połączenie siłowni i sportów walki-rady

Witam.Mam 15 lat trenuje Sporty Walki.Nie chce jeszcze zaczynać ćwiczeń siłowych,więc ćwicze ogólnorozwojowo.Jednak za rok chciałbym zacząć "wspomagać" SW siłownią.Stąd moje pytania:
1.Czy 16 lat to odpowiedni wiek na rozpoczęcie przygody z siłownią?
2.Jak według was sensownie połączyć Sporty Walki z siłownią?
3.Jaki sprzęt wystarczy mi na początek?(mam dużo miejsca w piwnicy)
4.Ciężko chyba bedzie zyskać na masie przy takim natężeniu treningów,więc co według was może mi w tym pomóc?
Prosze o sensowne odpowiedzi,a nie odsyłanie do innych tematów gdyż czytałem już dużo i chce poznać zdanie ludzi którzy się na tym znają...Oczywiscie fajne linki mile widziane .Pozdrawiam.

Hmm, no to w sumie, nie jest to, aż tak wygórowana cena. Sądziłem, że wyjdzie więcej. Mój błąd
Ale co do krążków... tu z przesyłką się pewno zaczną schody. Tak czy siak, nim zaczniesz zakupy przez internet przejdź się. Masz całą Zieloną Górę do zwiedzenia. A dokładniej sklepy sportowe. A nóż widelec będzie przecena xD

za wcześnie na siłownie za ok najwcześniej zacznij...

o silowni pogadamy za rok , a teraz skup sie na robieniu pompek,pociaganie na drazku,brzuszki np. a6w to ci pomoze i nie stracisz dynamiki ani szybkosci a zyskasz sile .pozdro

Ale musze zbierać kasę na sprzęt i chciałbym od razu coś wiedzieć.Więc prosze o odpowiedzi...uznajmy że już teraz chce rozpocząć ćwiczenia na siłowni...

laweczka z regulowanym oparciem,gryf dlugi,2 krotkie gryfy,obciazenie,drazek do podciagania.to na poczatek wystarczy

Dzięki sabbath :) ...rzeczywiście za rok zaczne się zajmować treningiem,tylko miałbym prośbe.Napisałby ktoś ile to wstępnie może wynieść i gdzie najlepiej-najtaniej kupić sprzęt?Patrzyłem na allegro są różne ceny ale jestem troche zielony i nie wiem co się opłaca a co nie.Bede bardzo bardzo wdzięczny...

Mam 16 lat, no dobra, niedługo kończę 16rok swojego życia, ale mam już staż na siłce ponad 2 letni. Sądzę, że bez problemu możesz zacząć ćwiczyć za rok, nawet teraz, ale nie na dużych ciężarach.
Sądzę, że powinieneś kupić :
2 gryfiki (sztangielki)
1 sztangę
1 ławkę z regulowanym oparciem (bądź zrobić samemu)
1 drążek do podciągania (musi być!)
Obciążenie na gryfy. Ważne jest, kiedy będziesz kupował gryfy, aby ich średnica była identyczna. Ale to chyba logiczne.

Co do kupna, też nie jestem za bardzo zaznajomiony z cenami, ale wątpię, aby kupno tego na allegro było dobrym rozwiązaniem. WAGA. Zapłaciłbyś bardzo dużo za samą przesyłkę. Mówię tu głównie o obciążeniu i gryfach. A co do drążka, jak masz gdzieś w okolicy sklep typu Makro to na 99% tam są.

EDIT
PS Nie zauważyłem posta sabbath77, sorry za powtórzenie tego samego.

Zmieniony przez - Zniw w dniu 2007-07-12 21:08:43

A więc skąd najlepiej skołować sprzęt?Ławeczke można samemu zrobić-jakieś linki jak to najlepiej zrobic?Drążek i worek kupie na allegro,a co z obciążeniem i gryfami-gdzie według was najtaniej...dziekuję za wszystkie odpowiedzi,pozdrawiam

A więc skąd najlepiej skołować sprzęt?Ławeczke można samemu zrobić-jakieś linki jak to najlepiej zrobic?Drążek i worek kupie na allegro,a co z obciążeniem i gryfami-gdzie według was najtaniej...dziekuję za wszystkie odpowiedzi,pozdrawiam

franek1234 A może mógłbyś powiedzieć skąd jesteś? Niestety nie orientuję się w sklepach z takim wyposażeniem po za Gdynią no i może Gdańskiem. Ale w każdym (szanującym się) sportowym sklepie znajdziesz takie rzeczy jak gryfy, ławki, krążki itd.

A co do zrobienia ławki. OD CZEGO JEST DO CHO.... WYSZUKIWARKA!?
https://www.sfd.pl/Ławeczki,_wyciągi...-t71149.html

PS " 4.Ciężko chyba bedzie zyskać na masie przy takim natężeniu treningów,więc co według was może mi w tym pomóc? "
Mamy, a raczej będziesz miał podobny problem jak ja...

Jestem Z Zielonej Góry...chyba to Ci nie pomoże:) ,ale powiem Ci że zakup na allegro niektórych rzeczy to nie jest zły pomysł(koszt transportu np,. w przypadku ławki to 20 zł)-w sklepach,nie wiem musze doikladnie pochodzic...