[...] bo ostatnie tygodnie zajadala sie czekoladkami i teraz jej ciezko bez nich. W skrocie powiedzialam jej, o rozkladzie BTW oraz o 4-5 posilkach dziennie. Co uslyszalam w odpowiedzi to bezcenne: " nie lubie pichcic i nie chce mi sie tak czasto przygotowywac sobie jedzenia, jestem leniuszek, kupie sobie cos na pohamowanie głodu " Zagotowalo [...]
[...] tak dużo pomagają, posprzątają, załatwią zakupy, wykoszą trawnik... a ja to muszę zrobić sama, i przez to nie mam czasu tyle co Ty. I będę to pierniczyć jak nawiedzona, nie zważając na odpowiedzi, jak z klapkami na oczach i uszach. Dziękuję za uwagę, pozdrawiam matki zdrowe umysłowo. Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-07-21 21:39:53
[...] zrobic tydzień regeneracji a potem zrobic kolejny krótki 4 tygodniowy ciezki cykl siłowy . Z Tribulusem białeczkiem i glutaminka . Po tym cyklu chce zrobic 2 tygodnie regeneracji właczyc do treningu spowrotem treningi boksu 3 razy w tygodniu oraz zaczac robic żezbe na siłce . Jak ty to widzisz michail dzienqui z góry za odpowiedzi pozdro
Moja wypowiedź na forum jest kierowana tylko i wyłącznie do użytkownika Mars121. Jako "znawca" poruszyłeś w swojej odpowiedzi trzy poważne tematy. Pozwól, że je podsumuję. To, że statusy na forum są obecnie przyznawane automatycznie to tylko źle świadczy o forum. Każdy może stać się znawcą nawet ten ze "znikomą wiedzą o [...]
Witam panowie dzieki za wcześniejsze odpowiedzi reanimuje swój temat ponieważ wszystko jest już zakupione i czeka w szafce mam jeden tylemacik chciałbym dorzucić do tego wszystkiego na poczatek troszkę metki ok 100 tab. w pierwszych 4 tyg tak wiec cykl był by taki 1-5prop e2d 100 mg ALCHEMIA 1-5npp e2d 100 mg ALCHEMIA 1-4metka ed 20 mg w pierwszym [...]
[...] 5 min). Bardzo proszę o pomoc, wyniki będą użyte jedynie do celów naukowych. Jeżeli ktoś jest chętny mi pomóc proszę o wiadomość na adres mailowy [email protected] albo w poście. W odpowiedzi wyślę link z ankietą internetową. To zajmie naprawdę chwilę a będę bardzo wdzięczna! W zamian mogę pomóc w kwestiach żywieniowych. Pozdrawiam
heh trohe casu minelo, sory ze troche cie olalem ale chcialem cos prawdzic nie chce mi sie odpisywac na twoje odpowiedzi po koleji bo to niczemu by nie sluzylo, temat tej diety i tak umarl nie bede jee stosowal ani podanego tam treningu aktualnie wchodze na cos zupelnie innego co chcialem od dawna wyprobowac jednak poniewaz wymaga to odemnie [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White-20-1024x576.jpg mmafighting.com Dana White odpowiedział na zarzuty Paige VanZant o niskie zarobki W tym tygodniu zawodniczka wagi muszej UFC Paige VanZant wypowiedziała się dość krytycznie na temat swoich zarobków oraz innych zawodników i zawodniczek. Prezydent UFC Dana White nie pozostawił jej [...]
Witam, pyatnie na które nie znalazłem odpowiedzi. Cykla masowy, ćwiczenie 2: jak liczyć powtórzenia? 5 poniżej poziomu + 5 pajacyków, czy 8-10 poniżej + tyle samo pajacyków? ćwiczenie 3: rozumiem, że wykonywane stojąc? Z góry dzięki, NLG
[...] Szkoda że muszę znowu kłócić się z kolejną osobą-- jeżeli masz inne zdanie na jakiś temat albo nie zgadzasz się ze mną to proponuję byś napisał na pv albo po prostu piszesz odpowiedzi typu-- niestety nie mogę się z tobą zgodzić -i przedstawiasz swoje argumenty. Taka forma jest grzeczniejsza. Ja nigdy nie wypisywałem takich komentarzy nawet [...]
