zdjecie

Drugie zdjecie Sandry Ćwiczcie, a Będzie wam dane!!!!

Proste ze Sandra. Alicja nie przypadla mi do gustu ale moze to przez to ze ma gorsze fotki. Dobre zdjecie naprawde duzo daje. 2 many friends 2 close, you may collapse from the overdose...

To juz poza konkursem w sumie, ale jak co to jest najnowsze zdjecie Ali. Ćwiczcie, a Będzie wam dane!!!!

hans wrzucaj ty dobrze ci idzie to zdjecie jest fajne Stephanie Pohl and Okka Rau (Germany)

ale duże zdjęcie

i tutaj mam jeszcze takie zdjęcie. Po wakacjach, zanim zacząłem regularnie chodzić na siłownie :-) http://imageshack.us/photo/my-images/7/dsc00014io.jpg/

[...] nachwytem to bezcenne cwiczenie bardzo czesto niedoceniane. To moje podstawowe cwiczenie na najszerszy grzbietu. Na poczatku zacznij z pomoca aby ktos ci przytrzymywal stopy i sie podciagaj NACHWYTEM! To bardzo wazne. Wtedy poszerzysz swoje plecy. Zobacz moje zdjecie w profilu, wlasnie to niedoceniane cwiczenie daje takie efekty. pozdrawiam

Nie ma żadnego racjonalnego uzasadnienia dla którego trzeba byłoby eliminować węglowodany do minimum, ale oczywiście można je zredukować. Nie jestem zwolennikiem śniadań B+T bowiem jeśli Ci to odpowiada to możesz na tym poprzestać bowiem nie przesadzaj z tym boczkiem - lepiej w to miejscu wrzucić garść orzechów włoskich czy nasiona chia. Ryby to [...]

To zdjecie nie robi zadnego wrazenia,wygladasz jak wielki otyly chlop.... Pocwicz pozowanie,zrob wiecej fotek i daj jeszcze raz do oceny....

no ok, ale chodzi mi o ankiete, gdzie trzeba zalaczyc zdjecie. W topicu fotki pewnie beda, co 1-2tyg itd. Wiec czekam do soboty. Pozdr.

[...] tez, biceps tylem rowniez, brzuch - po co mam dawac skoro nie cwicze go ponad 8mcy? brakuje kilku pozycji - nie jestem zawodowcem (koniec ze spamem - co ma byc, to bedzie w moim temacie to dopiero 2 tydzien z planowanych 7-8) dodatkowo zrobie jeszcze zdjecie sylwetki 'na luzie' tylem/przodem Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-02-25 12:50:22

Ok, a moze byc ona taka sama jak poprzednia?? Tzn zdjecie i tym podobne?

ojdan a czy ja jak chce zrobic ten cykl do MMAto musze tez ankiete wypelnic? w sumie to moge ale ona raczej nie jest potrzebna, bo zdjecie nie jest wazne bo wyglad nie ma znaczenia (chociaz nie pogardze lepsza sywetka:P ). Rekordy w trojboju tez raczej malo wazne. czy cos jeszcze musze zrobic zeby moc opisac tu ten cykl bo nie bardzo wiem:P

Ojdan napisales ze obowiazkowo trzeba zrobic zdjecie z nagroda z konkursy z ankietami a jezeli ktos nieposiada apratu?

a dziwi mnie to, że endo, bo nigdy nie byłem gruby Popatrz na ostatnie zdjęcie jakie dodałeś i przeczytaj to co napisałeś. Jakoś jedno z drugi mi nie gra...

Mateo to zdjęcie Twoje czy Waldusia Kiepskiego, bo jeśli Twoje to jesteś podobny do Waldusia. A Kask trzeba nosić bo mikrourazy powstają. Trzy fullkontaktowe treningi w tygodniu czy tak jak mówił Ronowicz 3-5 (ten to ma dopiero fantazję) to byś chyba musiał sobie aptekę środków przeciwbólowych kupoić żeby normalnie funkcjonować.

Olokk Masz zdjęcie z czarnym a widzę że tolerujesz te ideologie. Zasłaniacie się gospodarką a każdemu tylko chodzi o to żeby wpi******ć czarnemu... Bo nie lubicie jak ktoś wygląda inaczej. Inaczej myśli.

[...] glucozamin HI-TEC-a. Dzisiaj bylem pierwszy raz na silowni i czuje sie jak mlody bog. Jeszcze pocwicze przez tydzien na 80% mozliwosci i mysle, ze bedzie OK. Kupilem to z niedowierzaniem, ale naprawde sie oplacalo. POLECAM - firma jest pewnie nie wazna, ale siarczan glukozaminy jest OK. P.S. jak wkleic to holerne zdjecie do profilu? Pomocy )

Działanie b12 i cocarboxylasum jest mi dobrze znane. Codzi mi o dawki i jak czesto.I czy można to łączyc w jednej strzykawce. (wpienia mnie to zdjęcie że sie nie wyswietla)

hehe wniosek zlozyles... wiec postaram sie go rozpatrzyc w przeciagu paru dni... a tymczasem ostatnie zdjecie jak narazie .. ;) pozdrawiam wszystkich i dziekuje za komenty ;)