Witam, Chciałbym aby ktoś kompetentny :) udzielił mi odpowiedzi na w sumie dwa pytania jakie ostatnio mnie nurtują : 1. Czy aby zredukować tkankę tłuszczową bieżnia wykonywana po treningu(2 dni treningu na 1 dzień odpoczynku) w czasie 35 min.(prędkość 6.8 hm/h) wystarczy? czy raczej powinienem wydłużyć chodzenie na bieżni? 2. Co będzie bardziej [...]
[...] treningi dla twego przedziału wiekowego powinny byc raczej ogólnorozwojowe. pamiętaj ze co nagle to po diable. spokojnie i stopniowo na pewno osiągniesz swój cel w tym sporcie. skoro szukasz odpowiedzi na tego typu pytania w dziale doping to chyba masz jakieś kosmate myśli w tym temacie. uciekaj stąd, zanim jakiś idiota doradzi ci dekę.
[...] na nowe, świeże spojrzenie na system Real Wing Tsun pojawi się właśnie tą drogą. Zapraszam do obejrzenia wywiadu z Sifu Istvanem Kun przeprowadzonego na Litwie w 2008 roku Można w nim znaleźć odpowiedzi na wiele podstawowych pytań, które są często zadawane na forum. http://realwt.pl/?page_id=144 Zmieniony przez - mii w dniu 2009-10-17 13:11:08
Dziękuję Panowie za odpowiedzi, na ujemnym bilansie jestem jakoś od września. Wcześniej też trenowałem na pół gwizdka więc od tego wrześnie dopiero trenuje regularnie i siła mocno się zwiększyła, ale od jakichś 2 tygodni spada w zastraszającym tempie, dlatego chciałem coś zmienić. Nie robiłem też żadnych konkretnych refeedow( takich żebym liczył [...]
gdybys tak wpadł w końcu na genialny pomysł zajrzenia do archiwum, to znalazłbys odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania. Nie dziw się, że nikt nie odpowiada, bo najprawdopodobniej wszyscy sprawdzaja ile jeszcze tak możesz... Jak szukanie Cię meczy to masz tu linki do postów: [...]
Mój plan po części spełnia te warunki :) Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie [...]
Cloud, na forum są odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania, jak nie chce Ci sie poczytać podwieszonych postow w działach które Cie interesują ( trening i odżywianie) i dowiedzieć sie co i jak, to to nie jest sport dla Ciebie pozdrawiam Zmieniony przez - tunder w dniu 2007-07-16 10:46:01
[...] Mylisz anavar z antkiem . Pisze ze gówniarze u cibie w okolicy jada na antku. To ty kim jestes ? ile ty masz lat ? Imponujesz kolegom mowiac ze rozpisujesz cykle na forum i masz tytuł znawcy Od rozpisywania cykli i odpowiedzi na konkretne pytania sa tutaj inni. Napewno nie ty, nie ja i wielu innych ale znajda sie osoby ktore moga pomoc.
hakeem wielkie dzieki nawet niewiesz jak mi pomogłes bo od czytania tych wczesniejszych odpowiedzi na chyba moje proste pytania odechciewało mi sie wszystkiego!! widze ze jestes jedyny konkretny gosciu co powiedział co sam mysli a nie pierdzieli glupot, jeszcze raz wielkie dzieki!! JESTES MOIM BOGIEM!!
Dobra, fajnie cos już wiem wiecej, ale nie ma odpowiedzi na wszystki moje pytania . Aha, a co do BCAA to brać je podczas cyklu, czy może po cyklu jako przerwa do następnego cyklu z kreatyną.
ja juz wczesniej dowiedzialem sie ze mozna zamawiac ;) "W odpowiedzi na pana zapytanie informuje, ze cena 1 opakowania oleju lnianego (500ml) wynosi 6,50 zl netto. Od przyszlego tygodnia na stronie internetowej bedzie dostepna uaktualniana lista sklepów, które prowadza sprzedaz naszego oleju. Mozemy równiez wyslac Panu olej poczta na podany [...]
hahaha....trening mam opanowany, diete tez. chce sie wziasc za sterydy, i nikt nie moze mi udzielic jednoznacznej odpowiedzi na moje pytania:( deca-durabolin jest w produkcji od lat 60-tych, a pierwszy post o decadick na sfd jest z 2003 roku (gdzie sfd funkcjonuja duzo dluzej). wiec jak z nim w koncu jest?? z tego co w ostatni rok przeczytalem na [...]
[...] niewyrównana niedoczynność tarczycy, obecność nieprawidłowej cząsteczki prolaktyny, hiperprolaktynemia czynnościowa (okresowe, nadmierne wydzielanie hormonu, w odpowiedzi na bodźce, takie jak: stres, sen, seks, drażnienie brodawek sutkowych), ciąża. No i warto też na początek tak jak Krzykacz napisał zrobić, tzn. zbadać, jaką [...]
[...] Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-07-13 07:41:17 Czy na podstawie swojej wiedzy jesteś w stanie udzielić mi odpowiedzi na pytanie: kiedy lepiej ćwiczyć mięśnie brzucha - czy rano na czczo, czy wieczorem przed samym snem? Mam te dwie opcje do wyboru. Zakładając, że moim celem jest [...]
[...] łącznie? Te sztangielki mnie najbardziej interesują no i czy ten atlas ma jakieś sensowne obciążenie? Co do planu, fbw jest dobrym pomysłem, z kolejnością poczekam na odpowiedzi na pytania. Jedno co na pewno już można poprawić to wywalić "dzień dobry" po martwym ciągu. Nie ma to sensu,raz ze ciąg załatwi sprawę angażu prostowników(jeśli [...]
Ja osobiście wolałbym wyglądać jak Ty Size. Pozdrawiam "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER") Zmieniony przez - boogie w dniu 2002-11-21 12:15:55
[...] Konkurs nr 1 ma długi czas trwania więc rozwiązanie to uznaliśmy za słuszne jeśli te same osoby chciałyby wziąć udział w obydwu zabawach. Nie mamy także w zwyczaju udzielać odpowiedzi na pytania w wątku konkursowym a w innym poście i tak tez zrobiliśmy. Starsi uczestnicy konkursu na pewno zauważyli tą zasadę. Nie chcieliśmy nikogo urazić - ot [...]
No problem mam
