[...] nikt nie mówi że masz dawać 5-6 g węgli na kg masy ciała więc nie wiem o co ci chodzi.To ty źle się wyraziłeś, więc nie wmawiaj mi niekompetencji. Twój ton wypowiedzi jest co najmniej zniechęcający do udzielenia ci pomocy, a odpowiedzi na twoje pytania znalazłem w wyszukiwarce w ciągu minuty. Zmieniony przez - karnisz w dniu 2013-12-18 12:28:38
[...] tam przynajmnije akceptuje sie odmiennosc.a jelsi chodzi o adopcje jestem oczywscie przecwiko ale co to ma do rzeczy.tez gosc (jelsi to nei fotomoznatz) tak czy inaczej wyglada na przystojengo oceaniam mimo ze nei jestem dziewczyna ale ocenic umiem .hehe bede sie zaraz smial z waszych odpowiedzi na moj post ale przyanjmniej bede mial zabawae.
[...] czasowo ograniczone (jej pozytywny wpływ na przyrost masy i siły mięśni pozostaje niezmieniony). Wydaje się, że za osłabienie oddziaływania insuliny na tkankę tłuszczową odpowiedzialna jest substancja zwana IGF( (tzw. czynnik insulinopodobny). Za syntezę i sekrecję tego hormonu tkankowego w wątrobie odpowiada hormon wzrostu. Ponieważ hormon [...]
[...] na zasadach K-1 zmierzą się: Cezary Makowski vs Igor Ditrich, obaj ważą do 85kg. 3 rundy po 2 minuty. Słuchajcie, chciałem zadać parę pytań uczestnikom turnieju, potem odpowiedzi na te pytania zamieścić na forum, więc do niedzieli czekam na sugestie, co ewentualnie chcielibyście sie dowiedzieć, o co zapytać itd.. Dowcipnisiom dziękujemy.
A BCAA to nie białko? W 100g Ostrowii są 22g BCAA, czyli 50g wystarczy patrząc od tej strony. na te kwestie udzielilem odpowiedzi na stronie poprzedzjacej Twoja watpliwosc
[...] wycisk stojac moze byc zamiast wyciskania na skosie - jedno jak i drugie poruszy gorne aktony piersiowych to nie uniknione w szczegolnosci na poczatku -20pow w docelowych seriach - PISALEM O TYM! Prosze o troszke wiecej wlasnej inicjatywy, bo wszystkie odpowiedzi na te pytania znajdziesz w temacie dla Foxy jak wszystko dokladnie przeanalizujesz.
@Pitt Bull No każdy ma swoje zdanie i niech tak pozostanie. Ja ci napisałem co ja myślę w odpowiedzi na to co ty myślisz. Tyle. Koniec. Co do loga, fajnie zrobione, ale DLA MNIE afiszowanie się z ziołem takim gówniarstwem trochę zajeżdża. Takim wiesz "patrz pale zioło i jestem fajny" . Blanta bym jeszcze zostawił, ale te listki [...]
Ja również nie odnalazłem odpowiedzi na to pytanie i idę na sapera tzn. wstukałem ze jestem endo i zobaczymy jaki będzie efekt po tygodniu trzymania diety.
[...] dasz opcję "jest do d**y" to nikt na nią nie zagłosuję ??) niektórzy se wolą jaja zrobić niż zagłosować na poważnie... więc się teraz nie dziw że najwięcej jest odpowiedzi na nr 4 a panienka niczego sobie, niebrzydka, miła widać (no ale żebyś dał fotę ona i Ty razem to by było full wypas) [...]
harypower Napisałeś mi cytat z tego co już wiem. Poszukuje pytań, poprawek na pytania które mnie gnębią nie cytaty. 7. "- Powtarzamy serie 3x ... " ale nie ma odpowiedzi na 3,5,6 pytanie. Proszę o udzielenie rad, opinij. Mam jedno ważne pytanie można odpuścić ćwiczenie Dynamiczne ? Mam Inne Ćwiczenia i dużo sił tracę po Dynamicznym [...]
[...] i w boksie, Holloway został mistrzem w wadze 145 funtów. Od czasu ich walki, wiele się zmieniło w ciągu tych lat. McGregor zrobił w mediach społecznościowych sesję pytań i odpowiedzi na swoim Twitterze. Jeden z kibiców zapytał go, czy kiedykolwiek ponownie zawalczy z Hollowayem, a McGregor wyraził zainteresowanie rewanżem. „Na pewno byłbym [...]
Michail w koncu :) Plan treningowy ktory chce zebys sprawdzil jest na samym poczatku i rozpisalem go na podstawie postow mawashiego. Oto odpowiedzi na twoje pytania; 1.Trenuje ok 3-4 lat. Ostani rok systematycznie bez przerw. 2.Trenowalem 3 razy w tyg; pon- klatka-tric, wtorek-barki-plecy, piatek- biceps-triceps. Nie wiem jakie byly przysrosty ale [...]
[...] hronologicznie??? i zeby dalo sie jakos dokladniej wyszukiwac??? - pomysl zeby zrobic jeden temat na czerwono, ktory by mrugał albo byl jakos pogrubiony i w nim by byly odpowiedzi na najczesciej zadawane pytania uwazam za bardzo dobry - ew mozna by zrobic w takim podwieszonym poscie odnosniki do kilku "sztucznych" postow napisanych [...]
"Zacznij nowy temat" jest napisany mniejszą czcionką i jakoś nikt nie ma problemu ze znalezieniem... Wychodzi na to że ograniczenie zakładania nowych tematów jest dobrym pomysłem. Jeśli ktoś przeczyta kilkaset postów to na pewno będzie znał odpowiedzi na podstawowe pytania i nie założy tematu jak brać mono.
Miejmy nadzieję że jest tak jak piszesz . Traktor stworzyłem nowy wątek dlatego bo nie uzyskałem odpowiedzi na zadane pytania (wiem że trzeba było poczekać ale chcę znów porządnie wziąć się za trening). A z tego co widzę to wychodzi na to samo bo znajome osoby odpisują . Tak czy owak potrzebowałbym tylko jeszcze pomocy w dopasowaniu ćwiczeń, jutro [...]
[...] treningowy. Jaka dieta. Jak masz zamiar ćwiczyć inne partie. Jakim sprzętem dysponujesz i ile czasu masz zamiar poświęcić na trening. Co dokładnie zamierzasz osiągnąć. Bez odpowiedzi na powyższe pytania nie bardzo można Ci pomóc. Powiem jedno - w trzy miesiące możesz jedynie poprawić to co masz w tej chwili. Nie da się zbudować przyzwoitej masy [...]
Nie musisz pisać, że każdy co ma kratę jest pedałem. Rób jak chcesz, dostałeś sporo odpowiedzi na swoje pytanie. Jak chcesz być wielkim sk***y... To zrób cykl jak sk***... I też tak jedz skur... A nie bierzesz 100 mety i czekasz na niewiadomo co...
dzięki Panowie! Znalazłem już prawie wszystkie odpowiedzi na moje pytania :) Powiedzcie mi tylko, czy ten trening CKD by Qaz wykonywać stałym ciężarem, czy z progresją?
LASKI OCENCIE MNIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
