VVoytas <- chcesz kopa za takie pytania? Nie zadawaj pytań na które odpowiedzi znajdują się już w serwisie! Nie zadawaj pytań na które odpowiedzi znajdują się już w serwisie! Nie zadawaj pytań na które odpowiedzi znajdują się już w serwisie! Nie zadawaj pytań na które odpowiedzi znajdują się już w serwisie! Nie zadawaj pytań na które odpowiedzi [...]
[...] wpisach czasami formatowania tekstu (pogrubienia , podkreslenia itd) to na pewno będzie czytelniej ,bo ten 1 post troche zlany, to wszystko masz w okienku podczas pisania odpowiedzi lub recznie wprowadzasz na pewno jak zaczniesz stosowac to pare dni i będzie to robił automatycznie jak większość osób ;) Ale to taki detal tylko. Powodzenia i [...]
[...] - bloguj sobie dalej, jeśli natomiast masz konkretne pytanie na które pragniesz uzyskać odpowiedź, przedstaw problem w pełnym kontekście i oznacz jakoś ten fragment tekstu w wyraźny sposób, np. boldem, lub umieść konkretne pytania na końcu wypowiedzi w formie punktów. To ułatwi wyłowienie z tekstu tego co stanowi meritum i wymaga odpowiedzi
[...] istanam izapalnymi ... przyklad? rak prostaty :) i wirus go wywolujacy ... tworzy sie sta nzapalny ale wirus nei jest powodem mutacji onkogennych ale powodem osllabienia odpowiedzi immunologicznej ustroju i niejeko tworzy miejsca w których komórki nowotworowe których w organizmie zawsze jest jakas ilosc - przyczepiaja sie w takich miejscach, [...]
ellis z calym szacunkiem dla Ciebie ale tak jak wyzej pisalem sam przerobilem na wlasnej skorze problem nadmiaru bialka. Przez ostatnie miesiace przelezalem w szpitalu i widzialem mlodych chlopakow, ktorzy na pierwszy rzut oka wygladali zdrowo. Przypakowane, wielkie chlopy a nerki im wysiadly. Przeczytalem mnostwo literatury na ten temat. [...]
[...] i tłuszcze do 1g/kgmc? 3. Wiadomo dieta białkowo-tłuszczowa nie jest tania. Co zrobić jeśli ktoś nie ma wystarczających srodków na taką dietę i starcza mu na dietę taką gdzie może mieć dużo węglowodanów (bo są tanie) , a źle reaguję na te węglowodany. Da się w takim przypadku zrobić dosyć dobrej jakości masę/definicję? Dzięki za odpowiedzi ;)
[...] Poproszę o linka z prawidłowym wykonaniem przysiadu. Wykonam ujęcia przód/bok/tył i oddam filmy do analizy osobie, która jest autorytetem w dziedzinie treningów. Po odpowiedzi wyciągnę stosowne wnioski. Najśmieszniejsze że wszyscy tak lub podobnie wykonują przysiady ale śpieszą krytykować innych Zaznaczę jeszcze że wykonuję przysiady [...]
Kabo skoro już mnie wywołałeś do odpowiedzi to ja się pytam gdzie ja napisałem że +30 latek może robić+ 5-10 kg w rok na sucho;-) rozpiska dotyczyła młodych ogrów co po raz pierwszy poszli na siłownię. Z tego co pamiętam to było: 1 rok --> 5 - 10 kg 2 rok --> do 5 kg 3 rok --> do 3 kg 3-5 --> 1,5 - 2 kg +5 lat --> 1 kg przy ogarniętym programie [...]
Kabo dzięki za odpowiedź. Fajnie by było jakby Wason podzielił się wrażeniami. Jezoo, chyba nie doczekasz się oficjalnej odpowiedzi więc musi Ci wystarczyć to co wyczytasz pomiędzy wierszami ;-). Otóż Wason powiedział dziś, że widział pytanie, ale nie chciał mi bardzo pojechać na forum więc przemilczał %-). Szanuję. W końcu nie od dziś wiadomo, [...]
