odpowiedzi na

Jak ktos odp to nie mozesz edytowac swojej wczesniejszej odpowiedzi ;) skoro sie wyjasnilo dokupuj enan i ciagnij dalej cykl tylko co 6-7 tyg hcg 5000 podzielone na dwa razy co 3dni a widze ze jestes w 7 wiec wypadalo by je teraz przybic na dniach Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2014-11-25 16:31:01

[...] bardziej na pieprz bo pierwsze orgromne boleści brzucha i biegunka pojawiła się po wypiciu spalacza domowej roboty ( przepis Konia podesłany przez anubisa) no i w innym temacie opisywałem o potliwości po ostrym. Dzięki za powyższe odpowiedzi:), jaja i białko pozostało na stałym poziomie Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-05-19 06:35:26

[...] klatę ćwiczyć sztangielkami czy sztangą. 3.aha i jeszcze chodzi o barki . lepiej robić wyciskanie zza karku czy sprzed głowy bo ja bardziej czuję barki w wyciskaniu zza głowy 4. czy zwykłe wyciskanie sztangielek przeplatać w seriach z arnoldkami czy robić jedno z tych ćwiczen. Jeżeli tak to które lepsze dziękuję i będe wdzieczny za odpowiedzi :)

[...] wrocilem i jest ok. i bedzie ok do poniedzialku. nie wiem ja jakis niedo***any jestem, mi sie wydaje ze to w mojej psychice siedzi gdzies gleboko... nie oczekuje zbyt duzo odpowiedzi, bo pierwszy raz o czyms takim slysze co ja mam. czytalem ze na stres mozna reagowac dusznosciami, ale az takimi zeby byl scisk w gardle ktory powoduje wymioty? to [...]

Ej chłopaki a ma ktos jakies namiary na talenty bardzo mało kosztujace powiedzmy do 40 tys funtów gram w 2 lidze angielskiej Luton Town, problemem tez jest to ze zeby taki talent tez chciał do mnie przejść Pozdrawiam i dziekuje za odpowiedzi

[...] jedno pytanie dotyczące siłowni i jedno pytanie dotyczące SW: Pytanie dotyczące siłowni: czy chodziłbyś na siłownię gdybyś wiedział, że nie będzie efektów w postaci przybrania na masie lub sile? Pytanie dotyczące SW: czy chodziłbyś na SW gdybyś wiedział, że w ten sposób wogóle nie poprawisz umiejętności walki? Dla mnie odpowiedzi są proste.

[...] np. dojrzewanie plciowe i rozmiary ciała i samemu wyciagnac wnioski ... jede njest taki, ze w zaleznosci od teczo czy juz jest tarczyca i ja kfunkcjonuje rozne sa sposoby odpowiedzi organizmu na rozneg orodzaju stres i w ty msamym srodowisku jedne zaby sosna, inne maleja, jedna przyspieszaja przeobrazenia a inne zatrzymuja i nigdy nie [...]

DOBRA PRZYNZAM SIE ZE NIE WIEM JAK SIE CWICZY NA MASE !! (OPRCZ TEGO ZE MAM DUZO JESC) POWIE MI KTOS ?? I CZY CWICZĄC NA MASE ZACHOWAM TROCHE RZEZBY ?? PROSZE O RACJONALNE ODPOWIEDZI POZDRAWIAM

[...] kreatyne, teraz Wy piszecie zeby jeszcze rok czekac. Wkoncu jak to jest? Narazie zatrzymuje sie z rozrostami. Moze zaproponujecie jakas diete jesli mowicie ze moja jest do dupy, moze jakies inne suple itp? Jutro bede na silowni to wrzuce jakies fotki, i jesli byscie mogli ocencie moje dotychczasowe osiagniecia :) Z gory dzieki z madre odpowiedzi

[...] hamuje głód jednak zastanawiam się nad podbiciem dawki (muszę porozmawiać o tym z marcinag). Samo poczucie po nim jest dobre 20mim przed posiłkiem biorę dawkę to później jestem syty,OBEZIN nic w treningach nie zmienia są takie jak były.Jeśli macie jakieś pytania proszę zadawać śmiało a napewno postaramy się udzielić na nie z marcinag odpowiedzi

[...] trenuje sportowiec. W kontekście samoobrony lepsze byłoby pytanie (raczej niesprawdzalne), ile skutecznych obron przed zagrożeniem na ulicy mialby adept combatu, a ile adept SW - obaj o podobnych warunkach fizycznych i w podobnych sytuacjach zagrożenia. A tu już nie jestem taki pewny odpowiedzi, szczególnie dla osób o drobniejszej budowie ciała.

