SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kolejny cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2346

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

82

Wzrost

177

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

118

Obwód talii

84

Staż na siłowni

4

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

jest

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

peirwszy cykl sama meta, teraz meta + enan
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 742 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17972
Witam serdecznie ;)
Sprawa wygląda następująco, od 7 tygodni jestem na cyklu :
1-5 meta 30mg ed
1-5 enan 250mg e5d
5-10 enan 250mg e4d

Szczeże mówiąc wielki pozytyw, już hcu* z kilogramami do góry, mimo że ładnie mi wpadło kilkogramów dosc jakościowego mięcha, chu* z siłą, mimo że wszyskto poszło na wielki + na seriach, a dodatkowo trenuje MMA, i w zapasach czuje mega różnice, chu* z tym że dziewczyna nie wie co sie z nia po nocach dzieje, bo tak mi sie chce ru**ać że boje sie ze ją w koncu zajade, no ale regeneracja, jak ja moge zrobic nogi a nastepnego dnia nie dość że wieczorem chodzic, to jesczze isc na trening mma, to ja już nie mam pytań, i z tego nie zrezygnuje :D
Dlatego tez odblok ktory miałem przygotowany do uzycia za pare tygoni chowam do szafki, wchodze na bombe i zycie nabiera kolorów, i pytam was o kolejny cykl :)
Do tej pory uwazalem ze zbyt duzą iloscia kg do góry, bo na zawodach mma czy k1 itak bym musiał zbijać do ok 80kg, jednal teraz bede miał przerwe od zawodów przynajmniej do czerwca, wiec moge troche miesa nabrać bez problemu.
Co polecicie na nastepny cykl?
Myślałem o wejściu na dece lub bolda i do tego tescia, albo dalej enan, albo ewentualnie dluzsze cypio na jakies 14 tygodniu, a pozniej zejsc na propie i winku 6-8 tygodni. Ewentualnie zamiast winka mozna by dac oxy?
Dostep mam w sumie do wszystkiego, wiec czekam na porady i propozycje :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
wypełnij brakujące pola w ankiecie,dlaczego tylko 10 tygodni teraz ??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 742 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17972
COs sie tm popsuło, albo czegoś nie umiem bo mi wyskakuje brak mozliwosci edycji :)
Bardziej z przyczyn osobistych, chciałem sie z całym cyklem wyrobic do konca roku, dlatego tylko 10 tyg. Wszystko mi sie wyjasnilo i teoretycznie moglbym pociagnac jeszcze dalej, ale soku braknie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1951 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Jak ktos odp to nie mozesz edytowac swojej wczesniejszej odpowiedzi ;) skoro sie wyjasnilo dokupuj enan i ciagnij dalej cykl tylko co 6-7 tyg hcg 5000 podzielone na dwa razy co 3dni a widze ze jestes w 7 wiec wypadalo by je teraz przybic na dniach

Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2014-11-25 16:31:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 742 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17972
Całą ankieta:
Wiek : 22
Waga : 82
Wzrost : 177
Obwód ramienia : 42
Obwód klatki : 118
Obwód talii : 84
Staż na siłowni : 4 lata
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : jest jak tzreba
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : napierw 100 mety, teraz meta + enan
Opisz swój plan treningowy : standardowy split 3x w tygodniu, + 3-4x w tygodniu treningi mma
Cel cyklu : dobrej jakosci miesien
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : cały czas trwa(poisany wyzej)
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : nigdy nie sprawdzalem, podejrzewam ze kilkanascie %
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : ekto
Stan zdrowia : bardzo dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak
PPM (podstawowa przemiana materii) : dosc szybka
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) : nie robilem dawno maxów, plaska koncze110kg x8 chociaz ostatnio plaskiej nie robie.


Wyjasnilo sie i to az za bardzo, w tym kierunku ze dlugo nei ebd emial zadnych walk, dlatego nie chce sie etraz odblokowywac jak pisałem, tlyko wejsc od razu na kolejny cykl, mozliwe ze dalej na enanie, wtedy oczywiste ejst ze ebde go dalej ciagnal. Dlatego zwrocilem sie do was z prosba o porade dotyczacego kolejnego cyklu na ktory wejde zaraz po skonczeniu obecnego, i planuje go pociagnac nawet do 20 tygodni :)

Zmieniony przez - Shivson w dniu 2014-11-25 16:37:20

Zmieniony przez - Shivson w dniu 2014-11-25 16:38:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1951 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Ten cykl jest za krotki,enan min 12tyg wiec go przedluz do tych 20tyg czy ile chcesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 742 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17972
Nie wiem czy sie rozumiemy. Ten cykl ktory mam teraz na enanie faktycznie planuje przedluzyc, i to najprawdopodobniej o jakies 14 tygodni, tyle ze chce rpzez te 14 tygodni dodac do tego bolda(chociaz zastanawiam się nad deca) a pozniej jeszcze 6-8 tyg zrobic zejscie na propie i winku lub oxy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
shivson jezeli nie masz pewniaka na bolda to ja na twoim miejscu bym odpuscił....prawie wszystkie to wały.... napisz dokładnie ile tyg chcesz na enanie jechac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 742 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17972
jade już 7, towaru mam na 10 i juz do 10 tygodnia dobije na samym enanie. pozniej dokupie tescia i dece lub bolda, i pojade na obu 12-14 tyg, tym ze dawki tescia podniose w porownaniu do tego co bije obecnie. Dalej zejscie na na propie i winku lub oxy 6-8 tygodni. Co do długości cyklu i tego co sie bedzie w cyklu zawieralo, jak widzicie sam nie ejstem do końca pewien, bo nie ukrywam ze w temacie dopingu mam jeszcze spore braki, dlatego fajnie gdyby mi ktos to dokladnie rozpisal razem z dawkami :)

Zmieniony przez - Shivson w dniu 2014-11-25 18:57:01

Zmieniony przez - Shivson w dniu 2014-11-25 18:57:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
no to jak enan to do 14 tyg potem chcesz propa i wino...wiec prop 1-10 100mg /co 2 dni wino 2-9 40 mg dziennie

ale pamietaj musisz walic hcg cyklicznie

Zmieniony przez - rafiz w dniu 2014-11-25 19:02:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Jeżeli propem i winem ma się kończyć ten cykl to wino powinien pociągnąć o tydzień dłużej od propa.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl do oceny

Następny temat

oxyndrotabs

WHEY premium