2008

[...] zgadzalo oraz jako spalacz biore TSE. Czytajac troszke i majac pare zlotych myslalem nad zakupieniem nastepujacych suplementow: oraz I jeszcze ekstrakt z zielonej herbaty tylko nie wiem czy w pigulkach czy taka do zrobienia i wypicia. Cos wyrzucic cos dodac ?? Pozdrawiam Czaaaki Zmieniony przez - czaaaki w dniu 2008-01-29 12:40:51

[...] + unoszenie bokiem 2 serie : 10 : 10 : Prostowanie ramion na wyciągu 2 serie : 12 : 10 : Uginanie ze sztangą 2 serie : 12 : 10 : Ściąganie drążka wyciągu do karku 3 serie : 12 : 10 : 8 : - chciałem dac podciąganie ale raczej nie dam rady :D Spięcia stojąc 3 serie Brzuch co o tym myslicie ? Zmieniony przez - inqus w dniu 2008-06-30 21:25:20

Witam, Mam do sprzedania w promocyjnej cenie 399 zł takie o to świetne kurtki... Rozmiary: L i M http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=2310692 Dziękuje z góry za zainteresowanie... Naprawdę Polecam! Zmieniony przez - micr0n w dniu 2008-01-27 16:18:32

Siema. Chciałbym sie czyms zająć jakims sw a interesuje mnie bardzo kickboxing i wlasnie mam pytanie do ludzi z koszalina czy jest w koszalinie kickboxing?? bądź coś innego ze styli uderzanych gdzie sie operuje też nogami. checią bym sie zapisał... Zmieniony przez - damian89r w dniu 2008-03-01 16:05:56

[...] Cel MASA Dieta B-2 T-1 W4-5-6 (czyli zaczne od 4 i potem zwiekszam) Powtarzam pytanko co do tego zastanawiam sie nad MONO Z VITALA 1200 g A "cykl masowy" tzn mega sztywna dieta trwac bedzie 8 tygodni? Bardziej bede jednak obstawial 100% WHEY GOLD STANDARD chociaz oba bialka maja dobra opnie Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-07-29 22:18:42

[...] Cel treningowy: rzeźba, siła Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: czasem gram w piłke Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, sztanga, hantelki Dieta: nie mam Przeciwskaznania medyczne: nie mam Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - arek1508 w dniu 2008-08-08 00:24:17

[...] dt. kulturystyki i odżywania. Postanowiłem, więc w jakiś sposób dołożyć przysłowiową cegiełkę- wykupiłem abonament. Dziękujemy negroz! Twój abonament został przedłużony do 2008-03-04 Nie było by w tym nic dziwnego, gdyby nie to, iz wyżej pisze: "Abonament zostanie automatycznie przedłużony o kolejne 3 miesięce! ". Rozumiem, że pierwszy wykup [...]

Witam. Mam zamiar sprawić sobie rower, lecz jak zawsze występuje problem jaki wybrać. Mam 3 propozycje: Specialized Hardrock SPT BLK/CHAR 08 KROSS Level A2 (2008) Giant Yukon Mam zamiar jeździć na nim do pracy (ulica) w weekendy, wolne itp. trasy, zjazdy, las po prostu poszaleć z czasem zainwestować w niego (jak mi sie spodoba) w "cięższy" teren. [...]

[...] 2 razy mnie boli po cwiczeniach a lewe w środkowej części fazy pozytywnej przeskakuje, co prawda jest to bezbolesne, ale drażniące... Do lekarza nawet sie nie wybieram bo usłyszę, że zakaz jakichkolwiek ćwiczeń z dużym obciążeniem. co o tym sądzicie? ... najwyżej zostanie mi sama ława :P Zmieniony przez - pepello w dniu 2008-05-21 22:28:18

