[...] vita-min plus Problem w tym że przydalo by sie odnowic wit. i mineraly po treningu a biorąc multiple sport 2x dziennie to to bedzie duzo za duzo tych skaldnikow w ciagu dnia. Za to biorąc vita-min plus 2x dziennie jest mniej tych skladnikow niz w i porcji multiple. Prosze o radę. Pzdr. Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2008-04-12 17:02:11
Wczoraj reprezentacja Polski odniosła historyczny sukces - awansowała do finałów Mistrzostw Europy 2008. Trenerowi Beenhakkerowi i wszystkim zawodnikom należą się gratulacje. Ale wszyscy pamiętamy poprzednie dwa awanse do finałów Mistrzostw Świata. Wielkie nadzieje, oczekiwania, a potem wielkie rozczarowanie. Jak myślicie co trzeba zrobić by [...]
[...] Wałujewa. Jak poinformował dzisiaj serwis sportbox.ru Wałujew w obronie swojego tytułu stanie najprawdopodobniej w ringu w tureckim Stambule. Jeśli będzie tak w istocie, to kolejnym rywalem rosyjskiego giganta będzie aktualny mistrz Europy, Sinan Samil San (31-4, 16 KO). Źródło: bokser.org Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-07 10:36:39
[...] że gram w siatkówkę i zalecono mi ogólne wzmocnienie ciała i przybranie na wadze, bo zostałem określony jako "chuchro":P Jestem jeszcze w fazie wzrostu i pomimo obalonego mitu jakoby siłka hamowała wzrost, to proszę jednak o coś rozsądnego. Przepraszam za brak doświadczenia i pozdrawiam :) Zmieniony przez - Herdziu w dniu 2008-03-21 10:51:19
[...] i trening Mozna by zrobic ze 2-3 grupy trenerow ktore wybiora po jednej osobie i beda im pomagac w odpowiednim topicu jak oceniacie zaporzyczony pomysl i kto bedzie chetny na tym podobna akcje? GŁÓWNA DYSKUSJA W TYM TOPICU http://www.sfd.pl/pomys%C5%82..pobawmy_sie_i_my%3B-_-t376890.html Zmieniony przez - salix w dniu 2008-01-18 19:26:36
[...] poławę mniejszy od składów jakie znalazłem z opisów na internecie ,nigdzie nie ma sładu takiego jak u mnie .I nie wiem sam czy to jakiś wałek czy może jakaś stara seria .Jak ktoś spodkał się z podobny problemem to prosze o odpowiedż, a termin ważności jest do 2008 roku więć nie przeterminowane. Ciekawe co człowiek nie zrobił jeszcze dla sportu?
[...] dość a chciałbym się trzymać palnu aby 180g białka na dobe było no a plan mam taki ze chce jeśc wegli jak najwiecej zeby dojsc do 100 i pozniej wżucić HMB na okolo 3miechy bo namnie bardzo dobrze działa i wtym diete na bardziej białkową bo podrzeżbić bedzie trzeba ale najpierw trzeba mieć co Zmieniony przez - mario11lsd w dniu 2008-05-28 23:02:29
witam.Mam do Was prośbe.czy to oryginał? Jak wezmę tabletke do ręki to widać biały ślad.proszę o opinię Zmieniony przez - glide8 w dniu 2008-05-08 13:26:36
[...] sa biale w srodku z otoczka w odpowiednim kolorze na zewnatrz. mysle ze to dobry krok, utrudni to podrabianie. wynik badan przez niezalezne laboratorium sprzed 2 tyg methanoplexu: http://********/bsvo - reszta badan na stronie axio. na obrazku kolejno methanoplex, stanoplex, proviraplex. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-09-14 22:54:48
[...] decyzje. "Jestem spragniony walki!. Trenuje od grudnia pod tą walkę. Mój przeciwnik jest ciężki i trenuje z Couturem. Na pewno jest dobrze prowadzony, ale wierze w siebie. Będziemy walczyć jeśli nie w najlepszym fight cardzie to jednym z najlepszych." - mówi Renato "Babalu" Sobral. www.fight24.pl Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-06-28 16:44:56
[...] Graham (112.8 kg / 248.7 lbs) • Makoto Takimoto (81.9 kg / 180.6 lbs) vs. Evangelista “Cyborg" Santos (82.9 kg / 182.8 lbs) • Nick Thompson (75.7 kg / 166.9 lbs) vs. Fabricio Monteiro (75.4 kg / 166.2 lbs) • Ryo Kawamura (92.7 kg / 204.4 lbs) vs. Antonio Braga Neto (92.7 kg / 204.4 lbs) Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-05 11:34:47
[...] 4,9 Tłuszcze - 1,3 Kiedy pomnozylem bialka i wegle przez 4 wyszlo mi wszystko dobrze lecz gdy tluszcze pomnozylem przez 9 to wyszlo mi ze wegle stanowia 50% tluszcze 35% a bialka 15% nie zatluszcze sie? prosze o porady Zalezy mi na dobrym obliczeniu zapotrzebowania a potem w ukladaniu diety Zmieniony przez - erima12 w dniu 2008-09-17 19:54:00
jak w temacie dwa gekony lampoarcie dorosłe z koncowki kwietnia 2008, we wspaniałej nodycji! piekne odmiany barwne dwie sztuki za 120 zł oddam w dobre rece ;) do tego dodaje 2x szklane poidelko na wode 2xplastikowe na jedzonko i oczywiscie dwa pojemniki plastikowe fauna boxy , oraz uwaga kabel grzewczy 30W takze w zestawie !!! Okazja nie przegap [...]
