Temat jest powazny i prosze zebyscie go nie zasmiecali opisami swoich osiagnieć bo nie tego on dotyczy. Oczekuje odpowiedzi uzasadnionej dlatego skierowałem go do specjalistów. Kopt załozenie jest hipotetyczne. Dieta jest trzymana, chodzi mi tylko o żonglerkę ww. w granicach 50-150g i nie stosowania ich zawsze przed treningiem tylko do południa i [...]
PYTANIE NR 2 2. Jak nazywa się sacharyd, która jest podstawowym składnikiem formuły węglowodanowej znanej jako vitargo? odp na: [email protected] nazwa tematu: ŚWIĄTECZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 2+nick sfd ***************************************************************** Prawidłowa odp to amylopektyna a oto lista [...]
PYTANIE NR 3 3. Dieny sprzężonego kwasu linolowego to w skrócie? odp na: [email protected] nazwa tematu: ŚWIĄTECZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 3+nick sfd ***************************************************************** Prawidłowa odp to CLA a oto lista najszybszych z prawidłowa odp: 1. lukash g 3pkt 2. Kubixa 2pkt 3. [...]
PYTANIE NR 4 Wymień wszystkie formy kreatyny zawarte w Super Anabolic Workout. odp na: [email protected] nazwa tematu: ŚWIĄTECZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 3+nick sfd ***************************************************************** Prawidłowa odpowiedź: Monohydrat Kreatyny Jabłczan kreatyny Ester etylowy kreatyny Najszybsi [...]
PYTANIE NUMER 5 Jaka witamina występuje w drożdżach, wątrobie, grzybach, mące sojowej, kalafiorze? odp na: [email protected] nazwa tematu: ŚWIĄTECZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 5+nick sfd ***************************************************************** Poprawna odpowiedź witamina H Używane nazwy: Biotyna, witamina Bw, [...]
PYTANIE NR 12 Związek odkryty przez dr. Stevena L. Nissen'a. Pochodna aminokwasu egzogennego - leucyny. odp na: [email protected] nazwa tematu: ŚWIĄTECZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 12+nick sfd ***************************************************************** Prawidlowa odp to HMB a oto lista najszybszych z prawidłowa odp: [...]
PYTANIE NR 14 Połączenie estru l-karnityny i aminokwasu glicyny, stosowane jako booster tlenku azotu? odp na: [email protected] nazwa tematu: ŚWIĄTECZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 14+nick sfd ***************************************************************** Prawidłowa odp to GlycoCarn/GPLC a oto lista najszybszych z [...]
PYTANIE NR 17 Wymien 3 bialka majace w skladzie kreatyne odp na: [email protected] nazwa tematu: ŚWIĄTECZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 17+nick sfd ***************************************************************** Prawidlowa odp to np: VITALMAX CFM Whey Protein 82 Muscule Up Protein Activlab Muscletech - Nitro Tech HardCore [...]
PYTANIE NR 19 Jaki znany kwas bierze udział w procesie hydroksylowania aminokwasu proliny pozwalając otrzymać hydroksyprolinę, składnik kolagenu? odp na: [email protected] nazwa tematu: ŚWIĄTECZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 19+nick sfd ***************************************************************** Prawidłowa odp to Wit C [...]
Pytanie 25 Podaj nazwę najnowszego tribulusa firmy Trec Nutrition. odp na: [email protected] nazwa tematu: ŚWIĄTECZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 25+nick sfd ***************************************************************** Poprawna odpowiedź: Tribulon Black Najszybsi: chimera1 3pkt Trimax49 2pkt Kasien94 1pkt Zmieniony przez [...]
PYTANIE NR 29 organiczny związek chemiczny zawarty w owocach gorzkiej pomarańczy? odp na: [email protected] nazwa tematu: ŚWIĄTECZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 29+nick sfd ***************************************************************** Prawidlowa odp to SYNEFRYNA a oto lista najszybszych z prawidłowa odp: 1. R93 3pkt 2. [...]
