zdjecie

Kliknij na zdjecie banana i w tym oknie co wyskoczy kolo jego zdjecia z lewej strony na wyslij wiadomosc i to jest ten slynny priv;]

Banan to zloty czlowiek Dziekuje za zdjecie bana i obiecuje poprawe. Pozdrawiam

To coś źle policzyłeś, albo dostarczałeś zbyt dużo kalorii z cukrów lub po prostu przesadzasz. Niemożliwe jest, że przy nadwyżce 400kcal przez miesiąc tak bardzo Cie zalało. Poza tym, ćwiczenia na brzuch nic Ci nie pomogą i uwierz mi, że jesli aż tak bardzo Cię zalało to nie przyczna braku cardio, a złej diety lub złego obliczenia [...]

Wrzuć zdjęcie sylwetki, bo mnóstwo ludzi pisze delikatnie o "oponce" a są po prostu zalani i nadwyżka kaloryczna nie idzie w mięśnie tylko pogarsza sylwetkę. Celem nigdy nie powinno być przytycie rozumiane, jako większa liczba na wadze.

Wrzuć zdjęcie sylwetki i informacje o aktywności i diecie - najlepiej w formie ankiety działu,w osobnym, własnym temacie. Albo masz zbyt dużą nadwyżkę kaloryczną, albo za duży bf - i zamiast budować mięśnie obrastasz w tłuszcz.

Niestety w te wakacje formy nie będziesz miał, pracuj ciężko:-) nie da się "zrobić" rzeźby, po długim okresie jakościowego budowania masy redukuje się wodę i tłuszcz który się nagromadził w małych ale znaczących ilościach i tak właśnie odsłania się zbudowane na masie mięśnie- rzeźba. Uzupełnij ankietę, najlepiej wstaw zdjęcie bo nie wiele o tobie [...]

spokojnie, też planowałem konkret formę ale nici;-) za rok się odkujemy. Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa: Obwód ramienia: Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy [...]

Daj zdjęcie sylwetki i rozpisz swój plan treningowy jakim aktualnie lecisz

[...] 8 lub 6tyg;) ta redukcja. Skup się na teraźniejszym cyklu i zrób wszystko porządnie. Jak redukcja wystarczy 6tyg prop zależy czy z winem czy nie jak z winem na 8tyg cyklu z winem na redukcje jak najbardziej aczkolwiek 8tyg też może być... Ankieta bedzie łatwiej i najlepiej zdjecie aktualnej formy Zmieniony przez - MikX w dniu 2012-03-22 20:35:57

Swoja droga w jakim sposob wujo mogl robic to zdjecie, jezeli jego stopy sa odwrocone w strone przeciwna a miejsce w ktorym stal fotografujacy jest zupelnie gdzie indziej niz nogi rzekomego wujka To jest zagadka Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz [...]

Zdjęcie było robione z góry, pies leży na podłodze koło drzwi

Mam jedynie zdjęcie RTG.

Dobra, nie mam w sumie nic do stracenia, więc wrzucam to zdjęcie rtg, które ostatnio robiłem. Jako, że było ono na kliszy to trochę pokombinowałem i może uda się coś dostrzec. Na pewno widać tutaj to obniżenie tej przestrzeni międzykręgami i przesunięcie tego S1, ale niech ktoś zobaczy i się wypowie. Lepszej jakości niestety nie udało mi się [...]

Trochę slabe to drugie zdjecie

natomiast nie ocenia się zdjęcia tylko pacjenta i ale jest to oczywiście jedna z rzeczy w procesie diagnostycznym trzeba przeprowadzić badanie fizykalne by móc stwierdzić o dalszym postępowaniu i samo zdjęcie RTG będzie nie wystarczające

Chcem poprostu sprawdzić czy takie duże dawkowanie spowoduje tak duże przyrosty...... Biernas:zmień zdjęcie bo wyglądasz jak z d...

Dzieki za odpowiedź rion10, ale mam wrażenie, że nie do konca mnie zrozumiałeś. Nie jestem tutaj żeby się uzalac nad swoją sylwetką, chodzi mi o co innego. Odzywiam się zdrowo od kilku miesiecy + niedlugo wdroze treningi. Post zalozylem, ponieważ niepokojąco wygląda kształt brzucha, co moim zdaniem widac na zdjęciu wyżej załączonym, ale jeśli nie [...]

trening już naprawiłem dobra to za jakie 2 -3 miechy wrzuce nowe zdjęcie

skoro fredy tak pisze to nie ma sensu zebym wstawiał zdjecie tabsy jak tabsy białe bez tego paska na środku(gdzies takie na forum widziałem właśnie z tym paskiem) a i jeszcze dodam ze w opakowaniu był wacik liczyłem tabsy było ich 98 a nie 100 w trzech paczkach tak samo jutro pokaże omke gdzies mam ja głęboko zakopaną Zmieniony przez - BuLLii w [...]

Tutaj zerknij na zdjęcie jak możesz.. i tak mniej widać bo nie jadłem jeszcze nic i wyciągnąłem się.. plecy.. Zmieniony przez - Cortezjusz w dniu 2012-10-22 09:22:16