[...] byly tez kombinacje z superseriami. robilem tez bez niedzielnych lap dla tych ktorz stwierdza ze przeladowane lapy.(nog nie robie) Wiec jak Anavar bylby spoko na poczatek? czy prop? dziekuje za odpowiedzi,pozdrawiam p.s Z TYM METANABOLEM ZE 30 LAT PICIA BYLA PRZENOSNIA..TO DLA KUMATYCH Zmieniony przez - back1990 w dniu 2011-08-04 00:31:44
[...] dopiero jak zapiszę się na siłownie z sekcją armwrestlignu to zacznę robić to ćwiczenie większymi ciężarami jak robisz nacisk boczny? i jak nadgarstek? najbardziej interesowałyby mnie filmiki - bo wyobrażanie sobie nowych ćwiczeń może być ciężkie i źle ogarnięte. z góry dzięki za odpowiedzi. Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-11-08 22:55:55
dzieki wam za mile odpowiedzi prubuje jak najlepiej i wyjde z tego bo musze mam za malo czasu bo trzeba wystartowac kiedys w jakis zawodach ale na razie odpoczywam juz nie jestem zalamany lepiej mi jak wy piszecie tak do mnie nawet mile panie sa co mi dodaja otuchy i wy tez ale wruce za pol roku w lepszej formie mysle narazie spadam z wagi bo [...]
Kolejna osoba która trakuje forum jak lek na całe zło! Nie dostaniesz odpowiedzi zadowalającej Cię, ani tym bardziej pomocy która rozwiąże problem tej osoby i całej rodziny! jaki lek na całe zło? nie zapędzaj się tak. krzykacz pasuje ci ksywa, uspokój się. dałeś radę, tego właśnie chciałem, dziekuję.
Nie wiem czemu, ale nie mogę zedytować swojego pierwszego posta, więc zamieszczam to w nowej odpowiedzi. waga - 69.8kg wzrost - 178cm Wymiary: ramię - 30,5 cm przedramię - 26,5 cm nadgarstek - 16,5 cm talia - 84,5 cm biodra - 94 cm łydka - 37 cm klata - 92,5 cm udo - 52,5 cm Trening 2 - 12.04 A2 - 11/7 D - 9/8 C5 - 12/8 E - 8/8/9/9 G - 19/19 K2 - [...]
zna ktos tania apteke w TARNOWIE z izotekiem ?!?!?! a wiecie czy mozna zamawiac na recepte z neta??? co trzeba w takim wypadku zrobic???? prosilbym o szybkie odpowiedzi bo pasuje mi kupic juz nowe opakowanie !:/
Powiem tak. Ja mialem 100 sogow przy ok. 600-700 artach. Wiec jest to calkiem mozliwe. Zwlaszcza jak ktos wysyla same rzeczowe odpowiedzi i nie wdaje sie w jakies gadaki szmatki, usmieszki itp. nic nie wnoszace do forum(tzw. nabijanie wyslanych artykulow) Tez bym chetnie sobie pozartowal, ale nie chce, bo wole komus pomoc niz walnac usmieszek, [...]
[...] LH są komórki leydiga znajdyjące się w jądrach. 1 mozliwość: Sygnał LH w jakiś sposób nie dociera do komórek leydiga w jądrach 2 możliwosc Sygnał LH dociera ale nie ma odpowiedzi komórek leydiga (uszkodzenie komórek leydiga) 3 możliowośc Sygnał LH dociera do jąder, jądra chcą produkować, zachwiany jest proces wchłaniania testosteronu do [...]
