Dzieki za opinie Powiedzcie jeszcze ile minut przed treningiem brac CP? Posilek PrzedTreningowy jem godzine przed cwiczeniem. Mysle ze z pol h bedzie odpowiednie czy tak? A i czy lepiej pic samo cp czy lepiej z carbo ? czekam na inne odpowiedzi macie po sogu chlopaki !
ok, napisałem dla paru osób z ich fan page, czekam na ich odpowiedzi i opinie. Czy wszystkie atrakcje są wliczone w cenę, szkolenia snowboardowe itp? Autokar jak? Czy w marcu, kwietniu nie ma lipy ze śniegiem?
[...] 2 cykle jeden mety drugi prolo i meta teraz mam juz na chacie to co mam opisane tylko niedokońca wiem jak najlepiej to wziąść a nikt niechce mi rozpisać:( ten opis muj jest juz zastary i niedam rady go zmienić mam juz 33przedramie, 39bic, 116klata, wyciskam 103kg bardzo prosze o normalne odpowiedzi co do mojego artykułu (bez żadnej jazdy :()
To tak to mniejwiecej wygląda, prosze o odpowiedzi co moge wziasc z sustanonem. 1. WIEK: 26 2. WAGA: 74 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 105 -udo: 55 -talia: 63 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: tak i odzywki: gainer, białko, aminokwasy, witaminy, glutamina 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl omka z meta 8. TRENING: na [...]
No tak dzieki za odpowiedzi mam jeszcze pare pytan ile czasu powinno byc przerwy po pierwszym kulku np teraz jestem na samej metce tez z 200 tab koleczko i niewiem zabardzo czy trzeba zrobic przerwe jesli sie chce zrobic nastepne kuleczko z winstrol tab 2 mg to jest jedno pytanie a drugie to kumpel oferoje mi dece w sume to bardzo tania [...]
[...] prolaktyne. Cykl to bardzo duża ingerencja w układ hormonalny i inne układy ciała. Zawsze jest ryzyko ze będą mniejsze lub większe komplikacje z powrotem do normalności. Każdy ma inaczej i tu gotowej odpowiedzi nie dostaniesz. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-01-03 10:26:33 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-01-03 10:26:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] aerobów. Czy wykonywanie cardio na masie więcej niż 2 razy w tygodniu ma sens? Bo ogólnie jeżdże na rowerze lub biegam min. 2 razy w tygodniu, a jest to cardio intensywne ponieważ staram się dać z siebie wszystko. Robie to bo po prostu lubię. I pytanie czy mogę wykonywać cardio więcej niż 2 razy w tygodniu? Z góry dzięki za odpowiedzi :>
No to ja juz zwariowalem %-) to ze trzeba walic ed nie robi na mnie wrazenia w perspektywie oszczedzenia jakis tam organow wewnetrznych, cos za cos, jak w zyciu ;-) hm... tyle odpowiedzi a ja nadal nie wiem, do ktorej opcji sie zblizyc, inj czy oral...
[...] mieli buby.. waga to nie wszystko pamietaj ale i tak mnie nie znasz.. ale sluchaj nie o to chodzi jak chcesz nabijac sobie posty to idz na spamy a nie zasmiecasz posty.. ja oczekiwalem jakiejs madrej odpowiedzi i myslalem ze znawcy mi odpowiedza najmadrzej..a co sie okazalo??zwykli uzytkownicy mi wiecej pomogli.. takze skonczmy nasz temat..
Tak dokladnie bylo,1 lub 2 w dzien nietreningowy:) Jesli chodzi o ankiete nie mailem czasu jej wypelnic, za chwile to uczynie. Za wszelkie komentarze jak rowniez za dyskusje dziekuje i pozdrawiam ps-naciskajac na notesik z olowkiem pojawia sie ze nie mozna edytowac odpowiedzi bo nie jestem jej autorem lub swojej bo juz ktos na nia odpowiedzial...
A powiedzcie mi jeszcze czy jezeli w polowie cyklu sie wlasnie rozchorowalem ( juz ok ) i jesli caly czas trzymam diete kretyne bralem codziennie na czczo to czy jesli bede kontynuowac jej branie + gainer ( zostalo 3 tygodnie do konca cyklu ) to czy efekty moga jeszcze byc ?? BARDZO PROSZE O ODPOWIEDZI
[...] nie padł bez sił. Poruszam się tylko rowerem około 10-12h dziennie w tym dwie przerwy 15 minut i jedna 30 minut ( tym razem przerw będzie tyle ile posiłków ) średnia prędkość oscyluje w granicach 21-23 km/h. W tym czasie więcej białka czy węgli , jakie proporcje? Jeszcze raz dzięki,ale jestem zielony ( w tym dziale nie uzyskałem odpowiedzi.
Bo np, utarło się na tym forum, że ktoś zadaje pytanie. Do tego pytania są odpowiedzi ( mądre lub nie ) I kończy się post. Przy pomocy w dobraniu - ułożeniu cyklu, już nikt nie napisze jak poszło. Dlatego zapytałem co wybierasz. Dużo przyrostów życzę. Pozdrawiam.
[...] ... poczatkowo wciskano kit, ze niby o jakas druga lige Strongman ale po eliminacjach, drugiej ligi jak nie bylo tak nie ma ... To nie jest zaden atak - oczekujemy odpowiedzi - bo faktycznie czesci z zawodnikow takowa sie nalezy ... tak na marginesie naszych chlopakow z AZSu tez nie chciano dopuscic do zawodow ... w koncu jednak [...]
[...] z kumpli na urządzenie domowej siłowni. A co do biegania to kondycję mam raczej dobrą, nie mam problemu z bieganiem, ani z innymi ćwiczeniami, jestem dobrze rozciągnięty tylko ten tłuszczyk demotywuje ;] Dzięki za odpowiedzi, pozdrawiam. Zmieniony przez - Pjetras w dniu 2009-07-29 00:30:32 Zmieniony przez - Pjetras w dniu 2009-07-29 00:32:17
OMKA