Można trenować salto do tyłu z wysokości na sianie?Jak pokonać strach ucząc się salto do tyłu wysokości?.Pilnie czekam na odpowiedzi pozdro

dziekuje za odpowiedzi. pozwole sobie jeszcze zapytac: Jakie cwiczenia wykonywac aby spalic tluszczyk z okolicy bioder, tzw."boczki"? Dodam ze poza ogolnymi cwiczeniami, robie 6 weidera, biegam (coraz czesciej staram sie robic HIIT'a)i skacze na skakance. Czy to co robie starczy aby z czasem sie pozbyc "boczkow" czy powinienem [...]

[...] aerobowy i bylabym wdzieczna za wyjasnienie lub jakiegos lineczka :] to chyba wszystko :) ale jezeli o czyms zapomnialam lub jezeli masz pytania bardzo chetnie udziele odpowiedzi :) anarowi dziekuje za lineczki i obiecuje sie zapoznac dokladnie... aha co do wody to racja bo niestety malo pijam ostatnio... i obiecuje dac z siebie wszystko :] [...]

[...] dobra i w miarę łagodna, a do niej teść jest potrzebny. To już 2 środki. Co więc proponujesz? może całkowicie zrezygnować z deki i wziąść wino z propem? lub jakąś inną konfigurację? Oczywiście, że nie chcę odrazu brać wielu rzeczy naraz, bo nie na tym to polega. Zależy mi na konkretnej odpowiedzi, bo chcę to zrobić konkretnie i z głową. A więc ?

Poniedziałek Dzień 1 -------------------------------------------------------------------- Trening 8 seri po 5 powtórzeń na ciężarze 84kg zaliczone bez kłopotu. Na razie idzie leciutko, ale już niedługo większe ciężary i będzie gorzej. Odpowiedzi -------------------------------------------------------------------- Nie ćwiczę na razie bo nie chce [...]

Dzięki za odpowiedzi, bede atakował i sprawdzał co i jak. Wlasnie mi nie chodziło o jakis lajtowy plan na kogos kto jedzie 2 mies albo dopiero wchodzi, mam juz jakies doswiadczenie w cw, technice, wyczuciu cięzaru itp. Ale dzieki jeszcze raz za rady - nie pozostaje mi nic innego jak testowac i zobaczyc jak pojdzie. Cleaner : podejrzewam ze mam [...]

Czy naprawdę nikt nie jest w stanie mi nic doradzić? Widzę wiele postów na tym forum, które poruszają problemy z treningiem klatki oraz wiele na nie odpowiedzi... Ponawiam moją prośbę ponownie, gdyż bardzo mi zależy na waszej pomocy Pozdrawiam

[...] mozliwe, ze cos sobie bardzo wkreciles i nerwy wywolaly taka reakcje organizmu, ze omdlales. mowisz o TS (nie zawiera efedryny)? jeszcze jakos bym mogl wykumac 2x2 TP (z efedryna). pozdrawiam, jak u innych dziala ten TS? jakie dawki? bierzecie z tauryna? powielam pytanie, bo nie moge znalezc jednoznacznej odpowiedzi czy to moze byc niezdrowe?

[...] gdy ktos zapyta sie czy jest jakis "sposob" na zarost to wiekszosc odpowiada "po co ci zarost, ja musze sie golic codziennie" i nikt nie da konkretnej odpowiedzi. Ja w chwili obecnej jestem zadowolony z zarostu na twarzy, dziewczyny mowia ze im to sie podoba, wyglada sie bardziej mesko, a inni faceci ktorzy tego zarostu nie [...]