wody

też z wody najbardziej lubię muszyniankę szczególnie lekko gazowaną i żadnych "zero" nie potrzeba :P ale od dwóch miesięcy jakoś przekonał mnie lodzianin na kranówę i muszynianka tylko okazjonalnie jak mam ochotę na coś żeby język gazem połechtało :D

ps. muszynianka ma niezbyt korzystny stosunek wapnia do magnezu, gdyż wapnia powinno być 2x więcej dla prawidłowego przyswajania obydwu składników. Ogólnie wody wysokomagnezowe mają ten problem...

witam,uwazaj zeby sie zbyt nie odwodnic,w tych cieplych krajach,bo masa poleci w dol a definicji nie bedzie.pij tam duuuzo wody. tomasz s.

sadzę że to objaw infekcji ! czesto wystepuje objaw suchości !! najlepiej iść do laryngologa - nich zbada i obejrzy a jak chcesz pobudzić wydzielanie to sol pilocarpini 2% 20.0 3x dziennie 5 kropli do szklanki wody i wypić

spróbuj rozrobic w wiekszej ilosci wody/mleka np 700ml jak nie bedzie lepiej to albo sprzedaj albo zatykaj nos i do przodu

ty może byś sobie nolve darował, mnie akurat retencja wody nie podnieca. dlatego staram się ją ograniczyć.

[...] cwiczen ;) ale coz jezeli chcesz troszke zbednego tluszczu zwalic to rob treningi wytrzymalosciowe :) przerwa miedzy seriami do minuty wykonoj od 18 do 12 powtorzen ;) biegaj , rowerek , basen .. pij 3-4 l wody dziennie no i oczywiscie to co najwazniejsze ;) Dieta :) duzo białka ogranicz wegle tluszcze stsaraj sie zdrowe ;) pozdrawiam ;)

Wywal fast foody, słodycze i nie inne syfy. Nie objadaj się, jedz regularnie i zdrowo i to by było na tyle :-) Co do pasa to nie przekłada się on praktycznie wcale na spalanie tkanki tłuszczowej. Lepsza potliwość, usunięcie wody - TAK! Jednak to niewielkie zwiększenie temperatury pod neoprenem, niewiele daje.

Do rzeczy o co Ci chodzi o kreatynę czy o wodę ? Nie można także przesadzać z wodą bo tak jak mówisz szybko będzie jej nadmiar wydalony przy ciężki godz treningu spokojnie możesz popijać ok 1 l wody

zależy czego, Wody 200ml

SKŁAD SPOSÓB UŻYCIA Zalecana porcja do spożycia to 1 kapsułka 2 razy dziennie, najlepiej przed śniadaniem i 30 min. przed treningiem. Preparat popić ok. 300 ml wody. Uwaga produkt ma silne działanie pobudzające, nie stosować przed snem! SKŁADNIKI DODATKOWE maltodekstryny – substancja wypełniająca, stearynian magnezu – [...]

[...] takie zielone , nie powiem dobrego słowa o nich. Teraz mam te od Trec'a i są całkiem spoko,ale jedno co zauważyłem. Otwierałem kapsulke active lab kofeiny i wsypywalem ja do wody , nie chciala sie za cholere rozpuscic , przyklejala sie do lyzeczki , odchodzila na boki itd , a napoj byl tak paskudny,ze nie do wypicia , wsypalem tą hi - trec'a i [...]

Tak jak Przesta piszę wniosek jest jeden kapsy się łyka a proszek rozpuszcza lub wsypuje do otworu gębowego :) i popija. Przed użyciem zapoznaj się z treścią ulotki (instrukcji) dołączonej do opakowania. "SPOSÓB UŻYCIA" Wszystkie nie rozpuszczalne produkty TREC należy popić około 300 ml wody.

Wodę powinno się pić np. z 2 powodów np. pierwszy to, że sportowcy muszą pić więcej wody i to najlepiej średnio-wysoko zmineralizowanej, a 2, że kofeina to lekki diuretyk więc trochę odwadnia.

[...] postaram się później ładnie wszystko wypełnić, a tak na szybciutko, bo to takie drobne pytanko =D wrzuciłem mocny spalacz i podkręciłem tren, z automatu zacząłem pić więcej wody i dołożyłem więcej owoców w diecie, problem jest że po 3-4 h snu budzę się do toalety na siku, sprawia mi to dyskomfort i przerywa regeneracje, zawsze dobrze działała do [...]

sen nie jest problem, to co napisałeś śpi się mało a i tak wstaje bardziej wypoczęty niż zmęczony, problemem jest schodzenie wody w nocy z organizmu którą muszę wydalić i przez to się budzę, dlatego nie wiem czy te mono na noc będzie dobre czy może jest jakiś inny sposób

[...] postaram się później ładnie wszystko wypełnić, a tak na szybciutko, bo to takie drobne pytanko =D wrzuciłem mocny spalacz i podkręciłem tren, z automatu zacząłem pić więcej wody i dołożyłem więcej owoców w diecie, problem jest że po 3-4 h snu budzę się do toalety na siku, sprawia mi to dyskomfort i przerywa regeneracje, zawsze dobrze działała do [...]

[...] :) Na stronie jest napisane: Sposób przygotowania do spożycia: w zależności od indywidualnego zapotrzbowania na białko od 1 do 3x dziennie po 30g (łyżka stołowa) +200 ml wody lub mleka (rano po przebudzeniu, miedzy posiłkami, po treningu oraz przed snem). Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu. Wydawalo mi sie ze jedna lyzka stolowa to nie [...]

Czyli fizjoterapeuta i odpowiednie cwiczenia? Gyokusai napisal ze to niestabilnosc...czym ona moze byc spodwodowana? Czy to konsekwencje wody w kolanie? Moze ktos mi troszke przyblizyc ten temat bo jestem kompletnym laikiem :)

niektorzy zle reaguja na kreatny np ciagle oddawanie moczu i tym samym pozbywaja sie wody, waga leci