Dokladnie spodziewalem sie takich odpowiedzi od moderatorow 'zagrozonych dzialow'. Po czesci przypominacie mi moich profesorow, co to kazdy mysli, ze jego przedmiot jest najwazniejszy. Ludzie, jak dzial ma 200 odwiedzin tygodniowo, to wychodzi niecale 30 odwiedzin dziennie, czyli tyle ile generuje okolo 2-6 osob. Nie mam nic przeciwko dzialom [...]
acid, nie ośmieszaj się dalej i faktycznie - lepiej się nie wypowiadaj, bo to co mogłeś nikogo nie interere - liczy się tylko to co zrobiłeś, gdzie szukałeś odpowiedzi i gdzie ją otrzymałeś. Najgorsze palanty to ludzie którzy coś zrobią a później się tego wypierają prosto w oczy, na szczęście są nic nie warci. a tak w ogóle to potrzebny jest tu [...]
Nie masz pojęcia jak się ciężko za to zabrać. Jako iż tu nie otrzymałem odpowiedzi to ciągle nie robię z sobą nic :( Czy ktoś mógłby poświęcić mojemu planowi kilkanaście minut i ułożyć jakiś typowy program pod ten sprzęt ,który posiadam. Przypuszczam ,że wiele osób już ma takie gotowe programy... może być jakiś skan puszczony na [email protected] [...]
no dokładnie, więc chce dać szanse na wyjaśnienie tematu, bo wałowanie propa jest totalnie bez sensu, ale z ostatniej odpowiedzi wynika, że oni sami tego nie robią hmm? /SFD/2022/2/3/b8f618c14b424a05a5424e59e1a23a0c.jpg Zmieniony przez - white91 w dniu 2022-02-03 18:50:16
no widzisz wrescie odpowiedziales dobrze to jak takie masz przezycia to nierozumiem czego tak piszesz ze ktos sie znajdzie lepszy jak sie znajdzie to dobrze to mi uswiadomi ze sa lepsi ja sie nieboje przegranej bo to zecz ludzka poto sie dązy do czegos zeby cos osiagnac. Ja od małego mialem takie coś w pajane i mi to zostało i takiej odpowiedzi [...]
nie, no max przegiecia... z tym trzeba zrobić porządek..., a te głupie odpowiedzi nie na temat kasować poprostu... tak mi sie wydaje.... lepszego sposobu nie widze,,, no i napisać trzeba bedzie post typu"zanim zadasz pytanie" Ułan
Ziga: jedna z konkretniejszych odpowiedzi!!! o takie mi chodziło. wczoraj zamówiłem sobie "wojnę LA".. z recenzji na merlinie wywnioskowałem, że bardziej mnie zainteresuje.. PROGRAM MISTRZA mam. wiele cennych wskazówek - nawet dla takiego laika jak ja.. najpóźniej w środę mam ją mieć :) pozdro!
Na ostatnie pytanie sam szukałem odpowiedzi, bo strasznie byłem ciekawy czy mój trening sprzed 3 lat miał coś wspólnego z treningiem ^^ Okazało się ,że dawniej byłem nieprzeciętnie inteligentnybo sam opracowałem trening w jakich 90% podobny do FBW. Podsumowując na 4 pytanie znam już odpowiedź obecnie będę trochę masował(zob.pytanie 1) te plecy pod [...]
Hymm szczerze to ciężka sprawa ,dlatego mało kto ciągnie się do odpowiedzi, Przyczyny mogą być rózne np. brak regeneracji opowiedniej , niewłaściwy trening , stres, sterydy... Byż moze też już osiągnołeś to co miałeś osiągnąć i teraz masz stagnację- czyli okres w którym właściwe "stoi się w miesjcu", ale nie załamuj sie stagnację idzie [...]
wczoraj napisalem maila do dwuch gosci z pytaniem, ktory miesien lydki jest wazniejszy no i dostalem odpowiedzi wiec pomyslalem sobie, ze napisze. pierwsza odpowiedz byla fajna (Matthew Anfuso - od treningu ze stronki http://www.powerplyos.com ) "skoncentruj sie na czworoglowych, dwuglowych i miesniach plecow" ani slowa o lydkach druga [...]
Nie zadowalaja cie odpowiedzi a zadajesz koorwa banalne pytania to ty chyba czytac nie umiesz. Ostatnia dawka wina do 18 na watrobe heparegen,esselive albo essentiale
tiny po wypadku
