2008

Co to jest ten grow factor??? jakiś link moze?? I ile czasu ten cykl pociągnąc?? Dorzucic może jeszcze coś po treningowego?? Zmieniony przez - CMIL-14 w dniu 2008-10-05 21:38:53

http://www.sfd.pl/kompletny_potreningowy_suplement_AFTER_SHOCK_RECOWERY-t429458.html mała dyskusja Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-09 10:17:36

coś sprzedawca pimpował chyba średni zakup.Dokup teraz zwykłe mono chociaż. ale w innym sklepie lepiej Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-21 17:32:02

Jedna lyzka stolowa wychodzi 3g krety wystarczylo poszperac troche, a znajdzie sie odpowiedz pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-05-22 18:09:00

Daj prawym na znaczek i "pokaz obrazek" bo jest powyzej 800 pixeli http://www.imgshare.de/viewimage.php?action=view&imageid=image_1213897232.JPG Zmieniony przez - Kondzik098 w dniu 2008-06-19 19:50:06

A można Metke np. połączyć z L-karnityną lub czymś podobnym? Bo mam sporą warstwę tłuszczową i chce uniknąć jeszcze większego przyrostu? Zmieniony przez - Kondzik098 w dniu 2008-06-20 13:42:56

[...] tutaj nie rozumiesz? jak jest wszystko napisane. Serie wykonujesz po kolei jak leci,od góry do dołu, wykonujesz wszystko co jest pod s1,potem co jest pod s2,s3,s4,etc. Przykład z twojego planu to. Pierwsza seria, wykonujesz 15powt przysiadu,potem 30sek przerwy i uginanie nog na maszynie/lawce, Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-11-25 09:53:04

CENA RLZ a pozatym to chyba j\w ja i tak to głównie ogladam divy Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-12-10 06:28:22

wszystkie poprzednie cykle tylko na omo i metax? Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2008-07-11 11:42:12

[...] KLATA: 125 UDO: 95 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA bedzie ustalana bo cykl dopiero w pazdzierniku 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4, cykle na metce i omce 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miechy 11.WYNIKI SILOWE klata : 160 martwy ciag :200 Zmieniony przez - q01 w dniu 2008-07-11 18:56:59

najlepiej jak przerwa trwa tyle co cykl :) Zmieniony przez - wsc w dniu 2008-11-01 12:03:36

Przemokrk - sa ... Staraj sie w diecie dostarczac wiecen wapnia - produkty mleczne, sery, maslanki, jogurty, kefiry, twarogi itp Mozesz dokupic jeszcze cos z tego: - UNIVERSAL Calcium Zinc Magnesium - UNIVERSAL WAPŃ CYNK MAGNEZ Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-21 11:40:19

[...] odsyłam do tematu http://www.sfd.pl/kupie_XPANDA-t414250.html ze mną też miał zrobić deal to najpierw zwlekał wszystko dwa tygodnie (ja odmawiałem innym) później zaczął się ukrywać i olał wszystko jak dzieciak. Jak dla mnie nie warto... bo ma w dupie ludzi tutaj zresztą też olewatorsko pisze... Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2008-07-06 20:34:51

http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html Nie umiesz ulozyc wlasnego? Skorzystaj z gotowca jakiegos. Watpie zebys sie komus jakis plan chcialo pisac dla Ciebie Pozdrawaim Zmieniony przez - _Grizzly_ w dniu 2008-01-22 10:14:44

No niestety Klaudia masz racje Zmieniony przez - blueeyes w dniu 2008-07-08 20:50:52

edit: o kurva zle przeczytalem... j/w bedzie dobrze Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-14 13:05:00

dieta wysokobiałkowa nie ma negatywnego wpływu na trądzik , to poprostu łojotok , nasila go np cuker/słodycze Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-10-03 02:34:43

szoho.. gdyby piszący tutaj i walący cykle z kilku saa robili takie halo ze swoim cyklem to by teraz pisali posty o swych planach na 2008 rok... to ma byc zwykly 4 tygodniowy cykl - bierzesz i koniec... jak ma Cie zabic to i tak Cie zabije, z oslonkami czy bez

Na każdego inaczej muza działa. Ja nie trawię muzyki klubowej przy treningach. Kiedy chcę zrobić trening na max koncentracji to leci za to taka muza: http://www.youtube.com/watch?v=qB00CtNIeJM&feature=related Ewentualnie http://www.youtube.com/watch?v=qBWk2SwIxmA&feature=related Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-11-06 20:23:26

A to na zwykły trening:D http://www.youtube.com/watch?v=zHJLOGmXoUA Ewentualnie http://www.youtube.com/watch?v=auIa_aPkn_c Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-11-07 09:26:07