[...] na siłkę co prawda koordynacja nauki dzieci też trochę pochłania, bo nauczyciele się jeszcze sami nie ogarnęli i każdy przysyła co chce, w inny formacie, oczekuje innej odpowiedzi itd ale i tak dzieciaki mają mniej do roboty niż normalnie, póki co oszczędnie idzie, może właśnie mając na uwadze rodziców, którzy tego muszą dopilnować ;-D ale [...]
[...] skutecznosci, a częsc jedynie - minimalny potencjał. Ale takie które wykazuja pewną aktywnosc glukozaminy - jednak są, co zostalo pozyżej udowodnione. chucknoris - w sumie odpowiedzi moze byc wiele, wystarczy uruchomic najpierw wyobraznie, pozniej logikę. Swego czasu równiez zastanawialem sie dlaczego zawodowi kulturysci nie łaczą kreatyny z [...]
[...] BCAA są droższym surowcem niż glutamina, stąd też dodanie jej do preparatu aminokwasówego - ma swoje uzasadnienie ekonomiczne. Co do badan na sportowcach - to są takie, gdzie dodanie glutaminy do EAA po treningu - niczego niestety nie zmienia w kontekscie "odpowiedzi anabolicznej". Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-04-04 01:28:17
[...] niedziela wiec nie spodziewałem się efektów ... i słusznie - na stronce pojawił się następny SUUUPER komentarz, niestety mojego nie opublikowano ani nie otrzymałem maila z odpowiedzią (nie żebym się spodziewał ) ------------------------------------------------------ Gwoli podsumowania: mój komentarz nie został opublikowany, nie otrzymałem [...]
Dzieki za wszystkie odpowiedzi.Gino awiec myslisz ze biegam ok ale np pompki itp.czy bieg to jeden z wazniejszych sprawdzianów.no i ilu jest np kandydatów na selekcji
he za pompki to chcieli mnie wyzucic juz na starcie w paryzu:P nie kazali robic pompek ani cwiczyc :( ale bieg to jedyny sprawdzian nic wiecej nie ma kandydatow jest srednio kolo 50 osob w jednej grupie i rozdzielaja ich po 10, 15 osob jedni pisza testy inni sprzataja tak by sie nie widzieli i nie przekazywali sobie odpowiedzi itp pozdrawiam
Odnowie temat, dzisiaj z kumplem wysłaliśmy listy, ja do Tottenhamu, a kumpel do Barcelony, poczekamy na odpowiedzi. Znacie może jakieś jeszcze strony o pamiątkach piłkarskich?
[...] pisal wydaje sie prosty ale na silowni wylewam ostatnie poty, efekty widac praktycznie z tygodnia na tydzien, w pasie obwod caly czas spada, a przy tym jest caly czas progres sily. z kontaktem nie ma zadnych problemow, odpowiedzi zawsze na kazde pytanie czy to o diete czy o jakis element treningu, pelen profesjonalizm wiec moge tylko polecic ;)
[...] i co najważniejsze uwzględniając możliwości treningowe podopiecznego wraz z filmami z poprawną techniką ćwiczeń. Jeśli chodzi o kontakt to również bez żadnych zastrzeżeń odpowiedzi bardzo szybkie nawet na czasami dosyć głupie pytania z mojej strony.A efekty naszej współpracy dwukrotne gościły na profilu Kozak Trener więc współpracą online z [...]
Dzięki dziewczyny za odpowiedzi :-) Wrzucam miski weekendowe. W sobotę miałam wieczorem imprezę urodzinową najlepszej przyjaciółki, nieduży miałam wybór jeśli chodzi o alkohol, więc pozwoliłam sobie na jedno piwo, choć mam świadomość, co mi od niego urośnie. Teraz przez dłuższy czas nie będę miała już takich okazji, więc już trudno, pal licho to [...]
Jak już temat został odświeżony to ja miał bym Cezi pytanie do Ciebie, nad którym zastanawiałem się trochę czasu i szczerze mówiąc nie mam odpowiedzi. Inside Fighter czyli ktoś kto walczy w krótkim dystansie,atakuje sierpami i hakami. Swarmer zasypujący seriami. Czemu oni są podzieleni na dwa różne style? Chodzi mi o to że chyba Każdy Inside [...]