odpowiedzi na

witaj puma jeszcze raz wklejam moje pytanie bo nie uzyskałem na nie odpowiedzi :) witaj puma mam do ciebie pytanie ktore juz sie pojawiało,a wiec chce zbudować siłe w podciaganiu na drążku tak jak w poreczach na klate zeby moc spokojnie zacząc mezocykl masy agresywnej zrobilem tak ze drazek i porecze przesunołem i ie sa to moje pierwsze cwiczenia [...]

[...] po 10 powt uginania z chwytem szerokim, wąskim i średnim, przy każdej pozycji łokci (też szeroko, wąsko, średnio) i autor pytania miał opowiedzieć o swoich odczuciach, ale odpowiedzi chyba się nie doczekaliśmy A ja całe życie na głowę krótką uginałem szeroko lub na modlitewniku/o kolano, a na długą wąsko lub leżąc na ławce, i teraz mam po [...]

[...] supinując do podchwytu ? Dlaczego nie robiąc tego nachwytem mniejszym ciężarem ? jakie części danych partii są bardziej angażowane przy podanych chwytach ? Wiem, żeby na to odpowiedzieć trzeba mieć niemałą wiedzę i doświadczenie, nigdzie odpowiedzi nie znajdę więc pytam :). 3. Floor press: Wszystko rozbija sie o koncept ciezaru w stosunku do [...]

[...] pozycję wyjściową i kolejny high power pull. Czy tak właśnie ma to wyglądać ? 2. DB row Co nam daje suspinacja ? Uruchamia w koncowej fazie bodziec na Teresy - czyli miesnie odpowiedzialne za szerokosc grzbietu w jego najerszym punkcie pod ramieniem . Pracuja ona najwydajniej i najlplastyczniej wlasnie w podchwycie. Teres minor, Teres major: o to [...]

[...] oba cleny ,akurat jeden po drugim db i biosira ,jakby zabrac opakowania nie poznasz lepszy gorszy oba ten sam poziom , jedyny minus to w db mialem 1 albo 2tablety za malo i tak samo bylo jak jadlem mete i wino ,biosira clen meta wino i tura bo bralem zawsze po 100 rowno ,ale i tak oba te laby oceniam dobrze Dziekuje wszystkim za odpowiedzi :-)

Dziekuje wszystkim za odpowiedzi :-) Ma dobry wybór ,nie wiem tylko jak ten egzogen Egzogen w mojej okolicy popularny jest ,wczesniej lecial prop teraz bije susta bold i to sa moje wyniki ostatnie Niecale 2mies na cyklu - wyniki 750mg susta i 600mg bold , https://images91.fotosik.pl/137/3f2f2e1dda1bf670gen.jpg [...]

Panowie, jak testosteron ma smak baniek mydlanych to jest wszystko w porządku? Jak czytam niektóre tematy to mają smak zwykłęgo oleju. Nikt nie jest na tyle j**niety zeby go pic wiec raczej nie uzyskasz odpowiedzi. Co innego banki mydlane. Właśnie na śniadanie zjadłem talerz, dziś mentolowo-niebiesko algowo-morskie.

Wszystkie 10 ostatnich odpowiedzi sibutramina vertex super , każdy robi zapasy :-D po huy jesc w ogóle żarcie skoro każdy kox wp*****la sibu Może zmieńcie dział na fitness Tey bo aż w oczy to kole %-) Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-03-26 11:19:22 a pomyslec ze kilka lat temu tylko dobrze altima z sibu byla dostepna a tera pelno sibu na [...]

dowiem się w końcu o jakieś opinie na temat firmy alphagen? trzeci raz pytam i ciągle pomijany jest ten wpis, a reszta dostaje odpowiedzi %-) Ten alphagen już długi czas na miejscu w pl . Dużo środków jakieś takie większe stężenia ale nie spotkałem sie żeby ktoś to bił . W każdym bądź razie made in pl to jest

Vertex,androchem,ions,Alpha gen,westward itd ogólnie kiedyś Vertexa szamalem,nadal na topie? dziękuję wszystkim za odpowiedzi Pierwsze 3 na pewno Alphe genu u mnie nie jedzą, a o ostatniej firmie nawet chyba nie słyszałem

Ok dzieki za odpowiedzi. Spr tego Menta z sody mialem kiedys z Aquilla ale albo Ment na mnie nie dziala bo aromatyzacja zerowa prawie. Choc ja nawet na Antku nie ciągne wody. Albo to nie byl Ment.

