odpowiedzi na

[...] źle. Po pierwsze-z racji swojej efektowności jest ono przez ogół brane za bardzo efektywne. Po drugie zaś-dobra, szybko założona dźwignia(do uzyskania w mniej niż rok) w odpowiedzi na chwyt "za szmaty" powinna oduczyć delikwenta zaczepiania Cię. Jednakże-uważaj z tym ostatnim, bo jeśli raz się przekonają, że nie jesteś tak dobry na [...]

ale przez low carb masowy rozumiesz 150ww dziennie (tak jak w poscie qazara)? Tak sie pytam dla sprostowania, bo sam jestem ciekaw odpowiedzi na twoje pytanie.

dziękówa wielka za pomoc nie miałem czasu żeby szukać odpowiedzi na moje pytania i dlatego napisałem;] pozdrawiam

nie patrz na firme lecz na konkretny produkt .a to zalezy od diety . dopiero jak podasz dalsze wytyczne to ktos bedzie mogl ci podac konkretny gainer pasujacy wedlug niego do twojego opisu czyli , rozklad bialek i wegli jaki cie interesuje i przedzial cenowy podac by wypadalo jesli sie oczekuje odpowiedzi na takie pytanie jak twoje

[...] deficytem (po około 3 miesiącach) schudły najbardziej, a kobiety z największym deficytem schudły najmniej :-) Podkreśliłbym, że występowanie zaburzeń miesiączkowania w odpowiedzi na różne czynniki stresogenne to bardzo indywidualna kwestia. U niektórych kobiet zaburzenia miesiączkowania i istotne obniżenie poziomów hormonów tarczycy mogą [...]

Ty czytac nie umiesz? Gdzie ja niby takie cos napisalem. Widze ze cie ladnie urazilem w poprzednim temacie. I czemu piszesz zeby pisac cokolwiek skoro nie znasz odpowiedzi na pytanie. Nie wiesz - nie pisz. Moze ktos wie. Ps dlugo szukac nie musialem- to byla wikipedia Inhibitory aromatazy dzielą się na: steroidowe, nieodwracalnie hamujące enzym [...]

Tez nie znam odpowiedzi na te pytania ktore zadales. DLatego czekam az sie ktos kompetentny udzieli i zamiast mnie atakowac to tez siedz cicho i czekaj ze mna. Prosze moda o skasowanie wypowiedzi nie na temat i innych zeby trzymac sie tematu. Zmieniony przez - UwE w dniu 2013-03-21 18:02:25

Właścicielem konta jestem ja michu22 a odpowiedzi na pytania pisze osoba z fot

Bez urazy, ale to podstawowe kwestie w tym sporcie. Gdybyś zechciał zadać sobie odrobinę trudu i przeczytać chociaż opis wyciskania na ławce skośnej - zdobyłbyś odpowiedzi na swoje pytania. Następnym razem będzie ban - za lenistwo.

na kazdej stronie masz tematy z jakich możesz wyczytać odpowiedzi na pytania :)) mono jak mono... nic więcej w temacie nie ma co rozpisywać, UNS firma z sektora ekonomicznych ma swoich zwolenników i oponentów %-) możesz łączyć z dietą i treningiem ... :-D

A czy ja Ci daje gotowy plan żebyś ćwiczył. Pisze że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na te pytanie. Sprawdź plany z linku i przeanalizuj... Przykład z linku: PON Przysiad (KLASYCZNY, PEŁNY SZTANGA Z TYŁU) 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% Wyciskanie leżąc, pozioma 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% Wiosłowanie oburącz 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% [...]

bardzo was prosze napiszcie mi na te pytania bo nigdzie nie moge znalzdz odpowiedzi na nie

Nie ma dokładnej odpowiedzi na Twoje pytanie... Są ludzie o ładnej rzeżbie,mający przy tym dużo siły i odwrotnie....

Podstawa przy zrzucaniu wagi/robieniu kaloryfera, jest dieta redukcyjna tj. z ujemnym bilansem kalorycznym. Od tego trzeba by zaczac. Zapraszam do dzialu Odzywianie i Fitness. A odpowiedzi na temat treningow znajdziesz w dziale Trening. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-08-31 04:06:03

może siła z elementami wytrzymałościowymi by sie raczej przydała... treningu typowo siłowego raczej w twoim przypadku nie polecałbym suplemantacja bedzie zależna od odpowiedzi na moja sugestię; więc czekam chwilkę

Licz na litość moderatorów, może ci nawet tematu nie skasują Tutaj masz tema od którego powinieneś zacząć, są tam odpowiedzi na wszystkie twoje pytania: http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIAŁU!-t264769.html

Proszę ocenić diete i o odpowiedzi na pytania Zmieniony przez - Awaker17 w dniu 2016-07-27 13:31:02

Jakiej ankiety? To moge zmniejszyc owsianke i dodac jajka lub twaróg. Jak zastąić jak to jest dobre źródło? Tunczyk taki podałem ogólnie ale nie jadam tej marki. Ponoć po treningu to najlepszy pomysł te wafle.Co 6 posiłek ? to mogę dać więcej jajek lub czegos innego bogatego w białko. Ktoś jeszcze oceni? i prosze o odpowiedzi na pytania

[...] aby wziąć udział w sportowych ze szkoleń do wyżywienia. To dużo, więc mam zamiar być jak najkrótszy, ale chcę też być częściowo zakończona. I pytanie wartość jednej linii odpowiedzi na wiele pytań widziałem. Po pierwsze, uświadomić sobie, że jeśli kiedykolwiek chcą konkurować i być w tym dobrym, będziesz mieć prawdziwego trenera / trener [...]

na przyszlosc nie powielaj tematów poniewaz wowczas sie smietnik na forum robi, pamietam ze juz udzialem odpowiedzi na to pytanie