Super sprawą jest że chcesz zmienić dotychczasowy styl i sposób życia. Dobrze że szukasz odpowiedzi, ale z drugiej strony o czym bardziej dosadnie powiedział Ci już Scorpion, przestań tyle analizować i przejmować się błachostkami, tylko po prostu idź na trening :-) ciesz się tym co robisz, a jak już zaczniesz trenować i będziesz miał jakieś [...]
[...] je do siebie jak robie np przyciąganie drązka do karku. No i ostatnie pytanie jeszczejavascript: test(''); Czy 2 s. przysiadów (kulturystycznych) wystarczą dla dwugłowych? Bo jak wiadomo nie biorą one w tym ćwiczeniu takiego udziału co czworogłowe i pośladkowe i zastanawiam sie czy nie dorzucić uginania leżac. Dzięki za odpowiedzi tak w ogóle;)
[...] posiłku bede nadal odczuwał głód sięgne po banana badz inny owoc i popije woda mineralna. Czy taką diete moge zastosować??Czy bedzie dobra w praktyce?? Czekam na wasze odpowiedzi i poprawki.Pozdro   Płeć: Mężczyzna   Wiek: 17 lat   Waga: 68kg   Wzrost: 167cm   Obwód klatki: [...]
[...] spadnie (na moment badań miałem 1372,00 ng/dl), to i estro powinno jeszcze spaść i czy wtedy jest sens je zbijać. Myślę, że za tydzień zrobię jeszcze raz badania i jeśli ze spadkiem tescia estro spadnie to nie będę niczym zbijał, a jeśli nie spadnie to wyrównam anastrozolem. To jest dobre i poprawne myślenie? Dziękuję wam za odpowiedzi i pomoc.
oczywiście, ze za***iste... bo jedyne słuszne... innych odpowiedzi być nie moze... zrozum! to tak jakbyś zapytał: siema... kupiłem sobie 25 puszek tuńczyka... jak mam je jeść?? bo na opakowaniu jest napisane "przepis na sałatkę meksykańską" ale myślę że mogę dawki zmniejszyć o połowę... rozumiesz wesołosć Twojego pytania?? czy jeszcze [...]
Panowie wielkie dzięki za rzetelne odpowiedzi :-) Snake no ja też rozmawiałem z osobami uprawiającymi sporty walki albo kulturystykę i część osób stanowczo odradzała mi kreatynę, część natomiast mówiła, że "efekt pompy" zależy od organizmu. Na razie, jako że zaczynam zabawę z suplementacją, nie będę sięgał po kreatynę. Spróbuje innych rzeczy, może [...]
Nolose , masa , nie chodzi o te sama ilosc serii ale o ich ilosc w ogole. Łączenie cwiczen ma na celu dodanie intensywnosci treningowi laczy sie po 3 serie nie 5 s wiekszej ilosci powtorzen bardzo dziękuję za odpowiedzi :) Zmieniony przez - nolose w dniu 2014-09-29 17:46:51
[...] bo uzupełniamy właśnie niedobór chmielu w organizmie , i już na Mnie krzyczą odłączają Mi monitor z sieci... Jutro wpadam do biura i dokładnie wertuje i przemyślam odpowiedzi i składam zamuwionko. Dzięki wszystki. Wyrazy szacunku, uznanie poprzez Soga Was już nie dotyczy Pozdrawiam DaV Ps. Sorki za błędy, w głowie już mi się leciutko [...]
Po ostatnim cyklu zapodałem sobie 10 tabsów Clomidu na odblokowanie, teraz jade na kreatynce,za jakieś 3 miesiące chce sobie zrobić następny cykl, myślałem tym razem o Sustanonie lub Omce albo Prolongatum. Co mi doradzacie i jak mam to brać ? Tych 2 panów nademną dostaje po Sogu za pomocne odpowiedzi ! ! POZDRAWIAM !
Myślałem że ktoś udzieli mi jasnej odpowiedzi ale widze że zabiłem wam ćwieka. Właśnie dostałem przesyłkę a za 2 godziny ide na trening. Nie wiem czy mam brac teraz czy przed samym treningiem i czy 4 czy 2 teraz a 2 wieczorem.... Zmieniony przez - tomzik w dniu 2012-02-10 15:41:13
[...] tylko poprostu zareaguje odpowiednio niezwracając uwagi na to czy to jest jakaś czarna bmw,dla mnie to jest pajacowanie i tacy co tak włąśnie się wożą w tych BMAH to są zwykli pajace którzy jak przyszłoby co do czego to ch** wiej jak by się zachowali ,no ale to nieistotne to tylko moje zdanie. nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi
no choć jeden to widzi ja przynajmiej raz dziennie musze na nią popatrzeć jeszcze troche i sie zakocham hehe!! nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi
[...] trans i az za duzo ich pokasowaliscie wiec... zauwazylem ze ta firma poprzez jakis tam test bialek nie moze odzyskac dobrego zdania na tym forum , a zacieranie niewygodnych odpowiedzi nie jest metoda na poprawe tego . co chce powiedziec... jesli uwazacie ze wypowiedzi M_M_A byly obrazajace , dziecinne czy inne takie okreslenia (az tak dobrze nie [...]
[...] żeby osiągnąć jak najlepsze efekty? Lepiej cały dzień podjadać orzechy, kiełki i pić wodę, czy raczej nażreć się i napić raz a dobrze? Wiem że na niektóre pytania są odpowiedzi w innych wątkach, ale w przypadku diety stuprocentoworoślinnej to chyba traci rację bytu. Pozdrawiam. Ilosc posilkow jest malo istotna. Wazne, abys osiagnal [...]
Hołota jesteście, odpowiadającie na pytania tak jak tomasz chce a nie pajacujecie%) Dokladnie zreszta ma juz Nas gdzies po poszedl na inne fora gdzie odpowiedzi sa takie jakie on by chcial %-)
De^sire a na co Wy mezczyzni najczesciej zwracacie uwage?Napewno odpowiedzi bedzie multum , tak samo jest z nami-rozne fragmenty waszego ciala nam sie podobaja ,czasami facet ma ciekawe rysy twarzy a czasami tak zgrabna pupe ze trudno jest sie oprzec i nie odwrocic sie by jeszcze przez chwilke na nia popatrzec-"nasycic wzrok"jak to(jak [...]
[...] zamiast tego MMA chodzę na BOKS, narazie miałem 1 trening boksu" haha Ja nie wiem, masz 16 lat, a zakładasz na forum milion tematów z durnymi pytaniami, na które odpowiedzi byś spokojnie uzyskał używając google, lub umiejętności porozumiewania się między ludźmi rozmawiając z trenerem. Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-06-29 13:19:06
Dzięki za odpowiedzi (zachęcam do następnych .Bardzo zależy mi ,żeby w planie było uwzględnione podciaganie na drążku w dniu ćwiczeń na barki.To ćwiczenie na ,którym bardzo mi zależy (wszyscy je polecają). Pozdrawiam !
CREATINE MEGA CAPS-Nowość!
