JAKI TRENING WYBRAĆ ??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3566

Witojcie

zbliżają sie wakacje w związku z czym mam w pyte czasu aby trenować, jeść i rosnąć. TERAZ MOJE PYTANIE: JAKI TRENING WYBRAĆ: HST, HST912 czy może jakiś inny ?? proszę o porady. przewidziane suplementy: HMB w dawce 12 gram/dzień, TAURYNA 5 gram/dzień-dawki podzielone, Z-FORCE porcja na noc, ENDOTEST PRO. Jakieś sugestie ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

chwilowy

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2623 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 42219

1. 7 kg suchej jak mowisz masy miesniowej to niezly wynik. nie sugeruj sie postami kolesi, ktorzy pisza ze na jednym cyklu kreatyny rosna 7 kg, bo jakos tych przyrostow nie widac po profilach i fotkach - polowie lapa na "cyklu" kretki rosnie o 2 cm, cykli maja za soba sporo, a wiekszosc dalej ma <<40 cm

2. metka nie "rozhustasz" organizmu - urosniesz jednorazowo, czesc ze zdobytej masy prawdpodobnie spadnie, a o kolejne przyrosty bez dopingu bedzie trudniej niz teraz

3. ze stazem 12 miesiecy i taka wiedza o dopingu jaka prezentujesz - zdecydowanie za wczesnie

4. nikt w tym dziale nie rozpisze Ci cyklu metanabaolu.

chwilowy

...

kilob

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 539 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4487

HST

...

trzy kawki

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1271 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13387

a diete masz, cwiczyles cos wczesniej i jaki twoj cel?

doradca w AD

...

Bluntek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3566

staż: 1 rok sumiennych treningów. Aktualnie U.D 2 - wersja masowa, wczesniej lekka redukcja na CKD. Na wakacje planowana dieta 'standardowa' z przewagą węgli w diecie.

...

Ark

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1204 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14914

Jak Kilob

No pain no gain ? No brain no gain !

...

Bluntek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3566

cel - sucha wielka masssssa

...

leyus

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 8194 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 21398

Jak cel masa to HST

Uloz dobra diete

HMB sprzedaj kup jakis stack kreatynowy (STORM, cell pump, nitro 2, Xpand - srawdzone i dobre) Co do dzialanai HMB jest DUZO watpliwosci. Ja sie niegdy nie skusze.

“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski

...

Bluntek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3566

HMB na mnie działa, nie widze powodu aby go sprzedawać, teraz aktualnie jem VAULT + NOZ, więc czas odpocząć od kreatyn.
Dzięki za odpowiedzi

...

leyus

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 8194 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 21398

jak uwazasz ja tlyko podalem fakty :)

Jakbys myslal ze cie oklamuje to looknij tu : https://www.sfd.pl/temat117011/ ;)

A i co do HMB to nawet jak na ciebie dziala to i tak cena/ efekty wypada mizernie przy tym suplu :P

Czemu niby jest mnostwo testow mono i stackow a zadnych cykli gdzie glownym suplem by bylo HMB ? :D W koncu przyrosty masy i strata tluszczu jednoczesnie, super test bylby :D niestety takie rzeczy to tlyko w erze, dzialanie ma marginalne..... o ile wogole ma. Ale jak masz hajs i checi to nikt ci nie broni! :D

...

trzy kawki

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1271 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13387

moim zdaniem niech ulozy diete, bo osoby tak pytajace sie o trening znajac juz suple pod niego prawie zawsze jak nie zawsze diete maja zdeka do odpicowania....

doradca w AD

...

leyus

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 8194 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 21398

j/w

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat