[...] wegli, bialka i tluszczy w tak poznej porze na redukcji ? o 23 posilek czysto bialkowy. /// NIE PRZESZKADZA To byloby na tyle, moze niektore sa glupie, ale poprostu meczylo mnie to. jesli gdzeis cos jest juz na forum to poprosze o linka zamiast wypowiedzi ewentualnie jesli na wszystkie pytania sa odpowiedzi to napiscie search i wystarczy
[...] góry i w sposób olewczy to nie zamierzam puszczać takiego zachowania płazem. Bardzo zależało mi na kupnie butów. Najpierw napisałem do tego pana maila, lecz nie otrzymałem odpowiedzi. Potem, w którymś z tematów, znalazłem numer GG. Napisałem z pytaniem o buty oraz dostępne modele wraz z rozmiarami. Pan obiecał sprawdzić czy posiada jakąkolwiek [...]
No to dopiero jest artykuł! Szczerze gratuluję zapału - mało kiedy można spotkać tak długie a w pełni merytoryczne odpowiedzi:-)) więcej takich a forum wejdzie na zupełnie nowy poziom (nie obrażając wszystkich forumowiczów oczywiście %-)) Przechodząc do meritum: a więc wszystkiemu winne jest lecznicze taichi!!!};-) oskarżam również dawne władze [...]
[...] sobie pod pache (caly zcas zachodzac po kole do tylu) i zlamac lokiec. Troche to aikido chyba, ale wedlug mnie da sie zrobic (w walce dzwignia na lokiec w stojce mi wychodzi czasem) To sie chyba nazywa waki gatame? PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."
Masz może link do tego filmu o którym pisałeś? W ogóle to zastanawiam się nad wykupieniem abonamentu na potreningu.pl (dieta + trening), możesz coś powiedzieć na ten temat? :) dzięki za dotychczasowe odpowiedzi ;)
[...] obrazil go na forum mowiac ze 'pan z laptopem sie nawet nie orientuje w temacie' (czy jakos tak). ogolnie to jego slowa byly dosc cenne, stanowily taki jakby wstep do odpowiedzi moderatorow, ale.. wydaje mi sie ze glupio bedzie to wygladalo, jesli sytuacja bedzie sie powtarzala z ludzmi z zewnatrz. ktos musi zadawac pytania, ktos [...]
[...] lekki znak, że potrzeba Ci pomocy psychoanalityka. Spójrz na posty Wara i jego przedmówców. Żadnego jadu, żadnych wyzwisk, forma zwracania się jest Ty, Tobie, Ciebie etc. W odpowiedzi słyszą ludzie, kłamliwa kreaura i kompletny brak szacunku. Sposób w jaki potraktowałeś Freestylera też pozostawia wiele do życzenia. Taki napad złości nie może być [...]
[...] Luzno walka z cieniem 4/ Rozciąganie Pt TAJSKI ok 90m (technika/ tarcze/sparingi/różnie) Sob Tajski okolo 60-90 minut lekki trening Tajskiego, robie go sam ze znajomymi + lekkie sparingi/ zamiennie z treningiem domatora + rozciąganie. Tak to mniej wiecej wyglada. Wskazówki, opinie, bardzo mile widziane. Pozdrawiam i dzieki z gory za odpowiedzi
[...] jeszcze niewielkie dawki provironu na 2 do 3 tygodni przed odblokowaniem,żeby zablokować estrogeny szczegulnie z szybkiego teścia (suspension).To wszystko czysta teoria, pytanie polega na tym, czy takie zestawienie może zadziałać i dlatego proszę o opinię doświadczonych ludzi którzy znają temat z praktyki.Z góry dziękuję za odpowiedzi.
Na odpowiedz na pytanie piszesz ze to oczywista oczywistosc. To po co pytasz? Skoro ppdlewa od nadmiaru wegli to wybiera sie inna diete. Kcal to nie kcal. Ale to tez oczywistosc. Nie wiem jaliek odpowiedzi oczekujesz. Jest temat o Cbl i Cn moze przeczytaj go raz jeszze to sie dowiesz dlaczego zalalo teraz gdy masz wegle w kazdy dzien.
[...] wzroku. Przy pompkach na rękach czuję wyraźnie że krew spływa bardziej w kierunku głowy (co jest oczywiście logiczne) i tutaj rodzi się moja obawa czy regularne wykonywanie takich pompek może po jakimś czasie doprowadzić do pogorszenia wzroku? Jeśli wypisuję głupoty to proszę mnie oświecić ale bez zbędnych głupich odpowiedzi ;). Pozdrawiam.
Mr notorycznie podpada mi w motoryzacji .. joke oczywiście bo Mr jest spoko gość... ale ja nadal oczekuję odpowiedzi..czym się chwalę... może ktoś mi powie.... nie uważam bym się powyżej czymolwiek chwalił..neguję tylko dziecinność niektórych wypowiedzi, wiarę w magiczne działania suplelentów i uważam że akurat na tyle się na tym znam, że mogę to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
(przypadkiem wcisnąłem enter na szybkiej odpowiedzi :x) zapomniałem dodać - niedługo kończę kurację u dermatologa związaną z trądzikiem, będę potrzebował jakieś 'specyfiki' lub czego powinienem unikać na diecie by nie mieć problemów z nawrotem trądzika lub nasileniem
Ok dzięki za odpowiedzi, jutro pójdę zrobię badania, na wynik będę czekać tydzień minimum ale odstawie to co teraz bije i zacznę balkana, a dokończę ten flakon jak zobaczę pozytywny wynik...
Kurde, doradzi mi ktos coś? Zero sensownych odpowiedzi. A co myśicie o tym, moze fwb? Taki plan powinien być dobry, co mi teraz trzeba?? Taki posiadam : A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s 12,10,8 Plecy: - Martwy ciąg 2s 10,8 - Podciąganie na drążku 2s Barki: - Wyciskanie hantli(arnoldki) 2s 12,10 Nogi: - Prostowanie nóg na [...]
Zwracam uwagę na wszystkie odpowiedzi. Jeśli chodzi o moje ćwiczenie to ja na codzień nie ćwicze dużymi ciężarami, tamte ciężary które podałem to sa moje życiowe rekordy.
mialem milion odpowiedzi w popszednich tematach/postach ale ani jeden nie byl na temat... czy moglby mi ktos poprawic ten nieszczesny plan? o nic wiecej nie prosze...
Podlacze sie do tematu: 1-14 bold 250 e3d 1-14 prolo ewnetualnie po 8 tyg zmiana na syste winko na kocowke i jak myslicie co sie lepiej sprawdzi armidrex 1/4 tabsa ed czy nolva 10 ed po czy beda lepsze efekty dla endomorfika?? Sorry ze sie wkrecilem do tematu ale bardzo mnie to ciekawi co mi da efekt lepszego suchego wygladu,co bardziej [...]
Do Boruty i innych bjj