[...] Szkoda że muszę znowu kłócić się z kolejną osobą-- jeżeli masz inne zdanie na jakiś temat albo nie zgadzasz się ze mną to proponuję byś napisał na pv albo po prostu piszesz odpowiedzi typu-- niestety nie mogę się z tobą zgodzić -i przedstawiasz swoje argumenty. Taka forma jest grzeczniejsza. Ja nigdy nie wypisywałem takich komentarzy nawet [...]
czasem aż się cieszę ze wśród tego gąszczu widać sensowne odpowiedzi sławek mam takie może i głupie pytanie - ale nie znam na niego odpowiedzi: jak mamy dwa Tribulusy - jeden 40%, drugi 60% - każdej kaps ma 500 mg, to czy jak będę brał 4 kapsy 40% to to samo co 3 kapsy 60%? chodzi o ilośc fustranoli Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj [...]
Czyli konkretnej odpowiedzi nie ma, napisałem dużo bo niechciałem zje**, że nic o sobie nie powiedziałem stąd o suplach itp. Co do tych pytań to chodzi głównie o bieganie i ten basen jakieś wskazówki. Nie chcę zakładac kolejnego tematu, więc spytam tutaj traktując ten temat jako mój temat zbiorczy w jaki sposób przygotowywujecie rybę (mowa o [...]
Cóż nie takiej odpowiedzi oczekiwałem, A to przepraszam, w takim razie plan jest świetny. z tego co chyba każdy wie jest to najczęstszy podział partii, w związku z tym większość treningów jest bzdurą. Dokładnie, większość planów jest bzdurą. Katuje sie na nich łapy i klate a nogi traktuje jako dodatek do treningu barków. Można prosić o odpowiedź [...]
Edytowałem, ponieważ w każdym z tematów były odpowiedzi tylko nie w moim tak jak by celowo przez odpowiadaczy było pomijany, a mnie zależało na czasie, ale co kogo to obchodzi.
[...] i Kre z Universala:)/ ale tu chodzi o uczciwosc. A poza tym to pozdawiam serdecznie zipera69 ktory nie wygral ale za to wygral Pak Man, ktory ewidentnie skopiowal jego odpowiedzi, nawet nie raczyl nic zmienic. Masakra pozdro dla uczciwych, widac ze nie warto wspierac niktorych firm;) Apropo uczciwosci to wystarczy zobaczyc odpowiedzi [...]
[...] forum jest po to aby zadawac pytania (jezli tego nie zauwazyles) i probowac na nie odpowiadac. Jezeli ten post jest taki tandetny to co powiesz o postach na ktore sa np 2 odpowiedzi?, skoro przyszlo tyle odpowiedzi i komentarzy to znaczy ze jest sens zakladac taki post i ze temat nadal wzbudza zainteresowanie. Natomiast jezeli on Ciebie nie [...]
Hahahahahahahah ale zakreciliscie chłopaka jeszcze paru by dalsze zdania dopisało a musiał by całą stronę przeznaczyc na odpowiedzi wpisz na wrzucie - SLU 3 litery i wszystko stanie sie jasne pozdrawiam
[...] dynii + rodzynki itd 2sniadanie twarog + maslanka + owoc = wyjdzie jogurt? :) przzed treningowy ryba + makaron durum po treningowy ryba + makaron kolacja twarog + oliwa prosze o odpowiedzi i pomsly jak to urozmaicic jezeli diete zaakceptujecie wpisze ja w program Vitalmax i ustale wedlug mojego zapotrzebowania dzieki serdeczne i pozdrawiam ;)
[...] trningu (dzień bez treningu - tylko rano) ćwiczę 3 tr- 1 bez tr. i w kółko (potrójnie dzielony,powt. 8-10) Słuchaj - to forum jest po to by zadawać pytania...na proste znam odpowiedzi - chce uzyskać odpowiedzi konkretniejsze...wtedy wszyscy i tak o te szczegóły pytaja wiec pisze je od razu i mam to z głowy.. nie odpowiedzą - mój problem moze to [...]