2008

[...] że lepiej przyjść tu odreagować cały dzień niż pić pod sklepem pić wino , czy brać narkotyki . Na siłownie zacząłem chodzić również można tu spotkać ciekawych ludzi z którymi można pogadać i wymienić się doświadczeniami . 5. "Siłownia to nie wszystko, a wszystko bez siłowni to Nic" Zmieniony przez - edek186 w dniu 2008-01-14 20:11:26

[...] do wymarzonej sylwetki należy się poświęcić treningowi bez reszty. Siłownia nauczyła mnie pokory i spokojnego podchodzenia do życia i za to ją tak cenię. 5. Zacytuj zdanie, powiedzenie, tytuł piosenki, filmu itp. itd. który motywuje Cię do treningu. Najlepsza motywacja....widoczne efekty... Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2008-01-17 13:54:28

[...] wymarzonej sylwetki należy się poświęcić treningowi bez reszty. Siłownia nauczyła mnie pokory i spokojnego podchodzenia do życia i za to ją tak cenię. 5. Zacytuj zdanie, powiedzenie, tytuł piosenki, filmu itp. itd. który motywuje Cię do treningu. Najlepsza motywacja....widoczne efekty... Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2008-01-17 13:59:49

[...] które będą się powielały ( dotyczy pytania nr 1-3 ) NIE biorą udziału w konkursie " ) , że mają być różne, a już kilku użytkowników mają te same stronki www wpisane, w tym moją ktoś zdublował. Czorcia mógłyś wyjaśnić jak będziesz takie zajścia traktować.? Z góry dzięki za odpowiedź. Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2008-01-17 19:20:26

[...] dzieciaka braciszek latał z sztangami, sprężynami i cały czas próbuje go dogonić w sylwetce, osiągnięciach sportowych i wierze w to że kiedyś będę taki jak ON. ( i to nie jest jakaś celowa wazelina….tylko tak naprawdę jest..) 5. Jesteś wygranym.. dopóki walczysz… pozdro haryb Zmieniony przez - haryb w dniu 2008-01-30 13:42:12

[...] sporty siłowe jest prosty – większa siła, lepszy wygląd, chęć uprawiania sportu. Mam nadzieję, że o ile starczy czasu będę trenował całe życie. Chciałbym po prostu w wieku lat sześćdziesięciu stanąć przed lustrem i powiedzieć: stary, jest za***iście 5. Cała seria filmów ROCKY Zmieniony przez - sicilia w dniu 2008-01-31 16:59:15

[...] że jestem mniej nerwowa Aktualnie muszę bardzo dbać o moją sprawność siłową i wytrzymałościową, gdyż jest to związane ze zdawanym przeze mnie kursem na instruktora fintess. 5. Utworem piosenki która motywuje mnie do treningu a zarazem dodaje energii jest : Queen - We Are the Champions Zmieniony przez - KnickKnack w dniu 2008-01-31 20:27:23

http://www.sfd.pl/KONKURS_WIEDZY_O_STRONGMAN_%2D%2D%2D%2D%26gt%3B_CZ%C4%98%C5%9A%C4%86_IV-t433909.html Po prostu go podwiesili Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2008-09-10 13:38:49

[...] tematu :) Dziś prace dodałem szukałem kupe czasu czegokolwiek na temat Tibora Meszarasza, myslałem, że jak jako jedyny go opisze to będe miał wieksze szanse, a na koniec doczytałem, że to losowanie Wiadomo, że w trakcie zasad sie nie zmienia, ale to sugestia co do kolejnych edycji. Pzdr. Zmieniony przez - banangti w dniu 2008-09-17 21:51:23

Lepiej nie - jak beda sprawdzane adresy moze byc siara... I bany na dluuuuugi czas... Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-09-23 09:32:46

Bardzo dobra kompletna sylwetka , nic tylko pogratulować i życzyć zdrowia . sog pzdr. Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2008-02-14 15:37:21

swietna sylwetka robisz mase a definicje trzymasz dalej Zmieniony przez - tomsZiom w dniu 2008-02-18 17:06:20

elegancko sie to prezentuje, fajnie łapy wyszły na pierwszym zdjęciu Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2008-03-13 16:00:40

panie exprert - dziad sie z pana robi bardzo fajnie - sog nie wchodzi Zmieniony przez - booe w dniu 2008-03-13 23:07:51

czesc, dzieki za komentarze. zawody gimnastyczne mam juz za soba z pozytywnym wynikiem wiec bede budowal mase bez ograniczen hehe hefe szatnia na raclawickiej -trenujesz tam? .pozdrawiam Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-03-16 23:04:12

Kiedyś słyszałem,że Tyson złamał rękę w barze jak chciał uderzyć kolesia. Na ringu był doskonały, ale sądzę, że z Bruce Lee nie ma szans. Zmieniony przez - Boomba w dniu 2008-01-04 16:48:54

[...] strzyka mi nie tylko w kolanach, mam tak w większości stawów. Najgorsze są niestety nadgarstki które najbardziej przeszkadzają. Na siłowni ćwiczę w usztywniaczach na nadgarstki bo jednak sie trochę o nie boje. Nie wiem co to skończę glukozaminę, wezmę sie za coś z "lepszą" opinią. Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2008-01-22 22:18:01

[...] rozciaganiu miesni przed i PO!!! treningu, co wplywa na 'mobilnosc' stawu. Nie wspomne juz o tym ze duzy odsetek ludzi kiedy przestalo bolec mysli ze wszytsko jest juz ok i ze mozna wrucic do hartownia stali na nowo, niemyslac o tym ze miejsca kontuzji nalezy wzmacniac miesiacami.... Zmieniony przez - reki w dniu 2008-01-23 00:42:16

[...] 1 białko jaja kurzego. chodziło mi o proste węglowodany, bo wiadomo, ze takie jabłko (z węglowodanami złożonymi) mi nie zaszkodzi. A co do tłuszczu to jem strasznie chudo ... jeżeli bym ćoś zrzucił to bym nie pisał, że mam problem... W sumie ta dieta to głodówka bo cały czas głodny chodzę... Zmieniony przez - AikiKarol w dniu 2008-01-15 17:23:02

Tabela po 22 kolejce: Gratulacje ! Kolejka nr 23 (typować można do 07.02.2008 do godz. 20:25) Borussia Dortmund - Hertha BSC Arminia Bielefeld - FC Schalke 04 VfB Stuttgart - Werder Bremen Eintracht Frankfurt - VfL Bochum VfL Wolfsburg - Energie Cottbus Bayern München - Karlsruher SC MSV Duisburg - [...]