odpowiedzi na

Wielkie dzięki. Podziwiam za fachowość i szybkość odpowiedzi. Dlatego sog for u. Jak ja lubie przy sobocie iść na piwko po robocie

bedę brał około 400 ml na tydzie, tylko co z tą twarzą - napuchnie czy nie? dzieki za odpowiedzi scitreck

zależało by mi na odpowiedzi

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. [...]

ale z was cipki post powinien sie skonczyc na drugiej odpowiedzi (w miare sensownej)

czekam na odpowiedźi

Czekam na więcej odpowiedzi ;)

No właśnie na każdego działa ten sam supel inaczej, więc dlatego niektóre odpowiedzi mogą być różne, zwłaszcza jeżeli chodzi o NO boostery.

Dzięki za odpowiedzi. Czekam na inne. pozdrawiam.

dlaczego mu nie odpowiecie tylko sie z niego nabijacie? te forum zmienia sie w jakies domowe gadki a nie kompedium wiedzy. Wiem ze pytanie jest troszke smieszne ale mozna odpowiedziec np jaki srednio jest wzrost itp. Ze winstrol jest na rzezbe, suchy miesien itp. A nie odpowiadac ironiczne itp. Coraz wiecej takich odpowiedzi. "Jeżeli ktoś [...]

Jesus Ludzie ja mam 23 lata niedługo 24 Kretke to ja wcinałem jakja mozna było wysyłkowo tylko kupić w wieku 17 lat. Niemówcie mi czegos co juz wiem z doświadczenia. Intresuje mnie tylk czysta sila jak w trójboju silowym. 60kg masy i 240 kg na klaciore. Prosze o odpowiedzi ludzi doswiadczonych wtym temacie.

Dziekinza odpowiedzi ;) Cykl ma trwac 6 tygodni, wiec faza nasycenia moze się przydać, a przy okazji zobaczę jak organizm zareaguje ;) Więc od poniedziałku do piatku bede robil nasycenie. Przez te 5 dni bede mial 4 treningi, wiec wezmę 10g kreatyny przed treningiem i 10g po. A jak z dniem nietreningowym? 10g rano i potem 10g w ciagu dnia? Mogę [...]

Nikt nie jest tak łaskawy żeby odpowiedzieć? TO dziwne, że zawsze jak coś napiszę na tym forum to nie dostaję odpowiedzi...

Generalnie w ogóle siłownie z SW trzeba łączyć dość ostrożnie, a spowalniają przede wszystkim ćwiczenia robione powoli i z dużym obciążeniem. Pewnie teraz będzie z dziesięć odpowiedzi typu "a Tyson/Crocop/Kliczko brał na ławeczce 200 kg i wcale nie był wolny", ale nie czarujmy sie, to są goście którzy mają codziennie kilka treningów, osobistego [...]

[...] BF%: 15  12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia  13. STAN ZDROWIA: dobry  14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia  15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalnie  16. WYNIKI SIŁOWE: brak danych  -klata:  -martwy ciąg:  -przysiad:  ----------- Wypełniając tak ankietę nie spodziewaj się poważnych odpowiedzi.

Dziękuję za odpowiedzi, dietę znalazłem tu na forum można powiedzieć odkopalem bo z 2010 roku, była to przykładowa dieta low carb, używałem jej jakiś czas i myślę że coś podzialala, w takim razie co zmienić, czym zastąpić majonez ?

Ok ok po prostu zle kliknalem.. Ale mi chodzi o to ze po kazdej odpowiedzi musze to klikac ? nie am zadnych szans zeby zablokowac to raz na zawsze pozdro dzieki za odp

dział doping na forum SFD, tutaj nie uzyskasz odpowiedzi i na przyszlosc konkretniej precyzuj pytania

[...] to cieszylbym sie, ze wypowiada sie kilka osob nawet gdyby mieli to samo. A dlaczego? Nie mialbym wtedy najmniejszych watpliwosci, ze wlasnie taka odpowiedz jest prawidlowa. Oczywiscie wszystko w granicach rozsadku, bo 50 takich samych odpowiedzi to juz przegiecie. Co do tematu to bede oryginalny - wyciskanie sztangielek na lawce glowa w gore

Dzięki wszystkim za odpowiedzi i chociaż dyskusja momentami zeszła na inny tor to i tak dała mi troche do myślenia co do smaku