a nie pomyliło ci się ten co ćwiczy na siłę bedzie muiał mocno rozbudowaną masę . A ten co na mase siłę ?? A nie na odwrót proszę o odpowiedzi innych i twoją ??
Dziękuję za wszystkie odpowiedzi. Bardzo cenne źródło wiedzy. Pytanie zadałem, ponieważ producent zalecił branie tej odżywki na 1 godzinę przed treningiem oraz do 1 godziny po treningu.
Tak zgadza się, chodziło mi o ten dodatek do ławeczki:) Czytałem i czytam duzo planow, ale niestety nie potrafie sobie zadnego planu ulozyc:( (głupi jestem) W kazdym sa cwiczenia, ktorych niestety nie moge wykonywac ze wzgledu na ograniczony sprzet:( Chyba nic z tego, jak mozecie to zamknijcie lub usuncie temat:/ I dziekuje za odpowiedzi.
Pomoc w dziale z suplementacja powinna uwzgledniac staz/nawyki zywieniowe/doswiadczenie autora tematu, oraz prowadzona wczesniej suplementacje. Pozwol, ze ja bede pomagal na swoj sposob, Ty rob na swoj. Nie czepiam sie Twoich odpowiedzi, pomimo ze sa ubogie
[...] wygadywac. Czytaj ze zrozumieniem i znajdz opcje z PW. Po drugie, nie obrazaj mnie, bo nie masz ku temu podstaw. Ubogie nie sa w slownictwo, a w wartosci merytoryczne. w odpowiedzi powinno się znalezc to o co pyta druga osoba Jakby na forum napisal 12 latek, zeby mu rozpisac cykl saa, tez bys rozpisal? sobie nie widzisz tylko na kims Wszystko [...]
[...] boczku wędzonym parzonym- jest ok? 4)Popularny chleb słonecznikowy- może być? 5)Kiszonki do każdego posiłku czy sporadycznie? Od razu dodam, że jestem aktualnie na redukcji. Z góry dzięki za odpowiedzi. 1- tak 2- jeżeli sam mielisz to TAK 3- tak 4- najlepiej byłby razowy/graham 5- zależy od diety całkowitej ale nie powinno robić dużego problemu
[...] jest ok? 4)Popularny chleb słonecznikowy- może być? 5)Kiszonki do każdego posiłku czy sporadycznie? Od razu dodam, że jestem aktualnie na redukcji. Z góry dzięki za odpowiedzi. 1- tak 2- jeżeli sam mielisz to TAK 3- tak 4- najlepiej byłby razowy/graham 5- zależy od diety całkowitej ale nie powinno robić dużego problemu Dzięki wielkie za [...]
Dzieki za odpowiedzi, napewno sie przydadza ;P Ponowie moje drugie pyt: czy przed treningiem, na ktorym chce spalic odrobinke fatu i uwidocznic miesnie, oplaca sie cwiczyc na rowerku i biezni, a potem przejsc do zajec silowych czy bardziej skupic sie na aerobach ?? Wiem, ze laczac aeroby i trening silowy miesnie nie beda rosly tak szybko jak [...]
[...] mu potrzebne, stąd zapytał czy czy mógłby uwzględnić je w rozpisce i czy byłoby to wskazane. Nie dla każdego jest jasne jak szacować takie potrzeby - warto więc udzielając odpowiedzi, czytać również między wierszami, zwłaszcza jak się odpowiada pytaniem na pytanie... A Twoja uwaga o edycję była bez sensu. Bo rozmieszczenie mojej wypowiedzi w [...]
bar czysty - mleko było krowie, a czy pasteryzowane czy UHT - nie ma istotnego znaczenia dla odpowiedzi anabolicznej, ale przyznam sie iż nie sprawdzałem w pełnym tekscie publikacji, nie mam jej pod ręką . W żadnym wypadku nie mogę się zgodzić z tym jak przedstawiasz kwestię badań, nie wiem o jakich konkretnie badaniach mówisz, ale jest wręcz [...]
Ziomek przebijasz 4 asy. Nie dałeś ani ankiety ani nie pofatygowałeś się żeby przejrzeć co jest na dzisiejszej stronie z tematami. Są tam wszystkie odpowiedzi których szukasz.
góra zamiast sie zżymać zmień board, przeciez to na czym stoi forum to jakis przeżytek z epoki łupinek, co do forum jest fajne, choc przez ten silnik mało czytelne (przede wszystkim podstawa SZYBKA ODPOWIEDZ, nastepnie PODGLAD PRZY ODPOWIEDZI!)
[...] do bcaa ,bo mam jeszcze treningii bjj czy pomoze mi ten srodek lepije sie zregenerowac czy lepiej jakies bialko na noc z kazeina??? a i czy od krety nie bedzie zbytniego zpompowania ,ktore bedzie sie odbijac na treningach bjj??? z gory sorka za haos;/ i dzieki za rozsadne odpowiedzi... Zmieniony przez - stary_wuja w dniu 2009-09-07 17:05:47
No chyba nie spodziewasz sie odemnie innej odpowiedzi ze szczepionka na grype to farsa krzyku, no zgadza sie prawie wszytsko poza tym, ze goraczkowac mozna i bez grypy. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2015-12-06 18:40:44
bozin ta mp4 to jaka dokładnie?znajdź na allegro jakiś link przykładowy albo w necie gdzieś allegro jest? 60zł z twoimi kw czy jak ? sigma1906 60zł z twoimi kw? możesz zrobić kilka zdjęć z róznych stron i wyświetlacza i podesłać mi na e mail [email protected] jestem zainteresowany obydwoma ofertami czekam na odpowiedźi.
