odpowiedzi na

mam podobny problem, skorzystałem odpowiedzi na twoje pytanie :)

[...] przez co stawy sa przeciazone i dochodzi do miejscowej degeneracji chrzastki stawowej. Ale to tylko domysly. Staraj sie zmniejszyc ciezary, dokladnie rozgrzewac sie i rozciagac przed i po treningu. Jezeli to nie pomoze to moze zrob sobie przerwe i zastosuj glukozamine. A NAJLEPIEJ TO IDZ DO LEKARZA. Napisz odpowiedzi na moje pytania z poczatku.

każdemu lata przybywają tak samo :) ,proszę o odpowiedzi na pytanie

Więc jakie odżywki proponujecie bym doszedł do 120kg. Chyba nie spodziewasz się konkretnych odpowiedzi na to pytanie? wszystko zależy od diety i treningu. Nitro mogło by być ale bez żadnej diety będziesz miał ciężko zrobić pożytek z takich supli. To tak jak spawać mając tylko spawarkę i elektrody niby dużo ale bez materiału i tak nic z tego nie [...]

nie ma jednozncznej odpowiedzi na tak postawione pytanie generalnie ilosc i proporcje pomiedzy skladznikami diety powinny byc ustalane w szerszym kontekscie wypowiedz usera jarosz517 nie jest wiec prawdziwa

Mam juz diete redukcyjna, pewien ekspert(odnosnie suplementacji), bodajze z innego forum napisal mi ze powinienem brac tylko przed treningiem dawke rzędu 10g, w dni nietreningowe mam w ogole tego nie brac. Dodam ze mam zamiar kupic BCAA UNS. Nadal nie otrzymalem odpowiedzi na pytanie, za pomoc dziekuje.

[...] napisal mi ze powinienem brac tylko przed treningiem dawke rzędu 10g, w dni nietreningowe mam w ogole tego nie brac. Dodam ze mam zamiar kupic BCAA UNS. Nadal nie otrzymalem odpowiedzi na pytanie, za pomoc dziekuje. Od samego BCAA to nie odnotujesz ani spadkow ani wzrostow. Zacznij od diety owszem otrzymałeś i to wcześniej - kwestia ogarnięcia [...]

przejdz sie z tym do specjalisty, tutaj nikt przez internet nie zagladnie i nie sprawdzi :) nie szukaj odpowiedzi na forum sportowym bo przyczyn moze byc setki

niech przestanie jarać szlugi.odpowiedzi na twoje pytanie co mu mogło być będzie tyle ile zaglądających do twojego tematu

jaja sobie robisz?? Przeczytałeś 6 tematów i myślisz że nie ma odpowiedzi na Twoje i tak beznadziejne pytanie??

człowiku przeciez dostałes juz odpowiedzi na swoje pytanie chłopie ogarnij sie tu masz linka jak nie pamietasz http://www.sfd.pl/co_najlepiej_wziasc_do_cido_chodzi_mi_o_dobra_mase-t470969.html Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-02-06 18:55:32

Po co zakładasz drugi taki sam temat? http://www.sfd.pl/Co_lepsze_-t1056069.html Nawet w normalne dni często nie uzyskuje sie odpowiedzi "na juz' a co dopiero w świeta... nie musisz więc spamować takimi samymi pytaniami w dwóch tematach Co do Twojego pytania - ja wybrałbym Trec'a

Dalej nie dostałem odpowiedzi na swoje pytanie...

Dalej nie dostałem odpowiedzi na swoje pytanie...

a czytałeś to? http://www.sfd.pl/Regulamin_dzia%C5%82u!_Nieprzeczytanie_grozi_banem!-t664377.html lub to? http://www.sfd.pl/Mam_problem_na_osiedlu%2Fw_szkole__pisa%C4%87_tylko_tu!!!-t296750.html zapewne nie,a właśnie tam są odpowiedzi na Twoje pytania.

Odwiedzić dział doping, nie pisać głupot tylko przeczytać jeden z podwieszonych tematów. Odpowiedzi na to pytanie jest tutaj mnóstwo.

Nie. Proszę tylko o konkretne odpowiedzi na pytania które zadaje.

Co znaczy że inne chidż podobne? Mógłbyś mi jeszcze udzielić odpowiedzi na ten temat www.sfd.pl/temat145289/ bo nik nie odpowiedział mi precyzyjnie!

masz odpowiedzi na twoje pytanie w temacie "opinie i zdjęcia" wystarczy poszukać !

Waliłem tą "Ankietę działu" w każdym poprzednim temacie i każdy miał to w dupie i nawet nic nie odpisał. Lodzianin1 jak serio jest Ci to potrzebne żeby mi udzielić odpowiedzi na tak banalne pytanie to Ci nawet swoje usg tarczycy wrzucę i wszystkie wyniki