2008

[...] na tego olimpa chelatowego. Tylko, że drogo to wyjdzie. Z pożywienie dostarczam ok 300mg ale chciałbym z 600mg z uwagi na mrowienia mięśni, które przed siłownią się nie pojawiały. Jeśli chciałbym z wody (muszynianka) dostarczyć te 300 to też muszę wydać 5 zł dziennie a to daje 150 na miech Zmieniony przez - Xerq w dniu 2008-05-09 21:02:42

[...] jest w stanie przyswoić około 50g białka co 3-3,5 godziny. PS2: Chyba, że celową taka ilość zapodałeś bez węgli, żeby częśc poszła jako energia, chociaż to raczej kiepski pomysł... Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-06-05 15:54:42 Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-06-05 15:56:12 Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-06-05 15:56:36

[...] potreningu szkody nie narobi a zawsze poprawi ssanie skaldnikow w mieso ja tam sie szalu nie spodziewam po tym cyklu bo to nie magia jak nie za******lasz to nie rosniesz zebys hooj wie co bral Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-08 20:18:59 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-08 20:22:03 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-08 20:24:06

[...] tekstami hehe ps przeczytaj co tam pisze w tej chwiliprawdy co dales link i strone wczesniej off zaczal sie chyba kolo 10 kwietniaalbi wczesniej nie pamietam z przymusowej kontuzji zycie ... Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-08 20:43:58 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-08 20:45:30 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-08 20:46:03

[...] 3x10 Teraz lepiej czy jeszcze za bardzo przeciążony? Przeczytałem w atlasie, że nie należy wykonywać ćwiczeń grzbietu dzień przed nogami więc zamieniłem kolejność. Tak jak radziłeś. Zmieniony przez - swiftsoul w dniu 2008-02-22 00:40:30 Zmieniony przez - swiftsoul w dniu 2008-02-22 00:41:21 Zmieniony przez - swiftsoul w dniu 2008-02-22 00:42:17

[...] stycznosci nigdy nie mial to mozliwe . enzymy fajna ciekawa sprawa , mam do ulozenia na studia aktualnie prezentacje dotyczaca czegos z enzymow dotyczaca fizycznych aspektow . nie pamietam jednak co to bylo dokladnie . ogolnie to fajnie zebrane ale sog chyba juz nie wejdzie ___ a jednak wszedl Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-11-07 20:34:21

[...] jak chcesz na cykl to np. takie opcje: Nitrobolon 2 duża pucha+jakiś mono/jabłczan. Przykładowo do tego cm3 180kaps. styknie. albo cykl na samym mono/jabłczanie+Nitro 1, przy czym Nitro 1 tylko w dni treningowe przed treningiem. Dodam, że Nitro 1 ładnie pompuje przy porcji ok. 8 kapsów Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-03 16:21:26

[...] ew. zamiast cm3 mono po prostu Nitro 1 tylko przed treningiem żeby pompa była jak najlepsza. A druga porcja w ciągu dnia to już by wyszło mało ekonomicznie. Sam brałem tylko przed treningiem, a 2 porcje mono do tego ładowałem. I było spoko.I tak kreatyna jest najważniejsza w tym wszystkim. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-03 19:42:28

[...] odpowiedzi na pytania,które się zostawiło na póżniej i zapomniało,a przez to póżniej wstyd,że dużo wie,a tak prostej rzeczy ni znał.pozdro. Zmieniony przez - songo 1 w dniu 2008-05-31 02:03:41 Zmieniony przez - songo 1 w dniu 2008-05-31 02:13:00 Zmieniony przez - songo 1 w dniu 2008-05-31 15:41:12 Zmieniony przez - songo 1 w dniu 2008-06-01 [...]

Ciągnięcie wozu Martwy Ciąg Belka... Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2008-08-09 20:28:33 Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2008-08-09 20:30:57 Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2008-08-09 20:35:47 Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2008-08-09 20:36:55

[...] ale ich nie wykorzystuje i mam pytanie jak na początku robiłeś trening A to ile on ci zajmował czasu razem z rozgrzewką ? a co do tego że długo nie ćwiczyłem tak ponad pól roku ostatnio z kumplem tylko ze 2 razy poćwiczyłem tak na luzie Zmieniony przez - ag3nt47 w dniu 2008-03-24 23:59:55 Zmieniony przez - ag3nt47 w dniu 2008-03-25 10:34:49

Dobra, nie kazdy wysledzi inne zdjecia poza tym dzialem wiec wrzuce troche swoich ( ze mna ) Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-04-06 15:19:34 Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-04-06 15:20:40 Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-04-06 15:21:04 Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-04-06 15:21:47

[...] Smiertelnosc:0,0000675% = 0,0675 Promila Wiec smiertelnosc u dzieci jest ponad 2,5x mniejsza niz wsrod doroslych. Porownanie z coroczna grypa: Wg danych WHO z roku 2007/2008: liczba chorych na grype kazdego roku= 5-25% populacji na swiecie, czyli 5-25% x 6,77 Mld ludzi = od 339 do 1.692 Milionow zachorowan kazdego roku. Ilosc ofiar [...]

[...] zbyt wiele czasu. Według ostatnich danych, około 200 tys. osób przyznało się tu do używania sterydów, z czego 42 tys. wzięło używki w ciągu ostatniego roku. Dane ze stycznia 2008 roku są jeszcze bardziej szokujące – jak podaje BCS, do brania sterydów tylko w pierwszych tygodniach nowego roku przyznało ok. 20 tys. mieszkańców Wysp. O [...]

[...] nad Markiem Kowalczykiem przez decyzję, gala Fight Club, Koszalin. - 21.11.2009 zwycięstwo nad Michałem Gawłem przez decyzję, gala Angels of Fire 6, Płock. - 26.10.2008 zwycięstwo nad Sebastianem Hercuniem przez decyzję, gala Bałtycki Sztorm 4, Sopot. - 31.07.2008 zwycięstwo nad Ireneuszem Cholewą przez decyzję, gala Noc Wojowników, [...]

[...] prywatnie podczas lekcji jeden na jeden z Bruce'em Lee, wszystkie koszulki, spodnie po prostu kupowane są w sportowym lub robimy je sobie sami dla Nas samych Pozdrawiam, Michał c***** Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-10-14 19:53:45 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-10-14 19:58:44 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-10-14 20:01:56

[...] like to speak out. I can assure you that Stefan will go in this subject, in comparison to him what I know about JKD is just a tip of an iceberg. Sincerely, Pozdrawiam, Michal c***** Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-11-05 06:41:12 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-11-05 06:41:51 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-11-05 07:29:17

[...] which I able to see, Those things that I have learned from Frans Stroeven? Becouse all of this is more or less MMA or simply Filipino boxing and has nothing to do with Bruce Lee's art, Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-11-14 15:44:22 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-11-14 15:45:05 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-11-14 15:47:39

[...] z pełnym zrozumieniem Pyatnie dla Ciebie/Was na koniec, dlaczego uważacie że JKD to MMA lat 70? Skąd pomysł na to określenie? Czy dowiedziałeś się tego od Twojego trenera? Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-11-29 15:18:45 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-11-29 15:21:39 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-11-30 13:43:51

. Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-05-24 23:03:05 Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-05-24 23:03:43 Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-05-24 23:04:10 Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-05-24 23:04:40