wody

Witam... Mam takie pytanie... Czy jesli sie codziennie opalam a przy tym wypacam z siebie litry wody, to powinienem zwiekszyc rownoczesnie ilosc przyjomwanej kreatyny? Czy to, ze sie czesto opalam moze miec wplyw na osiagniety przyrost masy? Staram sie przyjmowac bardzo duzo plynow, ale czy tempo ich dostarczania rownowazy straty?

Jak w temacie czyli czy warto np do wody ktora wypijam w trakcie treningu dosypac glukowzy zeby na bierzaco uzupelniac cukry w organizmie? czy lepiej po treningu zjesc cos bogatego w weglowodany?

serwus, jestem w posiadaniu winka z desmy ,powiem tak napisy z ampułki sie scieraja ta żółta linia na szyjce też,i moje pytanie brzmi co tam korka jest czy to typowy wałek czy co ,poodstaniu proszek oddziela sie od wody jest pół na pół i czy takie wino ciężko sie otwiera bo cos nie może pęknąć szyjka

czy jezeli dostarcze duzo plynow i wciagne piksa przez nos zminimalizuje straty ? czy zawsze nastepuje spadek wody na cyklu ? chce wiedziec czy duzo strace zazucajac piksa na dysce ? jestem w drugim tygodniu na mecie bulgarskiej ! pomozcie prosze ! odwdziecze sie sogami

Siema wszystkim! Mam pytanie do osób które spożywają/spożywały kreatyne. Biorę ją przed treningiem 3 razy w tyg i wiem że trzeba wypić 3-5l wody w ciągu dnia, a moje pytanie brzmi czy wtedy kiedy nie biore kreatyny, czyli te 4 dni, musze nadal tyle pic czy juz nie ? Musze pić wode tylko w tym dniu w którym spożywam czy cały czas ? Z góry dzięki ;)

witam, czy mogę brać każdego dnia 365 dni w roku codziennie z rana 5 g kreatyny na czczo około pół h przed sniadaniem i popijac to 300 mililitrami wody, niezależnie od tego czy to będzie dzień treningowy czy nietreningowy ? czy lepiej jest w dni treningowy to 5 g dawac przed treningiem ??

witam. przy wzroście 176cm ważę 100 kg. mam zamiar zastosowac carbonox + gainbolic 6000 na trening do wody i anabolic animo9000 1 tab przed i po treningu. dodatkowo uzywam hotbalast extrem i fellfire po 2tab w pracy. pytanie; czy przy takim zestawieniu dam rade zredukowac tłuszcz bez utraty mięśni? innej diety nie stosuje, posilki o róznych [...]

kilka pytanek odnosnie Horse,na które nie mogłem znlezc odpowiedzi: -w jakiej ilości wody rozrabiać środek? -kupiłem Horsa z myślą o dobrym stacku,jednak okazuje się że ma pewne właściwości No Boostera,podobno pobudza,na czym szczególnie mi nie zależy,więc jak z tym braniem na czczo,można sobie odpuścić i brać np. po posiłku?

Siema Mam pytanie kupilem melanotan ale jest sam proch i pytanie jak go zrobic kiedys czytalem ze do prochu trzeba jakiejs wody dolac tylko nie pamietam jak sie ona fachowo nazywa zebym plamy w aptece nie dal. Moglby mi ktos napisac jak to tobrze zrobic?

1. Czy nabiał (mleko, serki wiejskie) powodują retencje wody podskórnej i utrate definicji mięśniowej? 2. Czy po siłowni można stosować mleko do shake'a białkowego? 3. Co jest priorytetem po siłowni - białko (aminokwsasy) czy węglowodany? Jak na redukcji a jak na masie? z góry dzięki. Wesołych.

Witam mam pytanie, czy to w ogóle ma jakiś sens picie wody 1,5 l wymieszanej z 50g/100g carbo podczas treningu sztuki walki czy lepiej samą wodę, jeśli zależy mi na masie i jak najmniejszej utracie kcal i ww. Oczywiście po tym solidny posiłek. Pozdro

Siema! Mam pytanie czy gain bolic rozrabiacie ze 150ml wody na 100g ?? Pytam bo jak tak zrobiłem to wyszedł mi z tego taki gęsty koktajl a wtedy strasznie muli przy piciu , to mój pierwszy gainer więc nie wiem czy tak ma być Pzdr

siemka Potrzebuje pomoc w sprawioe referatu,, zastosowanie wody w pracy fryzjera" jakies linki artykuly obojetnie bo nic nie moge znales na necie zz gory dzieki za odp

Czesc, mam takie moze glupie pytanko, ale czy mozna gainera polknac od razu w proszku, bez wody? Bylo by mi latwiej do szkoly bo bym mogl od razu proszek zjesc, juz probowalem i mi sie udalo, ale czy to cos zmienia?

Ja pier***, ale mnie nastraszyliście..; D Właśnie jestem 4dni po ściąganiu wody i jutro idę na obserwację.. Mam taką nadzieję, ze wszystko będzie dobrze i mi nogi w gips nie wsadzą.. Chciałam dodać jeszcze, że to jest cholerny ból, choć miałam tylko 20ml.. Na fotelu wyginałam się we wszystkie strony..;/;pp

mam taki problem po treningu czy to w ten sam dzien czy nazajutrz czesto lapia mnie skurcze czy to w udo czy w najszerszy.czym to jest spowodowane??czy brakuje mi jakiegos pierwiastka moze zbyt malo wody pije nie wiem prosze o jakas porade.

Czy taka glicerynka z alledrogo może być zamiast aptecznej ? link. Ile przed trenigiem?(i na ile wody rozpuścić) Zmieniony przez - acidm w dniu 2/12/2019 6:11:59 PM

Kurcze na pierwsze pytanie nikt mi nie odpowiedział takze zadaje drugie:) Czy Stanazolol powinien oddzielac sie od wody - tak jak to jest w przypadku Winstrol'a bo nie wiem czy mam orginał czy podróbke! Drugie to czy uderzac co drugi dzien czy co trzeci.... ps. BARDZO PROSZE O ODPOWIEDŹ

Witam Czy stosując Firestarter ( Activlab) schudnę. Wydaje mi się że na brzuchu odłożyło mi się sporo wody(tak sądzę ponieważ dotykając tłuszczu jest trochę inne uczucie) ponieważ piłem przesadnie. Jeżeli nie to jaki suplement polecacie do 50zł. Mam 13 lat, 178cm wzrostu i ważę 64kg.

Witam mam pytanie odnośnie kreatyny.Wiem że trzeba ją brać 5g w na czczo w dni nie treningowe i 5g na czczo w dni treningu oraz 5g zaraz po.Pytanie jaki powinien być stosunek wody do tych 5g??????? Jeszcze jedno jak długo utrzymuje się efekt po skończonym cyklu kreatynowym????????????/