[...] cwiczyc jesli chodzi o sucha mase - duze i mniejsza ilosc powtrz. czy male a wieksza ilosc powtrz. tak zeby pompa byla okrutna w kazdym przecwiczonym miesniu. Nie ma na to odpowiedzi. Dla każdego co innego. Za mały ciężar - nie działa. Za duży ciężar - nie działa. Za mała objętość - nie działa. Za duża - szkodzi. Jeszcze wchodzi TUT całkowite i [...]
Dziękuję wszystkim za odpowiedzi. Już wczoraj poleciałam do sklepu po 5l butle i zrobiłam trening. Skorzystałam z jednego z gotowych planów FBW, ale będę musiała wymienić niektóre ćwiczenia lub jakoś zastąpić je ćwiczeniami z gumami (gumy akurat mam). Kaloryczność zwiększona do 1800, ale będę chciała jeść ok 2000-2100. Jak wczoraj popracowałam [...]
[...] I tak na okrętkę wtedy debata trwa, już kiedyś takie sytuacje i tutaj na forum miały miejsce. Dlatego unikając, tego że ktoś nagle zostanie przez fakty urażony, i będzie w odpowiedzi jako argument pisał wyzwiska, nie jest to atak na nikogo jedynie sprostowanie błędnych teorii i przybliżenie jak jest naprawdę odnośnie Jeet Kune Do. ;-) Jak już [...]
[...] w tym wątku Ty nadal "na jedno kopyto". A najlepsze jest to, że ja napisałem Ci tylko, że może jednak okazałbyś starszej od siebie osobie więcej szacunku - a Ty mi w odpowiedzi że to są chamskie zaczepki, wyzwiska i że Cię atakuję :-) Nie wiedziałem że grzeczne zwrócenie uwagi, że zachowujesz się mało stosownie to atak/wyzwiska i obelga [...]
[...] czy paręnaście takich dni w miesiącu. Jak wielkie są tego straty? Wiecie... staram się i naprawdę chcę coś dla siebie w tej dziedzinie osiągnąć. Nie chcę być kulturystą, ale tak dla siebie po prostu chcę dobrze wyglądać + wynieść z tego jakąś wiedzę. Czekam na konkretne odpowiedzi z waszej strony. Z góry dziękuję, a teraz lecę spać. Pozdrawiam
[...] przed i poczekać trochę, aż się rozgrzeje? Druga sprawa to taka.. Co jeżeli będzie parę takich dni w mięsiącu kiedy nie dam rady dostarczyć na dobę w 100% odpowiedniej ilości kcal, która powinienem albo ilości białka? Będzie poważna tragedia? Staram się, ale sami wiecie.. Łatwo na początku nie jest! Czekam na wasze odpowiedzi panowie ;D Pzdr.
[...] mój wybór jest przemyślany. To ma byc lekka wycinka. Jeśli coś mi obije i postanowię zrobić przed latem mocniejszą, to wtedy być może sięgnę po inny wynalazek. PS. Thx za odpowiedzi za pytania w poście niżej . Knife: I zapomniałeś dodać, jak wykrzyknąłem: Great success! - zorientowawszy się, ża najcięższe hantle na siłownie ważą 45 kg (a nie [...]
[...] owych badań lub tych co jeszcze zalecicie mogą byc zaburzone ( w laboratorium jak dzwoniłem i pytałem o to same w kontekscie samego lipidogram , Pania tak dosyc niepewnie odpowiedziała że tak wyniki mogą byc zawyzone itd. ) ?? 5. jeśli tak rzeczywiście jest to co najpierw by trzeb było zacząć "normalnie " jeść a potem przystąpic do badania [...]
Witam , dziekuje za odpowiedzi!! A jak jest z wypracowywaniem kondycji na takich treningach,czy w poczatkujacych grupach jest kladziony nacisk na wypracowanie kondycji czy nalezy byc juz dobrze przygotowanym kondycyjnie? czy slaba kondycja moze byc wysmiana Czy powinienem sie obawiac ze na samym poczatku bede musial sparingowac z kims lepszym ? [...]
Redukcja/odtluszczenie
