2008

Nie pochodną tylko prekursorem meta-amfetaminy. A apropos artykułu - to tak mogła być efka, ale także jedna z dziesiątek innych substancji. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-22 12:32:48

zagłosowałem na siebie bo pewnie będzie to mój jedyny głos (hajk9) Zmieniony przez - RAFALBN w dniu 2008-06-05 22:19:45

[...] Nie no robi się nieciekawie wiadomo ,że organizm się przyzwyczaja do dużych ilości jedzienia ale boże jak wejde na 6000kcal to będzie jazz... odżywek nie uznaję węglowodanowych, wszystko z diety, nawet białko rzadko daję bo jak dostarczam 3,5-3,6 białka to po co... i nie wiadomo co robić... Zmieniony przez - and87 w dniu 2008-06-08 11:15:09

[...] Wiek: 16lat Waga: 67kg Cel: masa Wymiary: Ramię: 32cm Klatka: 94cm Talia: 79cm Łydka: 34cm Udo: 46cm Wyciskanie: 60kg Martwy ciąg: nie sprawdzałem, ale coś kolo 70kg Przysiad: 50kg Zapotrzebowanie: Białko: 150g Węglowodany: 450g Tłuszcze: 90g Kcal: Studensky, dzięki wielkie stary. Pozdro... Zmieniony przez - Gryf92 w dniu 2008-08-04 11:51:20

[...] masę mięśniową podstawą jest dieta. Myślę że możesz ćwiczyć 3x w tygodniu ale całe ciało, np tym treningiem: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html ponadto przeczytaj: http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_!!!-t408570.html Zmieniony przez - żbik_74 w dniu 2008-08-21 09:01:39

[...] - wielonienasyconych. Orzechy mozesz dodac do sniadania.Co do diety to dodaj warzyw do wszystkich posilkow poza okolotreningowymi. Posilek nocny tez jest ok. Carbo wogole nie musisz dawac bo wystarczy posilek potreningowy ktory wcinasz 30 minut po treningu. Reszta wydaje sie ok. Pozdrawiam ! Zmieniony przez - figo1988 w dniu 2008-01-06 13:38:17

Poszukam jeszcze inne i wrzuce może znajde jakieś z obozu ( ale 2008 bo w tym roku miałem rezonans magnetyczny kolana w czasie obozu ;-( )

Siemasz, a buty Adidas Daroga sa moze dostepne albo kurtka Nike Metro Logo Jacket ? Zdjecia : Kurtka : Buty :

A jeszcze jedno pytanko mam bo ćwicze tak jak juz wczesniej mówiłem od lipca 2008 do teraz ominęłem może 5 treningów przez 9 miesięcy ! cwicze na zmiane jeden dzien ćwicze nastepny nie potem znowu i nastepny nie czy przerwa taka 5 dniowa dobrze by mi zrobiła tylk owtedy mam opsesje ze mi forma spada bo lubie cwiczyc :D ??

szkoda bo ja i inni kłulismy tą dekę i pamiętam że mieliśmy identyczne daty ważności i numery seryjne wiem że tomaszeq miał taką i chwalił ! Batch no N2h-0009 Mfg. 11/2003 Exp. 11/2008

Ja zacznynam 5 tydz z deki LL jaiej jak napisał paciorek Batch no N2h-0009 Mfg. 11/2003 Exp. 11/2008 dałem na jezyk to mi ścierpł pooglądałem butrleczke i zadnej ingerenci raczej nie było wieczko byłe nałożone oka i sie kręcilo powiem tak efekty sa ale spodziewałem sie czegoś lepszego nastęnym razem już LL nie kupie tyle

J/w Muay Thai zdecydowanie, a jak już złapiesz podstawy i nabierzesz kondycji, dobrze uzupełnić parterem, tak jak Kopt napisał Zmieniony przez - searme w dniu 2008-02-12 10:06:50

[...] poświęcić czasu na wypracowanie poprawnej techniki walki łokciami, to nie plótłbyś takich andronów. 3) Z tym, że nie trzeba uzupełniać bo bójki toczą się w stójce to też kompletna bzdura. No chyba że mówimy o ustawkach gogusiów, którzy nie mogą sobie pobrudzić nowych jeansów bo ich mama zbije Zmieniony przez - kopt w dniu 2008-02-13 12:04:11

do ilu kg zalezy od ciebie jak chcesz wygladac Zmieniony przez - bednar1989 w dniu 2008-11-15 12:12:04

ładne masz proporcje 1-3 meta 20ed 1-10 enan 250e3d 7-12 wins 50mg e2d nolvy nie dawaj pókiu nie będzie objawów proviron myśle zbędny od początku cyklu Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-05-02 10:50:15

eee nie tak ostro. raczej z dupy. Zmieniony przez - mjś w dniu 2008-01-17 16:02:24

[...] Tuńczyk w wodzie (Kotlet - schabowy z piersi kurczaka, Mięso z ud Kurczaka bez skóry) Kolacja Twaróg Chudy (Białka jajek) Marchew (Ogórek) / i tu dodaj tą oliwę ze śniadania Zamiast ryżu brązowego może być paraboliczny? I zamiast soku pomidorowego - sok bananowy? - JAK NAJBARDZIEJ Pozdrawiam Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2008-02-22 23:41:21

up Zmieniony przez - lesane w dniu 2008-02-23 23:14:30

nogi obcieło? Zmieniony przez - olo17 w dniu 2008-03-13 16:11:33

Panowie tylko ze juz mam scana i winko, kolega byl mi winien pieniądze i tak mi spłacił dług pomózcie cos z tego ułożyć? czekam na wasze rady i propozycje. Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-03-13 22:23:52