[...] bajki bajki bajki Ja, albo ktoś wrzucał badania. Minikox to zrobił wal reklamowy i tyle. Jego badania zostały zanegowane innymi. Badania tych gości i te Panaxa nie miały odpowiedzi zwrotnej negujacej ergo nie mamy nic lepszego. Ja nie muszę robić badań, bo nie mam kasy z tego że sprzedaje andro czy actize, niech zrobią Ci co im zależy na tym [...]

[...] tylko rozchodzą. Ja miałem ale nie testowałem. Bo przyszło skrystalizowane. Podgrzewanie nawet we wrzątku nie pomaga. Z ciekawości podgrzewalem nad ogniem i po ostudzeniu z powrotem kryształ. A jest to jedna z niewielu met inj bez gwajakolu. Robi jeszcze jakiś lab metę inj bez gwajakolu w ogóle? Bo kilka razy pytałem na forum i zero odpowiedzi.

[...] kalorycznego z tłuszczy, mniej niż 20 g z węglowodanów na dzień) - promującą optymalną adaptację po 4 tygodniach ocenił, że zmiany w obrębie wykorzystania energii, odpowiedzi hormonalnej były niekompletne. Z badań na modelach zwierzęcych oszacowano, że optymalna adaptacja może u ludzi wystąpić po 20 tygodniach. Sam Phinney w wywiadzie [...]

Witam, chcę zrobić etap6, przeczytałem cały temat ale jednak nasuwa się pare pytań, na niektóre były odpowiedzi ale nie do konca precyzyjne dla mnie, a więc: ETAP 6 Lub plan PUSH/PULL: Pull 1 4.Glute ham raise 4x max rep -jeżeli zrobić przynajmniej 4 po 8-ustaw rampe 6.Modlitewnik hakowy4x15 1) 4x max rep - mam robić 4 serie maksymalnie tyle razy [...]

[...] innymi ćwiczeniami które w możliwie najmniejszym stopniu obciążają odcinek lędźwiowy kręgosłupa (dla przypomnienia, mam wadę wrodzoną). W związku z tym że nie otrzymałem odpowiedzi ponawiam moją prośbę o radę jak zmodyfikować plan na pierwszy rok w taki sposób żeby przy okazji nie zrobić sobie krzywdy :) Nie możesz robić-nie rób.Proste. [...]

[...] Pytanie powtarza się co kilka stron. Rusz głową,albo prześledź chociaż kilka stron tematu. niestety, prześledziłem kilka stron i nie widziałem tam takiego pytania i odpowiedzi(niestey nie mam czasu na szukanie w całym artykule). szkoda liczyłem na chociaż krótką odp: "tak, dobrze" , "nie, źle" Zmieniony przez - deanash w dniu [...]

Witam, przeszedlem etap 3. Teraz gdy chce przejsc na etap 4 wydaje mi sie ze jest za duzo serii, szczegolnie na male parte. NP. biceps 15 serii tygodniowo? to nie za duzo? myslalem ze lepiej kolo 9-12 serii na male partie. Z gory dzieki za odpowiedzi.

[...] H-drol, esseliv, clomid 1 lisc, animal pak, Mzb. Przymierzam sie do cyklu na ph juz pol roku czytam sfd regularnie. Wiem sie odblokowac. Lecz sa rozne opinie jak buzer tescia brac kiedy zaczac. Czy moglby ktos doradzic sensownie? i 2 pytanie CZy cos dokupic? H-drol bedzie solo. Po nim 6tyg na jablczanie. Pozdrawiam i dzieki za odpowiedzi..

666 D. Mirowski jeszcze nie zdecydowalem sie na nic konkretnego.Widze ze znacie sie na rzeczy wiec wole sie upewnic specjalistow,zamiast zaczynac bez pojecia:)Dzięki za odpowiedzi.Dodam ze staz to prawie 3 lata bez zadnego SAA.