Witaj potrzebuje szybkiej odpowiedzi co lepiej wziąć przed treningowego na 2 cykl stacka , pierwszym był Nitrbolon2 i zastanawiam się nad Napalmem a Animal Pumpem ?
[...] 5g z rana mono 20g nitro przed trenigniem 5g mono po treningu inaczej jest z bca mam brac 10g i pic ciagle pomiedzy seriami czy moze 20g przed trenignei albo po prosze o odpowiedzi obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 15 Waga: 63 Wzrost: 170 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : mono Uprawiane [...]
[...] mma. Dziś po treningu rozpocząłem dyskusję na temat, gdzie w/w pozycja jest bardziej spotykana/przydatna? Czy w bjj, czy w vale tudo/mma? Rozumiem, że nie mam jednoznacznej odpowiedzi, dlatego też natchnęło mnie to, żeby rozpocząć ten wątek. Chciałbym poznać Wasze opnie, tak więc zapraszam do dyskusji. Pozdro Zmieniony przez - Rafał_B w dniu [...]
[...] możliwe abym się w tym zmieścił? I ew. czy ktoś może podać jakiś internetowy sklep czy też normalny sklep. Dodam że zamieszkuje Mazury. Druga sprawa. To czy może ktoś na forum poruszał temat „kilku rad" dla początkujących tenisistów. Pytam bo tematów spoooro i jednak szukać tutaj to nie lada wyzwanie ;] Pozdrawiam I bardzo liczę na odpowiedzi.
[...] i Olimp VITA-MIN po 1 tab Kofeina(200mg) 1 tab. Podczas treningu Carbo Po treningu 5 gram creatyny No to by było tyle co do mutanta to oczywiście będzię on uzupełniał moją diete (to nie ten dział) jak skoczą się pieniądze lub nie będe miał możliwości przygotowania posiłku. Czekam na odpowiedzi czy ta suplemecja brana przez 6 tygodni da efekty .
Witam, pewnie wielu wyjadaczy stwierdzi, ze spam, ale szukam tej informacji juz bardzo dlugo i nigdzie nie znalazlem odpowiedzi. Bralem ECA (diablos eca) przez 2 miesiace. Jak dlugo powinienem czekac zanim zrobie cykl na dmaa (meso)?
[...] zdrowo no i jestem aktywny fizycznie mam 4 treningi w tyg bd tez chciał zacząć biegać raz w tygodniu.Napiszcie mi tez czy spalacz jest skuteczny i czy da się wyrzeźbić brzuszek noi jeszcze jedno mam ega uda i czy jak bd biegać i bd używać tego spalacz jest duze prawdopodobieństwo ze trochę masy mi z nich zejdzie?Z góry dzięki za odpowiedzi : )
[...] alkoholu. W sumie dalej mam kolegów itp ale to już nie jest to samo. Powiedźcie mi czy warto jest łamać wartości którymi się tak długo kierowałem. Wiem że to śmieszne jest co ja piszę ale naprawdę mam problem i proszę o sensowne odpowiedzi. Jak i jeśli mówicie żebym to zrobił to co zrobić by trochę dłużej wytrzymać i nie iść od razu spać.
mam pytanie? dowiedzialem sie od kolegi ze nie mozna brac kreatyny w czasie brania bialka bo wg niego kreatyna zle wplywa na bialko czy to prawda?? prosze o odpowiedzi wszystkim z gory dziekuje!
Wyniki i krótka relacja dostępne na www.bjjwarszawa.pl w dziale Relacje. Zapraszamy! PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."
Witam chciałem o oceny/rady/spostrzeżenia na temat tego zestawu.Dzięki z góry za wszelkie odpowiedzi. A więc tak:) ~SCI-FIT Nitrox Infusion 480 ml ~UNIVERSAL Amino Tech 375 tab ~UNIVERSAL Animal Pak ~OLIMP 100% Natural Whey Protein Isolate 2500g
[...] i dalej nic :( Poza tym robię pompki przeważnie rano po 20-30 i podciągam się co drugi dzień robiąc max ilość powtórzeń. Dysponuję hantlami 1,5 kg i 3 kg i sztangą 20 kg. Na razie cały czas stoję w miejscu. Z podciąganiem chciałabym dobić do 25. Co robię źle, co mogę zmienić, co dołożyć do treningu żeby był efekt ? Z góry dzięki za odpowiedzi :)
[...] 2 lata i mam tendencje do nabierania masy ale mam podctawowy problem czyli podwyższone ciśnienie czy morzecie mi doradzić jakie sterydy nie wpłyną znacząco na dowyższenie ciśnienia krwi i jakie wogle są najbezpieczniejsze o ile można tu muwić o czymś takim jak bezpieczny steryd. czekam na fachowe odpowiedzi doświadczonych zawodników!!!!
otrzymałem odżywki i rozpisałem dawkowanie: Dni treningowe : Suplementy: Na czczo-CM3 4capsy(5g) L-glutamina 2capsy(3g) Do śniadania białko(według braków w diecie) Przed treningiem: 28g Nitrobolonu BCCA-6capsów(7,8g) Po treningu: CM3-4capsy(5g) BCAA-6capsów(7,8g) L-glutamina 3capsy(4,5g) Białko Przed snem L-glutamina 2capsy(3g) MZB-1 caps Dni [...]
Witam Panowie jak to madrze połączyc, mam na stanie więc mysle ze mozna z tego zrobić nie głupi cykl, moze zaproponujecie jeszcze cos do dokupienia. Za wszystkie odpowiedzi bardzo Dziekuje i Pozdrawiam.
siema, temat dziwny ale zaciekawiło mnie w jakich sklepach w poznaniu i przy jakich kwotach można dostać gratisy ?? czekam na odpowiedzi powiedzmy przy : 150 zł 300 zł 500 zł 1000 zł
Od razu zaznaczam, ze przeszukalem sporo tematow, ale jednoznacznych odpowiedzi nie otrzymalem. A wiec tak, jak lepiej brac cp: 1. Rano na czczo od razu po przebudzeniu i po treningu (od razu, a moze po 30 min), a moze od razu carbo po treningu za jakies 15 min cp, a za 45 min posilek? 2. Rano na czczo od razu po przebudzeniu i przed treningiem [...]
[...] 3 miesięcy mam dostęp do sprzętu. Przedtem robiłem plany Mawashiego. Od 2 tygodni tak jak by nie czuje wzrostu pleców. Pytałem już na forum czy robię coś źle. Udzielono mi odpowiedzi "źle!" i nikt nie skorygował mojego planu. Więc mam do was pytanie: czy lepiej jest zaczynać od mniejszego ciężaru i co kolejne serie dodawać ciężaru ale za to [...]
[...] winie. Prosze o rade co zrobic z ta Deca i jak przeprowadzic sama kuracje na winie. Dodam tylko ze mam 32 lata i obecnie dosc sporo do spalenia :) Zależy mi na suchej masie i dosc przyjemnej rzezbie. Bardzo proszę o poważne odpowiedzi, najepiej z info jak brac samo wino. Pozdrawiam Wszystkich Zmieniony przez - ivanko w dniu 2006-03-16 23:26:59
Witam Mam 2 pytania.... 1. Czy może dojść do dysproporcji na klatce piersiowej?? tzn. czy mp. prawa część może być większa od lewej?? :/ 2. Czy prawdą jest że od robienia ,,za głębokich" przysiadów rośnie tyłek?? thx za odpowiedzi pozdrawiam