[...] staram sie przestrzegac mimo ze nie zawsze sie da,czasami jakas drobna przekaska ktorej nie wliczam. Czy moge spozywac suple od razu po sniadaniu (mleko nie przeszkadza w ich wchlanianiu?) ? Czy bardzo duzo bledow robie w takim postepowaniu? waga 92kg wzrost 182cm staz ok 2 lat Zmieniony przez - Kawiorek w dniu 2008-01-09 01:44:02
[...] na tym forum, ponieważ często szukając odpowiedzi na nurtujące mnie pytania w Google trafiałem właśnie na tę stronę. Jestem zainteresowany zakupem bieżni Sole F80 Treadmill (2008 Model). Niestety nie mogę znaleźć jej w ofercie żadnej z polskich firm działających w Internecie, a koszt transportu ze Stanów waha się od $500 do $800, co przy cenie [...]
[...] 3sekundy każde napięcie, zostaje poniżej jednej sekundy na złożenie się i powrót do następnego napięcia, więc jak ważne jest to 25 min? bo wydaje mi się że dochodząc do 30 dnia nie będę w stanie od początku do końca robić 'przerwy' między napięciami poniżej 1 sekundy żeby wyrobić się w 25 min. Zmieniony przez - A.Kmicic w dniu 2008-05-19 12:53:49
[...] TRENINGOWY Ryż biały 50g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200g Warzywa na patelnię Hortex 100g POSIŁEK PO TRENINGOWY Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g Ryż biały 50g Warzywa na patelnię Hortex 100g KOLACJA Tuńczyk w wodzie 180g Oprócz tego co wymieniłem są jeszcze inne przekąski Zmieniony przez - szajbus055 w dniu 2008-10-09 21:41:58
[...] tyłem 3s max wyciskanie sztangielki z za głowy 12-10-8 Piątek 3. Barki + nogi wyciskanie sztangi albo sztangielek siedząc za głową 12-10-8-6 unoszenie hantli w bok 3x12 unoszenie hantli do przodu 3x12 Nogi wyprosty nóg siedząc 3x12 przysiady ze sztangą 12-10-8 wykrorki ze sztangielkami 3x10 Zmieniony przez - paker127 w dniu 2008-05-11 15:17:02
[...] co czytałem trening siłowy jest nie wskazany przy takim wieku , trening plyometryczny nie bo niszczy stawy a air alerty super drunki itp nic nie dają ,więc co można robić? Słyszałem jeszcze o ćwiczeniach obwodowych ale nigdzie nie mogę znaleść jakichś ćwiczeń tego typu. Błagam pomóżcie!! Zmieniony przez - Kubek754 w dniu 2008-07-27 12:03:00
[...] nigdy deci, a slyszalem ze moze powodowac deca dick. Czy w polaczeniu z meta tez moze cs takiego wystapic?? prosze o konkrety i szybka odp bo niedlugo wyjezdzam na dluzszy czas i nie wim jak bedzie z netem... A gdyby jescze do tego dodac debencozide force z treca to byloba jakas roznica?? Zmieniony przez - mbar254 w dniu 2008-04-15 15:31:54
