odpowiedzi xD Czekam na inne :)

Porównuje je, bo oba dostarczają aminokwasów, tylko robią to trochę inaczej. Na podstawie rzyczliwych odpowiedzi wywnioskowałem, że przed będę brał 10g BCAA, po 50g WPC. Ja będę chciał, to porównam WPC do bociana... po to jest internet :)

no to ja wiedzialem ale poczekam na dalsze odpowiedzi bo chodzi o to jak uzupelnic glikonen bez "ladowan"

Dzięki kolego, leci sog! Domator pomoże mi w rzeźbie? Bo właściwie chodzi mi o rzeźbe, żeby wyrobić do 16 - 17 roku życia i przy okazji nabrać na masie, i sile. Po 17 będę miał siłownie w domu, ławeczka, modlitewnik. Wtedy jakąś odrzywke i w siłe będę leciał. Proszę o więcej odpowiedzi, za każdy post leci sog!

Dzięki za odpowiedź czekam na dalsze odpowiedzi dotyczący białka :).Czym mogę uzupełniać węglowodany ?

Dzieki wielkie za odpowiedzi panowie:).Jezeli ktos wie cos na temat tych Judog Bushi to niech sie nie krepuje.

Z tymi plecami to fakt. Ostatnio przerzucilem sie na suwnice z przysiadow i odczuwam wyrazny przyrost sily, dlatego zadalem to pytanie. Dzieki za odpowiedzi!

[...] Zanim zadasz pytanie dotyczące jakiegoś interesującego Cię aspektu dotyczącego odżywiania zobacz do podwieszonego postu pt. Frequently Asked Questions by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 a jeżeli tam nie znajdziesz odpowiedzi dopiero pytaj. Gdy już ułożysz dietę możesz dać ją na forum a my wprowadzimy ewentualne poprawki.

Witam. Wierzę że jest tu parę osób które mogłyby mi udzielić wyczerpującej odpowiedz na ten temat co jak z czym co pierwsze i dlaczego. Nie oczekuję na odpowiedzi "daj sobie spokój ze sterydami kup odrzywkę ułóż dietę i ćwicz". Chcę ćwiczyć ale jak odstawię szajs.