odpowiedzi na

[...] czesto jak bylem kiedys - mam na głowie licencjat, kurs na uprawnienia trenera judo i treningi 6 razy w tygodniu. Poza tym mam narzeczoną dla której tez musze znalezc troche czasu. Ale wpadam jak tylko moge i udzielam porad, jesli nie w sportach ogolnorozwojowych to tylko dla tego, ze trudno mi czasem udzielic dobrej, zadowalającej odpowiedzi.

sz4leniec nie rozumiem Twojej odpowiedzi mozesz jasniej?? chodzi o omke czy o suste??i na czym polega to zgranie opisz poprostu glebiej jasniej..

[...] poczytałem trochę tematów na temat alkoholi i widzę że ilu ludzi tyle opinii:]szklanka piwa jest zalecana przez lekarzy tak samo jak kieliszeczek koniaku czy lampka wina :],chyba nie ma jednoznacznej odpowiedzi który jest zdecydowanie najlepszy,wszystko ma wady i zalety,więc będe pił to i tyle na co kieszeń pozwoli :D pozdro i dzięki za opinie

[...] masy :P Proszę o ocenę i oczywiście o poradę. @skeba wartość zapotrzebowania którą mi wyliczyleś z tego podstawowego wzoru wynosi około 1600kcal Dlatego teraz mam problem z przyjęciem odpowiedniej wartości. Chcę ten problem załatwić do końca tego tygodnia :P Czekam na odpowiedzi. pozdrawiam Zmieniony przez - wannabeok w dniu 2012-11-16 09:57:43

i tak g*wno z tego bedzie nie sa to chyba az tak mocne specyfiki zeby moglo sie cos stac ;s ale poczekaj na wiecej odpowiedzi Zmieniony przez - Connecting w dniu 2010-02-07 19:29:27

Jeżeli będziesz podawał przez cały cykl hcg to oczywiste jest że na pct podajesz już tylko sermy :-) Czyli razem z ostatnim strzałem cypio wale HCG i 10dni po wlatują sermy? Dzięki panowie za odpowiedzi, nie wszystko jest czarne i białe :-D

[...] wykorzystasz bodzce treningowe na FBW.Tak odnosnie regeneracji jest tak ze miesnie rosna kiedy odpoczywaja. bic44 w tym dziale pare dni temu byla burzliwa dyskusja na ten niekonczoacy sie i nie majacy jednoznacznej odpowiedzi temat split czy fbw.Ja obecnie tez planuje zasplitowac. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-05-11 12:07:05

Czyli ten plan na plecy moze zostac: wislowanie 3x12 drazek podchwytem 3x10 drazek nachwytem 3x10 ????????????????????????????????????????? Pytam sie bo dzisiaj musze go zrobic...Czekam na szybkie odpowiedzi..PoZDRo

Ok, dzięki panowie za odpowiedzi. Postaram się to poprawić. Możecie mi tylko potwierdzić czy redukcja na sam początek w takiej formie jest dobrym krokiem? BF ~17-18% Zmieniony przez - Jefe10 w dniu 2019-03-17 22:14:02

dzieki za odpowiedzi zastosuje sie do tego 2x2 nie bede eksperymetował na wiekszych dawkach jak po takich śa dobre efekty :D

Dzieki, ale czy Wy moglibysce nie dyskutowac na inne tematy tylko Mi doradzic!!!???? ps. nie wiesz co to są efekty?? hahaha nadal czekam na odpowiedzi Pzdr.

Panowie dziekuje za odpowiedzi. Dla kazdego sog. Zastosuje sie do porad udzielonych i mam nadzieje ze jakos na "zadupiu" w ktorym bede stacjonowal przezyje. Pozdrawiam :D

[...] jak różdżka w photoshopie, wbijam i mam wyglądać no bo w końcu to zabronione sterydy, szkoda waszego czasu, zresztą w każdym jego poście się to potwierdza aha i dostałeś odpowiedzi i to nie jedna, kolejny przykład ze to nie ma sensu i tak zrobi tak jak mu tam jakiś ktoś co ćwiczy 11 lat powiedział Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2017-09-18 [...]

A więc skąd najlepiej skołować sprzęt?Ławeczke można samemu zrobić-jakieś linki jak to najlepiej zrobic?Drążek i worek kupie na allegro,a co z obciążeniem i gryfami-gdzie według was najtaniej...dziekuję za wszystkie odpowiedzi,pozdrawiam

A więc skąd najlepiej skołować sprzęt?Ławeczke można samemu zrobić-jakieś linki jak to najlepiej zrobic?Drążek i worek kupie na allegro,a co z obciążeniem i gryfami-gdzie według was najtaniej...dziekuję za wszystkie odpowiedzi,pozdrawiam

Zapraszam do dzaiłu Ladies, tam znajdziesz na wszystko odpowiedzi :-)

mnie interesujwe samo winko jak na 1 raz czekam na dalsze odpowiedzi

[...] 3-4 paczki wezme zeby mi na miecha starczylo a snake tobie chodzilo zebym kupil jedna z tych co podales czy kazda z nich w malych opakowaniach? a mam troche glupie pytanie czy to moze zaszkodzic jakbym bral 3 porcje dziennie po 30g? bo mi ostatnio wujek nagadal i nie wiem o co mu chodzilo czy o odzywki czy o sterydy hehe dzieki za odpowiedzi ;)

[...] dotyczącego odżywiania zobacz do podwieszonego postu pt. Frequently Asked Questions by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 a jeżeli tam nie znajdziesz odpowiedzi dopiero pytaj. Gdy już ułożysz dietę możesz dać ją na forum a my wprowadzimy ewentualne poprawki. btw. W tych postach są wszystkie interesujące Ciebie informacje, [...]

Dziękuję za odpowiedzi. Mi leci płyn spod tego "kapsla" i nic na to nie poradzę... może się źle plastik odlał... nie wiem :( jaki polecacie inny shaker?