wody

Witam. Posiadam Xpand Xtreme Pump od Dymatize oraz BCAA Fitmax czy można te dwa sumplementy rozrabiać w jednym shakerze przed treningiem jeśli tak to z jaką ilością wody ? pozdrawiam

Witam czy to dobry pomysl aby w fazie podtrzymujacej na mono popijac porcje krety 0,5 litra izotonika carbo i 0,5 litra wody?

URZĄDZENIE, POMIAR WODY I TŁUSZCZU FIRST jak w temacie aukcja http://www.allegro.pl/item597419952_urzadzenie_pomiar_wody_i_tluszczu_first.html

ile lepiej brac nolvy na cyklu z omy zeby ustrzec sie gino i retencji wody? 10mg ed czy 20mg e2d??

Mam zwyczaj jedzenia serkow wiejskich widelcem (po prostu mi wygodniej) i zawsze na dnie zostaje mi troche wody. Czy ta woda ma jakies wartosci odzywcze warte spozycia?

Witam czy jak wypije bialko to moge odrazu po tym wypic carbo z 200 mln wody 10gr?

kiedy powinno się dostarczzać na cyklu mono najwięcej wody bo nie wiem czy do szkoły brać a i czy są jakieś przeciwwskazania żeby pić kranówe

Witam!! jakie polecanie koncentraty, proszek do wody ??

czy moge do wody dosypywac olimp carbo i pic to podczas treningu?? bo wtedy jest chyba lepsze wchłanianie:)

Mam pytanie jak szybko ustepuje retencja wody po mono? pytam bo nie chce robic tatuazu kiedy jeszcze moge byc napuchniety :P

Witam ! Mam pytanko odnośnie kreatyny w tabsach ,a mianowicie czy mogę sobie je wsypywać do wody i wypijać ,chcę tak robić ,ponieważ nie mogę tego łyknąć :D Pozdrawiam! :)

czy tylko pozbywaja nas wody?

Witam. po treningu storma brac momentalnie czy po 30 minutach ? i na ile wody to rozrobic ?

siemanko, czy na na kolacje (ok.23) taki szejk bd dobrym rozwiązaniem?: 100g twarogu chudego, 30g białko whey c6 oraz 15ml oliwy z oliwek(oczywiście w 300-400ml wody)

Mam pytanie slyszalem ze mozna zmieszac carbo z nitro czy to jest prawda?? Tzn ze moge wsypac 28g i dosypac 50g carbo i dolac wody i wypic??

Właśnie skończyłem cykl na kreatynie. Przybrałem masy około 6-7 kg. Ile z tego przybyło mięśnia a ile wody jest ? Czy może wszystko jest wodą napompowane ???

Mogę wsypać 10g kreatyny i wlać 400ml wody do shakera i wypić na dwie porcje czyli przed treningiem 200 ml i po treningu 200ml?

Czy to mięso z piersi kurczaka bez skóry jest liczone jako już usmażone/ugotowane/grillowane? (Tzn bez wody, po zrobieniu) Chodzi mi o dziennik potreningu i licznik kalorii.

Stanie sie cos jak będe pił 1 litr wody dziennie albo mniej przy cyklu kreatynowym (monohydrat)? Podleje mnie bardziej wodą albo będe miał gorsze efekty?

Witam , przymierzam się do pierwszego cyklu z samą oxą czy ma to jakikolwiek sens i czy będzie po niej retencja tzn czy najdzie mi duzo wody na twarzy ??