[...] czytałem to przy ćwiczeniach areobowych splanaie tłuszczu zaczyna się dopiero po 20 minutach... Co się dzieje z organizmem w ciągu pierwszu 20 minut? przecież wysiłek jest wkładany jest z czego ta energia jest? (Temat miał brzmieć "alkohol a animal cuts", nie wiem czemu taki temat wyskoczył) Zmieniony przez - tomska0877 w dniu 2008-04-01 11:45:00

[...] topic typu 'dlaczego siegam po produkty Aminostar' mysle ze opinie ludzi z forum beda ciekawe i dajace pewnosc ze nie 'kupujemy kota w worku'. Uwazam ze macie sporo produktow godnych polecenia, ktore byly stosowane przez wiele osob z forum..Sam bylem bardzo zadowolony z nitric oxide!! pzdr Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-06-28 16:47:19

Cześć Obliques Potrzebuję pomocy! Kiedyś już korzystałam z Twojej pomocy, było to w 2008 r i bardzo mi pomogłaś lecz niestety później ja zawiodłam . Chciałabym bardzo znów powrócić do tego stylu życia czyli dieta i ćwiczenia - zdrowy tryb życia lecz już nie pamiętam dobrze Twoich rad, diety i ćwiczeń. Pomogła byś mi jeszcze raz?

W 2. spotkaniu eliminacji Euro 2008 prowadzeni przez Holendra Leo Beenhakkera biało-czerwoni zmierzą się w Warszawie z Serbami .Jakie macie przeczucia ? Ostatni mecz to wygran 4:3 Polski i póki co to może napawać optymizmem niestety .

[...] decyzje Jorge Santiago pok. Logan Clark przez submission (Kata gatame) w 3:35 drugiej rundy Siyar Bahadurzada pok. Evangelista Cyborg przez TKO w 0:22 pierwszej rundy Kiuma Kunioku pok. A Sol Kwon przez jednogłośną decyzje Jorge Masvidal pok. Ryan Schultz przez TKO w 1.57 pierwszej rundy Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-09-28 18:09:47

Witam, Wrzucam arta z wrzesniowego wydania 'Muscular development' Myśle że warto sie z nim zapoznac... Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-08-30 20:39:14

[...] 3x tyg.wiek 33l Oczekiwania: -miejsze znurzenie i chęc do treningu po pracy. -lepsza "jakość" snu Między tymi suplementami jest znaczna róznica w ilości TT czy tylko tym się kierować?Po aptecznym ZMA zasypiałem jak dziecko i poranny nastój jest swietny.Ceny są porównywalne ok 45-50 zł. Zmieniony przez - notor w dniu 2008-05-20 16:31:53

[...] półtłustego wychodzi białko 220 tłuszcz 80 ww 340 2950kcal w ciągu dnia zawsze chapne jakieśwarzywo i owoc do sniadania jeszcze dzem dochodzi ale tego nie wliczam dodam ze tak wyglada dieta na ten tydz jak mam pierwsze zmiany za tydz nocki potem drugi i tak wkółko.I co tydz wszystko zmianiam Zmieniony przez - labrentz w dniu 2008-04-14 17:22:09

[...] EAP, Ruska i jakieś inne wynalazki 5.Wino- tu jest problem: Stanex 10 z RAzaka, Axio, Axio inject zielone, Proszę o jakieś tipsy czym się zainteresować w tej chwili(24.10.2008), gdzie ryzyko wałka jest mniejsze i co się teraz bierze bo nie byłem w temacie na bieżąco przez ostatnie miechy. Pogrubiłem te opcje którymi sam osobiście jestem [...]

[...] i zdecydowanie wyczekiwana przez fanów MMA walka Rampage vs Silva. Będzie to ich trzecie starcie. Przypominam, że w dwóch poprzednich, stoczonych w PRIDE wygrał Silva przez KO. źródło:mmaniacs.pl Co wy na to?? Bo ja to się wręcz nie mogę doczekać tej walki. Tyle, że nie wiem komu kibicować... Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-09-17 13:13:10

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiące odstępu. 11. POZIOM BF%: ~18/19% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2008 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 170x3